冬天快到来了，很多人都会因为转季感冒生病，所以很多人会在快要转季节的时候煲上一些清润养肺的汤来补一补，避免在转季的时候遇到不舒服感冒咳嗽。养肺是很重要的事，平时也是应该多煲点清润养肺的汤来好好补补的。

一 、罗汉果白菜汤清润养肺

生活中我们可以煲一点简单有效果的汤，比如这个罗汉果白菜汤，是对很多人都比较有效果的，因为本身罗汉果就有清喉咙止咳的作用，而白菜清淡一点，也是适合很多人，不会说哪些人不能喝的，所以罗汉果白菜清润养肺汤是特别适合人们经常煲来喝的一款汤。

二、冰糖银耳汤清润养肺

秋天快结束了冬天已经在慢慢的来了，清润养肺还是比较好的，秋天来了，天气会很干燥，所以更要煲一些非常有滋润肺部美白皮肤作用的银耳汤。而且这款汤非常适合女生喝。对皮肤比较好。

三、冰糖炖木瓜清润养肺

冰糖炖木瓜也是非常清润养肺的，而且一些女孩子更加熟悉这个名字，因为他具有很多的效果，经常食用冰糖炖木瓜是有舒筋活络，抗衰养颜，抗癌防癌跟增强体质等等的功效，是一种营养丰富,非常有好处的一种汤。

四、南杏仁炖雪梨清润养肺

这种杏仁雪梨汤也是非常好的，它可以帮助人体去燥润肺，化痰，适于老是咳嗽多痰的人,而且特别适合用于秋季的调理，这个汤不仅不油腻而且,适合干燥的冬季食用，可以达到润肺美白皮肤的效果。

每一个人都是要经常煲一些养肺清润的汤来喝的，它不仅可以预防感冒，还能有效的把女生的皮肤变白，对老人小孩来说还可以增强免疫力，也对一些病人有加快伤口痊愈的功效。所以平常的生活中我们都应该经常煲一些养肺清润的汤来喝。

郑重声明：本文版权归原作者所有，转载文章仅为传播更多信息之目的，如作者信息标记有误，请第一时间联系我们修改或删除，多谢。