生活中有很多人都遇到过喉咙不舒服的时候，对于这种情况，大家在选择缓解的方法时也各有不同，有些人采用的是药物治疗，也有部分的患者是采用食疗方法进行治疗的，还有一些患者是通过服用润喉糖来缓解症状的，下面我们要给大家介绍的是润喉糖能长期食用吗?

一、润喉糖能长期食用吗

首先我们要告诉大家的是，引起喉咙不适的原因是比较多的，所以，并不是所有的患者都时候食用润喉糖来进行缓解，并且，因为润喉糖中也是含有各种中药成分的，俗话说‘是药三分毒’，因此，即使食用润喉糖对缓解喉咙不适有不错的效果，但是每个人的体质不同，部分患者服用后，难免会给身体带来一些不适反应的，更别说是长期食用了，任何药物的不良反应都是不能忽视的，因此，建议大家最好不要长期食用润喉糖。

二、长期服用润喉糖对身体的影响

润喉糖虽然对缓解喉咙不适效果还比较不错，但是不能长期服用的，不然对身体健康会有影响，如果患者长期服用润喉糖的话，可能会对咽喉部位造成刺激和过敏等症状，还可能会扰乱口腔内部正常的内在小环境，进而诱发慢性咽喉炎，还有可能会使口腔黏膜干燥、破损，导致口腔溃疡，这些对于患者来说，都是会加重疾病带来的痛苦的，所以，大家一定要记住，润喉糖不能代替药物来治疗咽喉不适，必要时，还是要在医生的指导下用药治疗，以免耽误病情。

三、生活中怎样保护嗓子

喉咙不适不仅会让患者痛苦，同时会让患者的生活影响也是非常大的，所以，我们在生活中也要注意保护嗓子才行，下面教给大家几个日常保护嗓子的方法。

1、平时要注意口腔卫生，要养成早晚刷牙的好习惯，这样才不会让细菌停留在我们口腔内，导致口腔和嗓子受到伤害，另外也可以多吃一些含有维生素c的水果和蔬菜。

2、生活中要注意劳逸结合，尤其是那些经常用嗓子的朋友，要注意正确用声，不要过度用声，要让嗓子得到休息，这样才不会引起喉咙不适。

3、要注意多喝水，尽量少喝咖啡、浓茶以及碳酸饮料，辛辣刺激的食物也要少吃，此外最好戒烟戒酒，这对嗓子才是有好处的。

4、生活中要注意做好保暖工作，室内要注意通风，尽量不要让自己感冒咳嗽，即使感冒了也要及时治疗，因为感冒咳嗽，对喉咙的伤害是非常大的。

经过介绍，相信大家对于润喉糖是否可以长期食用也都清楚了吧，希望大家以后在生活中可以正确食用润喉糖来帮助缓解喉咙不适，另外上述也给大家介绍了一下保护嗓子的方法，大家在生活中要多加注意，保护工作做好了，喉咙不适的情况也就会减少的。

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