小编感觉，一年到头都可以吃到榴莲，这是科学技术的发展所导致的一个结果，方便了喜欢吃榴莲的人们。榴莲确实凭借着自己的口感与营养价值征服了很多的人的心。榴莲到底是在什么时候成熟的呢?顺着季节来吃当季的水果肯定比反季节水果要好一些。

一、榴莲的成熟季节

榴莲是一种热带的水果，在每年的五月到九月这段时间里我们会看到榴莲的大量上市，价格也会比以往稍微便宜一点儿。因为这个时候正是榴莲成熟的季节。因此小编建议在这个季节里可以多吃榴莲。等夏季过了，就要少吃了。因为那属于反季节水果了。当然了，营养价值还是很高的，但是可能没有那么甜了。榴莲的生长环境要求非常高的热量，在泰国就是盛产榴莲，金枕榴莲是非常有名的。

二、早上吃榴莲最健康

因为我们平时一般都是买一个榴莲回家慢慢吃，因此吃榴莲的时间就相对来说非常的自由。那么一天当中，什么时候吃最好呢，答案是早晨。吃榴莲就跟吃生姜一样，早上吃的营养最好，中午吃的话又差了一点儿，到晚上的时候ijiu价值一般了。因此，我们可以选择在早餐过后吃一点榴莲，这样很营养哦。

三、榴莲搭配山竹效果更佳

因为榴莲非常有营养，而味道也很好，我们经常一不小心就吃多了，就会导致上火。这个时候就应该吃几个山竹来败败火，可以达到一个平衡的作用。还可以喝一些淡盐水来败火。

最后，小编再教教你怎么选购榴莲吧。一定要选有一点裂缝的，这说明已经成熟了，而且味道越浓的味道越甜。吃不惯榴莲的人是无法懂得榴莲的香甜的，让我们这些榴莲爱好者来慢慢享受吧。

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