生活中有一些人总是感觉尿频，小便多看似是一件很正常的事情，但是长时间如此就需要加以关注了，稍不留神就很容易引发很严重的肾病，尿频多大都是因为肾脏出现了问题，男性来说可能就是前列腺有了疾病，女性可能是妇科炎症引起，关于频繁尿到底是怎么回事?下面一一地给大家说明。

频繁尿是怎么回事?

1、大量饮水

如果平时大量饮水就会出现尿频的情况，在生理情况下，由于进水量很多，会通过肾脏进行调节，尿量增多之后就会出现排尿次数多，小便多的情况。除了外界摄入过多的液体之外，很常见的还是一些慢性疾病引起的，比如糖尿病人也会引起饮水过多，排尿次数过多的情况。

2、炎症刺激

当膀胱有炎症的时候尿意中枢会处于很兴奋的状态，就会自然产生小便增多的情况，并且小便多多是膀胱炎的一种重要的表现，尤其是急性膀胱炎更是如此。

3、尿路结石

如果是因为一些肾脏周围器官的病变之后发生的一些小便频多，属于非炎症刺激，比如尿路结石，有异物等，这些都是很容易出现尿频的情况的。

4、精神性因素

如果平时经常工作压力过大，处于长期紧张状态，那么就很容易出现精神性尿频的问题，多见于白昼，夜间入睡之前，这个时候就会伴随尿急尿痛的问题。

尿频如何改善?

1、常见的改善尿频问题就需要改善肾脏功能，菟丝子是一种能够补肾益精的产品，能提高精子的质量，改善尿频可以利用菟丝子12克，加入覆盆子6克，韭菜子、金樱子各六克就可以了，只需要用水煎服，非常适合老年人尿频来用。

2、用蒲公英泡水喝，蒲公英60克，水煎代茶饮，适用于小便频繁的人。

尿频繁到底怎么回事，其实和上面的几个原因有关系，一旦有炎症刺激的时候就会发生各种问题，建议要注意正确的对待，尿频繁建议找对原因正确的治疗，可以利用中药偏方加以改善一下。

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