由于日常的饮食疗法,也是很好的治疗失眠的有效方法，正确的食疗,可以帮助患者达到缓解疾病，治疗疾病的目的。治疗失眠的食物：加氏草药，银莲花，黄春菊等。注意饮食的搭配以及营养，合理饮食，是可以取得较好的治疗效果的。失眠是常见的现象，要积极地避免失眠，要及时的治疗。

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