现在的年轻人最常说的一句话就是：发际线真的顶不住了！确实，年轻人掉发如今已经成为一种常态，究其原因就是因为喜欢吃一些辛辣油腻的食物，以及长期性的熬夜。那么有没有什么方法是可以将发际线保养回来的呢？咱们接着往下看。

一、按摩方式

每天睡觉的时候或者是第二天起来的时候，双手插入头发里面，然后额头的地方一直按摩到后脑勺的地方，对头皮进行轻柔的按摩，这样来回差不多五分钟左右，可以让头皮的营养变得更加的充分，促进血液循环，还能让被按摩位置的新陈代谢变得更好，如此一来自然能够对我们的发际线起到保护作用。

二、改善生活习惯

首先就是饮食，尽量的清淡一些。其次就是作息，早睡早起不要熬夜。最后就是洗发，不要经常的洗头发，尽量是一周一次，不要超过两次。其实要防止头发油腻，只要不吹风，不淋雨，不吃油腻辛辣的食物，基本是不会脏得太快。

三、保健类产品

这是最直接的一种方式，保健类的产品比药品来说，药用成分更少一些，但效果不减，只是时间快慢的问题。所以很多人愿意选择这样的方式来进行改善发际线。而刺梨向日葵花粉复合片就是其中一种，它里面浓缩刺梨粉，向日葵花粉，酵母粉的成分对发际线和头发来说是最好的滋养品。

保护发际线的方式很多，除了上述的以外，女生还要注意，在扎马尾的时候要尽量的让头发蓬松一些，不要太紧绷了，这样也会让发际线逐渐的后移。而且蓬松的头发也会修饰我们的头型，让自己看起来更加的元气满满。另外，多吃一些蛋白质、维生素A以及黑豆芝麻类的食物，也可以保护发量。

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