在我们印象中，服用灵芝能使人长寿，可见其珍贵和价值，那灵芝的功效与作用到底是什么呢?从总的方面说：第一，有保护肝脏以及促进肝脏对药性和毒性的新陈代谢的功效。它对于各种肝脏方面的疾病和各类慢性中毒有一定的功效与作用。第二，对心绞痛和冠心病等疾病有一定的预防和治疗的功效，能够有效地扩张冠张动脉，改善心血管系统，在心肌缺血方面具有保护的作用。第三，能够减轻糖尿病的发病程度。服用灵芝之后能够取代胰岛素抑制脂肪酸的释出，改善尿糖和血糖等症状。第四，能够对肌肤有一定的美容的作用。其含有各种对肌肤好的微量元素和抑制黑色素形成的成分，从而加速人体皮肤细胞再生和增加胶原蛋白，使得肌肤又白又嫩恢复年轻。灵芝的功效与作用当然还有很多，值得您选择!

灵芝的功效与作用，从药用价值方面说：第一，可以治疗失眠，心悸。第二，缓解咳嗽和多痰的症状。第三，治疗虚劳症。

灵芝的功效与作用从膳食功效方面说：灵芝和猪蹄一起炖能够辅助治疗气血不足，神经衰弱失眠等症状;和鹌鹑蛋一起煲汤能够使肌肤减少皱纹，脸色红润;与鸡和莲子一起做成清汤，对于手术后的病人和产后的产妇虚弱的身体具有极强的恢复作用。总的来说根据不同的食谱制成的灵芝药膳具有各种疗效。

药王孙思邈服用灵芝至101岁才无疾而终，称其为琼珍，李时珍在《本草纲目》中也记录了黑芝主癃，青芝主明目，白芝主咳逆上气，黄芝主心腹五邪，紫芝主耳聋等不同分类及其功效，可见灵芝的功效与作用是多么的强大!

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