在我国的古代，计时是和阴阳八卦有所关联的，会用到天干地支记录时间，天干的数字有10个，是甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛，壬、癸，地支的数字是12个，是子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥。把天干与地支相配，就得甲子、乙丑、丙寅、丁卯……，交叉配合60次，故称60花甲子。
而我们在古装的电视电影中经常听到的三更天：是从夏至起遇上3个“庚”字，到第三个庚日为初伏。《幼学琼林》中说：“初伏日是夏至第三庚。”由于天干是10个，所以每隔10天就出现一个庚日，如庚子日、庚寅日、庚辰日等。一年365天(闰年366天)都不是10的整数倍，今年某一天庚日，明年就不一定是庚日。由于庚日的变化不定，所以每年入伏的日期不尽相同。
“庚日”就是庚字开头的日子。由于天干有10个，所以每10天轮到一个“庚日”。
三伏的日期是从夏至三个庚日后数到第四个庚日是初伏，第四个庚日到第五个庚日为中伏，立秋后的第一个庚日到第二个庚日为末伏。每一个庚日相隔10天，中伏天数不固定，夏至到立秋之间有4个庚日时，中伏为10天，有6个庚日时，中伏为20天。
比如今年06月21日北京时间08:57夏至。之后
第一个庚日是06月29日(农历五月二十六，庚子日)
第二个庚日是07月09日(农历六月初七，庚戌日)
第三个庚日是07月19日(农历六月十七，庚申日)——初伏第1天
第四个庚日是07月29日(农历六月二十七，庚戌日)——中伏第1天
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