相信很多女性在网上询问怎么缩阴时，会发现很多人说是使用缩阴产品紧致的。看完有些女性既羡慕，也怀疑“缩阴产品效果真的有那么好吗？”。小编在这里想说的是如果不亲身尝试，问题永远都是只是问题，只有用过之后你才能确定。所以阴道松弛的你如果发现口碑好的牌子，比如国际知名缩阴品牌露卡菲娅（LUKFEY），切勿拖延，亲测使用，效果一目了然。

　　阴道松弛问题很多女人都早已发现，但是却因为感觉难以启齿，担心“缩阴产品效果真的有那么好吗？”而羞于缩阴或不敢缩阴，这些做法导致的结果只有一个：松弛的阴道更松弛了，松弛对于自己的危害更深了。

　　阴道松弛是随着女性年龄增长而出现的一种生理现象，每一个女人都不容忽视，毕竟一旦阴道变松，影响的不止是性生活和谐，还会导致女人患妇科炎症的几率增加，威胁女性身体健康，所以及时缩阴很有必要。

　　如果大家在没有使用缩阴产品之前怀疑效果，那么就调查一些成功缩阴的女人使用者的哪一种缩阴产品，一般都是可信的。

　　在当今缩阴市场中有很多网友反映，她们所使用的缩阴产品都是来自闺蜜、朋友、网友的推荐，对于她们而言，这样的产品效果会相对可信一些，而她们在经过亲身使用之后，也证明了这些推荐是正确的。所以，接下来小编给大家推荐一款口碑好的缩阴品牌——露卡菲娅，只要坚持使用，变紧不难！

　　露卡菲娅（官方微信：87246393）是由多种天然植物精华科学配比的外用缩阴产品，一直遵循绿色缩阴理念，可以确保安全性。另外它结合女性生殖特点，独创了“养护结合”缩阴原理，通过天然植物精华深层渗透阴道细胞层，激活阴道细胞活性，修复阴道受损组织，对症缩阴，自然效果会比较明显。

　　由于每一个女人阴道松弛程度不同，想使用缩阴产品的可以结合自身阴道松弛程度选择适合的露卡菲娅周期，坚持使用一段时间，相信大家都会说露卡菲娅效果真的好！不信？你试试！

　　另外，在大家为缩阴产品效果真的有那么好吗？而犹豫不决之时，其实也可以采取一些其他的缩阴手段，预防和缓解阴道变松，这样等到找到真的好缩阴产品治疗起来也更容易一些，至于该如何预防和缓解阴道变松，比较常用的方法就是运动缩阴，所以接下来小编给大家分享几组简单的动作。

　　1、收肛提气，坚持练习，盆腔肌肉的张力就会大大改善，阴道周围肌肉也就变得丰实、有力。

　　运动步骤：每天早晚在空气清新的地方，深吸气后闭气。同时如忍大、小便状收缩肛门，如此反复100次以上。当习惯了以后，平时生活中都可以进行，不在于次数的多少，有时间就可以进行上述锻练。

　　2、凯格尔运动，如果是产后妈妈做，加强盆腔底部肌肉的力量。锻炼一段时间后，阴道能回缩，阴道弹性能恢复到产前的80％以上。

　　运动步骤：仰躺在床上，双脚的膝盖弯曲，收缩骨盆底肌肉，就像平常解小便中途忽然憋住的动作。持续收缩约10秒，再放松10秒，如此重复15次，每天1次。也可分坐位、站位、躺位三种体位锻炼，不同体位处于不同肌肉状态，效果更好。

　　3、憋尿运动可以提高阴道周围肌肉张力的，但须注意憋尿时间不宜过长。

　　运动步骤：在平时上厕所小便的过程中，需要中断，当小便的过程进行到一半时，必须停止排尿，不然尿液顺利排出，隔了几秒过后，再继续进行排尿。

　　阴道松弛的女人都是用过之后才清楚缩阴产品效果真的有那么好吗？所以如果你想使用缩阴产品解决阴道松弛问题，一定要找口碑好的，而平时多做做缩阴运动，那么早日变回紧致不是难事，同时也可以提升性生活质量哦！

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