姜枣膏的功效与作用

姜枣膏主料是姜、枣。姜为多年生宿根草本姜属植物姜的新鲜根茎，根茎肉质、肥厚、扁平，有芳香和辛辣味。姜枣膏是心血管系统的有益保健品，是天然的内热源。建议早上空腹、中午饭前热水冲服，具有促消化、健脾益胃、补气养血、驱寒气等功效。

1、促消化：姜枣膏有助于增强和加速血液的循环，刺激胃液的分泌，让肠胃兴奋，在一定程度上起到促进消化的作用。

2、健脾益胃：脾胃虚弱、食欲不振、腹泻、倦怠无力的人，每日一杯姜枣膏，或与党参、白芍共用，能辅助补中益气、健脾胃，具有一定增加食欲、止泻的功效。

3、补气养血：姜枣膏为养生佳品，常喝姜枣膏可补养身体，滋润气血。提倡适量食用生姜、红枣、枸杞，能提升身体元气。

4、驱寒气：姜枣膏可以帮助排出风寒，排出体内毒素、润肠通便，改善肠胃的不适。对血管有一定的兴奋作用，有助于促进血液循环。

女人喝姜枣膏的好处

女性喝姜枣膏有祛风散寒、温补气血、活血暖宫等好处。临床上可以通过姜枣膏对身体进行调治，可以去除体内寒气，改善寒冷天气对身体的影响，而且可以预防风寒感冒。另外姜枣膏可以提高人体免疫力，能增强人体对抗病毒、细菌的能力。日常饮用姜枣膏可以帮助抗衰老，对人体过早生成的色斑、皱纹有辅助治疗作用。

姜枣膏什么时候吃最好

一般来说，姜枣膏在夏季吃最好。

姜枣膏一年四季都可以喝。但是从中医理论进行分析，姜枣膏最好在夏季吃。姜枣膏主要由生姜和大枣组成，生姜性微温、味辛，具有发汗解表、温中止呕、化痰行水、解毒的功效，大枣属于药食同源的食物，同样性微温，味甘，有补脾益胃、养血安神、缓和药性的功效。二者都属于温性的食物，而姜枣膏有促消化、健脾益胃、补气养血、驱寒气的作用。

夏季温度较高，阳气充足，适合补养体内的阳气，在夏季喝姜枣膏，更有助于补充体内的阳气，且补充的阳气也不易被外界影响而消耗。尤其是阳虚证的人群在夏季饮用姜枣膏，对健康有较大好处。

但是对于热证人群，则夏季不建议喝姜枣膏，因为生姜、大枣的温性，可能会进一步助长体内的热邪，身体可能出现不适症状。

此外，如果喝姜枣膏之后，身体出现不适症状，建议及时就诊处理，以防出现严重后果。

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