长期久坐或者是其它病理原因就容易导致腰椎间盘突出的情况出现，一旦出现就要尽快改善。那么想要十天治好腰椎间盘突出都有哪些办法呢？下面介绍的三种方式就十分的简单有效，值得每个患者去尝试一下。

一、推拿按摩

这种中医治疗的方式也是很常见的，专业的人会用专业的手法去对穴位进行按摩或者是刺激，这样一来也能很快地帮助改善腰椎间盘突出的情况。但是要注意，如果情况已经很严重，甚至突出的地方已经是压迫到了神经，这个时候就不应该再用这样的法子，否则可能会让情况别加重，反而让神经受到伤害。

二、牵引治疗

牵引是治疗腰椎间盘突出一个非常有效的举措，通过一些特殊的专业的仪器，然后利用力学的作用和反作用，给腰椎施加一定的牵引力，从而达到一定的治疗效果。这种方法是需要专业人士专业治疗的，效果非常的明显。

三、选择相关产品

利用药物或者是产品进行治疗和改善是速度最快也是效果最好的，药物的话应该根据不同的情况针对性的选择，而产品的话相对来说就不是那么的严格，因为都是中药材提取物的成分，所以大部分人都可以使用。比如说金门一条根，每次一贴，每天一次，十天左右的时间就能看到效果。甚至有些吸收好的人，或者是情况不是很严重的，三天就能有作用呈现。

除了前面说的方法，想要十天治好腰椎间盘突出，还可以选择封闭疗法，或者是介入治疗。这些方法对于改善病症来说效果都是很不错的，但是如果从方便这个方面来说，当然第一种是最好的。但是注意不要贴的时间太长了，一般4-6个小时就可以，时间太长也并不一定就更好。

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