接吻不仅是爱情中的表达，还是情趣活动中的重头戏。和另一半长时间接吻，不仅会增进彼此感情，还有很多治疗和保健的好处。下面为您介绍常接吻的十大好处。

好处一：增强免疫力

长时间接吻能促进唾液分泌，从而提高人体免疫力。据研究发现，婚姻中常常接吻的夫妻，生活中患感冒和其他常见疾病的次数相对较少。

好处二：改善口气

通过频繁的接吻，能够减少口腔中细菌及口臭的产生。长时间的接吻还可以使体内激素分泌增加，有助于防止口腔内细菌滋生，减少口臭情况。

好处三：减轻压力

进行接吻时，人体会分泌荷尔蒙，这种荷尔蒙能够帮助压力及焦虑情绪消散。有研究表明，经常接吻的人，因为荷尔蒙的分泌量较大，抗压能力也较强。

好处四：有助于消化

长时间接吻有助于唾液分泌，增加唾液中的消化酶，能够促进消化过程，对口腔溃疡、胃炎等疾病都有一定帮助。

好处五：燃烧卡路里

恶劣的饮食习惯和缺乏锻炼都会使人体内多余的脂肪增加，这时候接吻可能成为您消耗多余卡路里的一个好方法。据研究，长时间接吻10-30分钟，可燃烧掉一定量的卡路里。

好处六：增进两人关系

长时间接吻可以增强彼此的情感，促进夫妻关系的协调与和谐。据调查，经常接吻的情侣或夫妇之间的关系更加稳定，幸福感也更强。

好处七：预防牙菌斑

牙菌斑是口腔中常见的问题之一，长时间的接吻可以刺激唾液分泌，唾液中的抗菌物质能够预防牙菌斑的产生。

好处八：减少疼痛

长期进行接吻可以刺激大脑产生多巴胺等物质，提高疼痛阈值，减少疼痛反应，能够缓解轻度疼痛并降低其持续时间。

好处九：促进情感沟通

接吻是爱情中重要的沟通方式之一，能够增加彼此之间的沟通和相互理解。在接吻的时候，很多信息都可以通过眼神交流、手势以及语言表达，这样可以更好地了解另一半的想法和感受。

好处十：增强信任感

接吻有利于夫妻增进认识和合作，进而缓解婚姻关系中的危机，增强夫妻之间的信任感。越成熟的情感关系就越能贡献更多的正面效能。并且接吻的感觉也会让情侣之间对彼此更加信任。

以上是常接吻的十大好处，你想得到这些好处，就开始多吻你的爱人吧！

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