纵欲过度的危害性想必不用说大家都知道。最近很多人为了健康开始了禁欲。今天小编就给大家讲讲禁欲是什么意思和禁欲的好处，下面大家一起来看看吧。

禁欲是什么意思

禁欲就是严格制止对性的欲望并且使发生性行为。禁欲可以是主动的、自觉自愿的，也可以是被动的、强制实行的。禁欲可以是终身的，也可以是暂时的。禁欲是人类社会的一种特有现象，但压制性欲并非始于人类，在动物的生存竞争过程中，雄性弱者因角逐雌性失败而丧失性交机会是普遍存在的。

女人禁欲的好处

1、不会怀孕

女性没有了性生活，那么就不会怀孕，就不会有生产及产后的烦恼。

2、性欲加强

女性在久旱突逢甘霖的时候，体会到丈夫的威猛，对丈夫崇拜佩服爱慕之情急剧增加，这种感觉不经过大旱是得不来的。

男人禁欲的好处

1、有利于家庭幸福

男人懂得了蓄精养锐的重要性，自然惜精如命，不再乱来。另外由于长时间的禁欲，身体的雄激素值达到一定的高度以后，黄脸婆的妻子也会变得妩媚动人，妻子在久旱突逢甘霖的时候，体会到丈夫的威猛，对丈夫崇拜佩服爱慕之情急剧增加。

2、可以磨练意志

可以磨练自己的意志，可以聚精会神地干工作， 一心一意求发展。

3、调养身体

短期的禁欲是可以让身体有一个缓冲期，让身体前期造成的损伤有一个休息的空间。

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