吃火锅喝红牛确实是绝配，其实红牛饮料里面含有一定的咖啡因成分，咖啡因本身具有提神效果，咖啡因其实在我们身体内会有停留时间的，那么好多人就会问了一罐红牛可以让人兴奋多长时间呢？

一、一罐红牛可以兴奋多久？

红牛是能够补充人体所需的能量的，它的主要的成分就是人体的必需氨基酸还有B族维生素，红牛可以提神醒脑，补充体力，还能抵抗疲劳，其实喝完红牛之后20分钟到1个小时都会有感觉的，有的人喝完之后一般会持续提神长达4个小时。4个小时之后一般人体的兴奋值就会消失掉的。

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二、红牛喝完身体有什么变化

1、喝完红牛的头10分钟里面，咖啡因就会就开始被血液吸收掉了，这个时候身体就会发生很多变化，比如心率会加快，血压也会上升。

2、喝完红牛的15-45分钟之内的，身体注意力就会大大集中，咖啡因本身是一种兴奋剂，喝完之后会迅速的让人特别兴奋。

3、喝完之后的30-50分钟之内身体会充分吸收咖啡因，肝脏也会吸收很多的糖分，这个时候咖啡因也会在慢慢的起作用，甚至逐渐消失掉。

4、喝完红牛饮料之后的5小时之后身体的兴奋值就会消失，血液当中的咖啡因的含量也会逐渐的减少，大脑也会恢复到最初状态。

红牛饮料其实是一款非常让人兴奋的饮料，这款饮料是年轻人的最爱，红牛饮料当中的咖啡因能够让疲劳的人瞬间兴奋，而且持续时间也会更长，尤其是一些年轻人更是喜欢这样的饮料咖啡，不过一定要注意适量饮料，长期大脑处于兴奋状态对健康也是不利的，服用红牛饮料期间也需要适当的注意膳食，只有这样才能减少糖分还有添加剂的危害。

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