心包经的作用功效

心包经是中医经络学中的一条经络，与心包、心、胸腔等器官相连通。下面就为大家介绍一下心包经的作用功效。

心包经的准确位置

心包经起于心手厥阴经，沿着手厥阴经脉向上，贯穿心包和心脏，向下沿着胸部内侧，经过膈肌后到达腹部。接着顺着肝经走行至阴陵泉。包括两条分支：上分支从心经行到肺经，下分支沿心包经经过膈肌连着督脉。通过以上行脉，构成心包经络系统。

心脏功效

心包经的最大功效是对心脏的调节，如心理疾病和情绪激动引起的心态失调等都可以通过心包经来进行调整，特别是对心律失常的调节效果非常好。同时能够促进血液循环，达到通络活血的作用，对心肺功能调整也有一定的帮助。

刺激免疫功能

通过刺激心包经上的穴位能够增强免疫功能，促进机体的自愈能力。例如，按摩或针刺心包经上的穴位可以提高淋巴细胞、白细胞等免疫因子的水平，从而能够更好地抵抗疾病和病菌的侵袭。

消除疼痛情绪

心包经还有一个重要的功效，就是消除疼痛情绪。通过刺激心包经上的穴位，可以缓解各种疼痛，包括头痛、肌肉疼痛、背痛、腹痛等。此外，还可以缓解情绪压抑、忧虑和抑郁等不良情绪。

总结

心包经在中医经络学中占有非常重要的位置，其作用和功效是非常多样的，如调节心脏、增强免疫功能和缓解疼痛情绪等。因此，在平时生活中，我们可以适当地刺激一下心包经上的穴位，以增强身体的免疫功能和资源自愈能力，达到保健的效果。

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