陈皮荷叶茶相信大家应该都听说过，陈皮荷叶茶是一种饮品，它的主要原料是干荷叶、干山楂和薏米。适量的饮用陈皮荷叶茶会对身体有一定的益处，有些人对陈皮荷叶茶不太了解，不知道它的功效和作用以及禁忌有哪些，下面小编就给大家介绍一下。

陈皮荷叶茶的功效和作用

陈皮荷叶茶是日常生活中很轻易就能喝到的一种保健茶，具有很多的功效。陈皮荷叶茶的第一个功效就是降脂，陈皮荷叶茶具有一定的清理肠胃作用，可以达到降脂的功效，想要减肥的人可以适量饮用。陈皮荷叶茶的第二个功效是清肝败火，陈皮和荷叶都属于凉性药材，用它们泡茶有很好的清肝败火的功效。

陈皮荷叶茶的第三个功效就是消肿去湿，陈皮中含有一些挥发油等成分，可以促进消化液的分泌，排除肠道内积气，达到消肿去湿的功效。

陈皮荷叶茶的禁忌

陈皮荷叶茶虽然具有很多的功效和作用，但是服用它之前需要先了解它的禁忌有哪些。饮用陈皮荷叶茶时不要在饭前饮用，因为茶会影响身体的吸收，所以最好在饭后半个小时后饮用。另外，胃酸的人不能饮用陈皮荷叶茶，否则会使胃酸增多，加重病情。

身体瘦弱以及营养不良的人不能饮用陈皮荷叶茶，因为陈皮荷叶茶比较去油腻，不适合营养不良的人饮用。想要通过陈皮荷叶茶达到减肥效果的需要注意，陈皮荷叶茶在痰湿型肥胖效果比较好。

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