在生活起居中，男性朋友在开展交际的情况下，一般 都是根据饮酒的方法来谈做生意和协作，而在喝醉酒以后，其人体又会出現十分不舒服的觉得，这时，醒酒汤就派到了用途，那麼，醒酒汤该如何制作呢?

牛乳小米汤

推荐原因 ：浓小米汤里带有多种多样糖及B族维生素，有调合祛毒解酒之作用。这道牛乳小米汤特别适合喝醉的人服用。

食物

主要材料：稻米100g　　牛乳80Ml

辅材：糖适当

流程

1.稻米清洗

2.倒进锅中

3.添加适量的水，比平常做饭略多一点

4.按住电饭煲煮饭键，煮至锅中烧开，料汁变粘稠，刚开始收汤

5.牛乳小半碗

6.放微波加热叮30秒

7.用汤勺舀取小米汤，留意不必舀取小米粒

8.将舀出的小米汤添加牛乳碗中

9.加适当白砂糖

10.搅拌均匀就可以

小提示

在白米饭收汤前舀取的小米汤较为浓

韩式海带汤

推荐原因 ：水豆腐中半脱氨酸是一种关键的碳水化合物，它能解酒精的毒副作用，吃完可推动酒中的酒精快速代谢。

原材料:海带丝干1包28克，牛羊肉115克，倒成肉沫，香油10ml，生抽20ml，盐6克或适当，水1420ml，蒜泥3克

作法:

1.将海带丝侵泡在水里，顶盖。当海带丝变松时，控干水份，切割成5公分长的块。

2.用低火将炒菜锅发热，添加牛羊肉，香油，1/3的生抽和一些盐，煮一分钟。随后添加海带丝和剩余的生抽。再煮一分钟，不断拌和。倒进1/3的水，烧开。再添加蒜泥和剩余的水，烧开。顶盖后转文火。再蒸制20分钟。用适当盐调料就可以。

香蕉牛奶麦片粥

推荐原因 ：醉酒后，胃里难受。又不能吃刺激太强的食材，香蕉苹果、牛乳，燕麦片都是有健脾养胃的作用，这粥是解酒的非常好挑选哦!

食物

主要材料：燕麦片50g　　牛乳250g　　香蕉苹果50g

辅材：水适当

流程

1.香蕉苹果1根，速食食品燕麦片小半碗，牛乳1袋。

2.牛乳与燕麦片另外放进锅内，小火烤开。

3.香蕉苹果切半小块。

4.牛乳沸腾后放进香蕉苹果小块，略熟3分鐘。

5.留意拌和，不必糊底。

小提示

牛乳非常容易糊底，文火慢熬，留意拌和。

西瓜沙冰

推荐原因 ：西瓜汁是与生俱来的白虎汤(中医学经典名方)，一方面能加快乙醇从尿里排出来，防止其被机体消化吸收而造成全身发热;另一方面，西瓜汁自身也具备清热祛火作用，能协助全身减温。食用时添加小量食用盐，还有利于调整情绪。

食物

主要材料：冷冻甜瓜400g

流程

1.将去籽切片冷藏的甜瓜从电冰箱中取下，稍微回一下温。

2.放进多功能料理机杯里。

3.刚开始打沙，先从低挡打三十秒，再换中等打，直到弄成沙冰。

4.分批做好后，享受吧!

小提示

1、打西瓜冰时，不必一次放过多。

2、假如买的甜瓜不甜，能够放些糖。

3、甜瓜在切片冷藏时，最好是去籽。

甘庶骨头汤

推荐原因 ：《山清家供》讲到“蔗能化酒、芦菔能化食也”，喝醉酒服用甘庶能够具有醒酒解酒、抑止酒后头疼的作用。

主要材料：猪排500g

辅材：板栗92g　　黑甘蔗250g

流程

1.食物：猪排、板栗。黑甘蔗忘掉放到一起来啦。

2.将猪排焯水，随后再度清洗，放进火锅中，一次性引入冷水。

3.放进黑甘蔗，盖盖子，火灾烧开。

4.转文火，煲1.5钟头。

5.掀盖，放进清洗的板栗。

6.盖盖子，火灾烧开。

7.转文火再煲30分钟，就可以熄火。这汤不用下一切调味品，早已十分甜香气啦。

8.盛入汤碗中，上菜后就可美美哒享受啦

小提示

高品质的果蔗薄皮，茎嫩，酥脆容易断，组织丰富，沒有中空和绵心，通道嚼峻工块，嚼之汁多软嫩，品位清爽甜口，口味醇正，含有老冰糖清味，无咸怪味。

西红柿豆腐汤

推荐原因 ：番茄也是含有独特葡萄糖，能协助推动乙醇 溶解消化吸收的合理健康饮品，能使酒后头晕感慢慢消退。

食物

主要材料：番茄250g 水豆腐250g　　青菜50g　　猪瘦肉50g

辅材：葱适当　　盐适量　　鸡精适当　　胡椒粉适当

流程

1.先把二碗水烧开，再把水豆腐倒进放锅里开

2.水豆腐烧开后把番茄和蔬菜，猪瘦肉等一起放入锅中稍煮一会儿

3.最用加盐和鸡精调料，再撒上葱段就可以熄火起锅了

小提示

等汤煮好后再加盐，那样盐吃得越来越少，味儿更鲜

实际上，醒酒汤因为食物不一样，其在制做的方式 上也就有一定的差别，在生活起居中，无论大家是挑选了哪种醒酒汤，其在制做的情况下要是依照原文中的流程开展，就可以为喝醉的人立即的消除身体的酒精成分具有协助。

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