雪菊，又名雪胎菊，是一种常见的菊花品种。它不仅是一种美丽的观赏植物，同时也有着非常卓越的药用价值。雪菊的功效与作用非常丰富，下面就来详细介绍：

一、清热解毒：

雪菊含有多种对人体有益的物质，其中一种取自黄芩、板蓝根等中药清热解毒、消炎镇痛的成分，有助于对抗感冒、流感、咳嗽等病症。此外，雪菊还有很好的抗氧化作用，能够清除自由基，保护人体细胞免受损伤。

二、润肺止咳：

雪菊中所含的芦丁具有润肺、止咳的功效，适用于患有支气管炎、哮喘、慢性咳嗽、呼吸道感染等疾病的患者。雪菊中还含有挥发油成分，能够刺激和增加呼吸道分泌物，有助于改善呼吸道疾病的症状。

三、降低血压：

雪菊中所含的绿原酸是一种稀有的单体黄酮，能够抑制血管紧张素的合成、释放和作用，有着良好的降压效果。此外，雪菊还能够通过抑制血小板聚集、防止血液凝固，进一步降低血压，预防心血管疾病的发生。

四、抗癌防癌：

雪菊中含有的黄酮类、多酚类化合物和维生素C等成分具有抗氧化、抗癌作用。其中，翠苷酸和山奈酚等成分能够有效抑制恶性肿瘤细胞的增殖，防止肿瘤的形成和传播。

五、开胃健脾：

雪菊中所含的挥发油能够促进胃肠蠕动，增加消化液分泌，有助于促进食欲、增进消化，对失眠、多梦等表现出胃肠道不适的症状有很好的改善作用。同时，雪菊中所含的多酚类、黄酮类物质还能够促进脾脏功能，增强人体免疫力。

总的来说，雪菊的功效与作用十分丰富，具有清热解毒、润肺止咳、降低血压、抗癌防癌、开胃健脾等多种作用。虽然雪菊作为一种安全的天然食品，没有明显的不良反应，但还是需要注意适量食用，避免过量造成不良影响。同时，对于患有严重疾病的人，应咨询医生后再食用雪菊。

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