血净是一种专门针对有血液方面身体亚健康的朋友使用的产品，这种产品目前在市场上也是非常受欢迎的，但是，依旧有不少人在使用的时候会担心它的副作用，那么，血净的副作用有哪些呢？应该如何避免它的副作用呢？下面，我们就以日本YAMATO血净为例来为大家做说明。

第一、血净的副作用

在日本YAMATO血净里面的成分是武靴藤提取物，这种成分是一种纯天然的植物精华成分，所以，正确服用它并不会出现什么副作用，但是，如果是哺乳期女性、孕期女性服用它，就可能会导致自己孩子的身体因此受到影响，所以，属于这两种特殊人群建议不要服用血净，以免因为服用它而导致副作用伤害到孩子，不仅如此，身体要是有某种疾病，在服用之前最好也要咨询咨询医生，否则就会因为自己盲目使用血净而导致自己的正常工作和生活因此受到影响。另外，因为它本身的活血效果比较强，所以，要是月经期间或者是本身就有出血倾向的人服用，就可能会导致服用以后出现出血过多的情况，故，这类型的人群也别吃它。

第二、血净怎么吃

日本YAMATO血净的吃法是比较简单的，服用者选择早晚分别服用一次就可以，一次根据自己的情况服用两粒即可，在服用血净的时候一定要严格按照要求来坚持服用，这样才能够确保在使用血净的过程当中可以达到更为理想的使用效果。

上面就是关于血净的副作用和吃法的简单介绍，如果你要使用血净来更好的满足自己的使用需求，那么，在使用之前就必须要先搞清楚自己到底可不可以吃它，确保可以吃血净的情况下再坚持按照合适的方法服用，这样才能够确保达到更好的服用效果。

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