性爱是两个人之间的极私密的行为，除了亲密和满足感，对身体的锻炼也是不容忽视的。在性爱过程中，如果懂得一些让快感飙升的技巧，不仅可以达到更好的性爱效果，还可以锻炼身体，提高身体的素质。下面就为大家介绍性爱后。

1、拥抱——拥抱是提高性爱质量的第一步，用深情的拥抱严密贴合伴侣，相互感受对方心跳，让人感到身心愉悦。

2、正面关怀——在性爱过程中，传递关怀是非常重要的，那种温馨而美满的感觉将会加快达到高潮的速度，从而让你和伴侣都更满意。

3、痴缠深吻——痴缠深吻可以让你和伴侣的情感渐入高潮，释放大量的爱慕和情感。在深吻时，你可以将自己深深地融合在伴侣身体中，感受着彼此的身体瞬间爆发的喜悦。

4、后入式——后入式也是让快感飙升的重要一步，因为这个姿势能充分刺激到女性的敏感部位，进而达到更快更强烈的快感呈现。同时，这个姿势放松了男性的骨骼和肌肉，是达到高潮不经之路。

5、叠合—叠合姿势是一种女性主导的姿势，可以让女性得到更多的爱抚和刺激，这种姿势往往会使女性更加容易产生高潮，同时男性在叠合时可以轻松减轻龟头的震动。

6、爱抚——爱抚是让快感飙升的重头戏。在性爱过程中，爱抚是非常重要的，可以充分的刺激女性的G点和阴蒂，使女性产生更强烈的愉悦感。男性也可以通过爱抚来更好地调节自己的快感和高潮感。

7、乘骑式——乘骑式也是一种非常适合女性高潮的姿势。在这种姿势下，女性可以自我掌控自己的速度和力度，使得自己达到更加强烈的快感。同时，男性伴侣也可以眺望女性的身体感受到更多爱抚和情感。

8、女上男下——女上男下姿势也是一种非常适合夫妻之间性爱的姿势。在这种姿势下，女性可以控制节奏和角度，同时也能轻松地刺激男性的阴茎，从而达到更快更强的快感。

总之，在性爱过程中，要让快感飙升，就要时刻保持情感的密切和互相的爱护。无论是哪种姿势和方式，都是为了让自己和伴侣达到更快乐和更幸福的生活。同时千万不要忘记，生活中的每一个细节都是值得倾注感情和温暖的。

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