三仁汤的功效与作用

三仁汤是常用的中药汤剂，主要的成分是杏仁、白蔻仁和生薏仁，再加上半夏、厚朴、飞滑石、白通草、竹叶等组成，具有宣畅气机、清利湿热、祛湿利水、调理肠胃等功效。

1、宣畅气机、清利湿热：三仁汤中杏仁宣利上焦肺气；白蔻仁芳香化湿，行气宽中；薏苡仁渗湿利水健脾，三仁合用，三焦分消，可用于湿温初起，湿重于热之证。

2、祛湿利水：祛湿利水也是三仁汤的功效，对湿热初起和暑热身重等症，都有一定治疗作用，出现头痛、恶寒和肢体倦怠以及面色淡黄时，及时服用三仁汤能有效缓解症状，还可用来治疗风湿性关节炎等症。

3、调理肠胃：三仁汤对脾胃有调理作用，能提高身体的消化功能，促进代谢，对于消化功能不调、消化功能紊乱以及大便燥结、恶心呕吐等多种不良症状，都有出色的治疗功效。适量食用可缓解体内湿毒过重或脾虚引起的大便稀溏。

三仁汤的注意事项

适宜人群：胃肠功能较差者。

禁忌人群：舌苔黄腻、热重于湿者。

三仁汤的食用方法

取齐各种药材，加入适量水，大火煎煮后转小火，去渣温服。

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