卵磷脂是人体必需的一种营养成分，当人体缺乏这种成分时候，很多人会通过额外不错来满足身体需求，目前市场上销量较好的一款卵磷脂是澳洲Swisse卵磷脂软胶囊，不少人在需要补充卵磷脂时候都会选择这款产品，但是有人担心自己吃完以后会有副作用困扰，那么吃卵磷脂有什么副作用呢？

第一、皮肤痒

如果在服用卵磷脂的时候没有控制好服用量，那么在服用以后就会让人觉得很不舒服，服用者会觉得自己的头沉沉的，而且，皮肤还会有比较痒的情况出现，有的甚至会有呕吐、头晕眼花以及呼吸困难等症状出现，所以切记不能过量服用，卵磷脂一般服用1~2粒，依据个人情况而定，点击可联系在线营养师咨询具体服用量》》

第二、消化异常

在服用卵磷脂的时候如果过量服用，那么就很容易让人体的新陈代谢因此受到比较大的影响，从而导致消化不良、拉肚子等等胃肠道问题出现，有的人甚至会在服用以后出现体重大幅度增加等异常情况，如果你在服用的时候有上述消化异常情况出现，请及时停止服用卵磷脂。

第三、血压降低

如果在使用卵磷脂时候没有注意控制好量，那么就可能会让服用者的血压降低，还可能会导致患者出现口臭等等异常情况呢，一旦有血压降低或者口臭等情况出现，给患者带来的困扰也就可想而知了。

第四、其他副作用

除了上述这些副作用以外，过量服用还可能会出现咳嗽、多汗、打喷嚏、喉咙肿胀、流鼻涕或者是过敏性休克等等比较严重的后果。若您对卵磷脂的副作用还存有疑问，点击此处联系在线营养师或拨打免费咨询热线400-189-1399!!!

吃卵磷脂有什么副作用？服用它可能导致上述四大副作用困扰，但是，这都是在过量服用的情况下才会出现，要是你在服用的时候把握好了服用量，那么，一般不会有副作用找上你，故，我们建议广大需要吃卵磷脂的朋友一定要按照说明书上面的相关要求来正确服用它。

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