每个食材具备不一样的营养成分，并且许多食材具备中医学中份，因此 在中医学上而言一些慢性疾病根据饮食疗法是能够 获得痊愈的。鸡斗米是一种生长发育在水中的绿色植物，也一样是一种具备医治人体病症的作用，那麼鸡斗米的作用和食用方法有什么呢？据统计，鸡斗米食用方法简易，但针对医治男性的遗精等问题有显著的功效。

鸡豆米归属于一年生水生物草本植物，整株多刺。地下茎短粗。初生叶水沉，箭形而小，又生叶飘浮河面，圆盾形或盾状心型，直徑达到130cm，上边多皱褶，下边带蓝紫色，叶茎及叶柄均多刺。有利肾锁精，健脾治腹泻，去湿气止带。用以梦遗滑精、尿床尿频尿急、脾虚久泻、浊白、清稀这些作用。

鸡头粥

原材料

鸡头米（伏苓）100克，大冬6枚，稻米100克。

制作方法

血压将鸡头米，稻米各自清洗干净，预留。

血液锅内放水适当，放进鸡头米、红枣、稻米共熬粥，熟后既成。

使用方法

每天1次，连服20-30天。

作用

鸡头米有健脾健肾、涩精止带等作用，可用以医治频繁遗精、遗精、早泄、清稀清稀等症。

适用范围

肾精亏虚引发之早泄，症见性欲低下、腰酸腿软乏力、头晕目眩怠倦、脸色苍白、肢冷畏寒等。

鸡头米骨头汤

制做原材料：

主要材料：猪大骨(大排)250克

辅材：芡实米50克

调味品：小葱5克,姜5克,米酒8克,盐3克,鸡精2克

作法：

1. 将猪排骨清洗斩成坨，入开水锅中氽一下捞起来，冲净白沫子；

2. 伏苓拣去残渣，清洗备用；

3. 坐锅打火下油，油烧后倒进猪排骨、伏苓，添加米酒、葱、姜和适当冷水，旺火烤开后，改成微火炖至肉烂，随后添加食盐、鸡精调料，就可以玄火盛入汤碗内。

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