减肥是每个女孩子都在做的一件事情，但并不是说每个女孩子都能做成功。最近市面上出了一款叫做诺特兰德左旋肉碱的减肥产品，据说这款减肥产品的减肥效果非常好，今天我们就给大家分享一下它的一个减肥服用方法。

一、诺特兰德左旋肉碱服用方法服用方法其实特别简单一般是早上空腹的时候喝，或者是在做运动之前的半个小时里面喝，这样喝的效果是最好的。在喝完这款产品以后，一般建议运动时间不要超过一个小时，也不要低于半个小时，因为时间短或者时间长都可能会影响到最终的减肥效果。尤其是不能够过量的服用，因为很有可能会产生一定的副作用情况。二、诺特兰德左旋肉碱可以长期服用吗？一般说来是不建议大家长期依赖性的服用的，尤其是因为这种减肥产品，它或多或少会存在一定的激素性作用，所以希望大家能够按照周期性来服用，服用完一个周期以后，如果效果不太明显，请一定不要再继续坚持了，因为这样很有可能会导致对身体造成更为严重的伤害。三、诺特兰德左旋肉碱有副作用吗？其实副作用的情况是不太会出现的，毕竟那么多人在服用完以后都没有这样的现象出现，但因为每个人的身体情况不一样，所以我们在用的时候还是首先要判断自己的身体是否合适，其次一定要去按照服用说明和服用剂量用。关于这款产品的一个服用方法，我们就暂时先介绍到这里，每一种产品它的反应时间都是一定的，这款产品一般来说它的出效果的时间就是半个小时左右，所以我们在服用完这款产品之后，一般建议大家运动一个小时的样子，这样不仅会让产品的功效发挥到最好，也能让我们的减肥效果达到最好。

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