随着男生的发育，青少年会通过自我奖励的方式来缓解性紧张感和性压力，适当的奖励也不会给身体带来伤害，但是频繁过度的话可能会引起性功能障碍。
1、奖励史超过两年
2、奖励频率每周三次及以上
3、以下3个症状出现2个以上者
奖励后性器官出现隐痛或麻木等不适感奖励后经常出现排尿不适或尿道烧灼样奖励达到射精的时间逐渐延长4、以下7个体征出现3项以上者
耳鸣腰膝酸软乏力记忆力下降注意力不集中抵抗力下降失眠多梦5、连续6个月每周遗精次数超过2次。
如何避免过度奖励?1、对性冲动有正确的看法
即它是一种本能，是一种正常现象。既不要否定它(也不可能否定它)，又不能任其自流。
2、丰富充实自己的生活
建议多参加社交活动，培养打球等有益身体健康的兴趣爱好，通过体育运动、倾诉、转移注意力等方式宣泄负面情绪。
3、充分认识到过度奖励的危害
过度奖励易造成早泄以及慢性前列腺炎等疾病，往往容易得不偿失。
4、少看情色小说或视频
避免在睡前看Sè情小说或录相以及在床上构思“Sè情故事”而进行性幻想。
5、注意生活规律与生活调节
避免穿着太紧衣裤，按时睡眠，睡眠时被褥不要过暖过重。
6、养成良好的卫生习惯
注意保持外阴清洁，经常清洗，减少各种因素对丁丁的刺激。
7、树立坚定的信念
要有一种意识力量，下决心加以避免或戒除，别让“就这一次了，下不为例”变成泡影。能与自己不良习惯抗衡，且要经常自律。
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