本期节目钱文忠为大家讲解禹姓、狄姓和米姓。禹姓来源于姒姓、妘姓、回族和满族。狄姓源于有娀氏、姮姓、姜姓和官位，还有一部分源于姬姓、回鹘族、契丹族和兄弟氏族。米姓一部分出自西周时期的官吏舍人、姚姓和芈姓，还有一部分源自奚族、粟特族、回族和满族。 （《百家姓》、姓氏起源）
