不想得痔疮，视频该如何预防才有效？

　　1、对于辛辣刺激性食物，如大葱、辣椒、酒类饮料等应食之适量，减轻痔静脉血管的扩张和瘀血的形成。

　　2、多做些“提肛运动”.吸气时，肛门用力内吸上提，紧缩肛门，呼气时放松。每次肛门放松、紧缩30次，每天尽可能多做几组。

　　3、每次大便的时间不要太长，最好控制在10分钟之内，如果发生大便干燥的情况，可以改善下饮食。

　　4、人们便后使用柔软的卫生纸把肛门擦干净，有些卫生纸过于粗糙，要注意分辨。最好用水清洗，帮助肛门清洁。

　　5、控制体重，饮食切记过饱，会引起腹压增高。体重过重，下肢压力过大，也容易发生静脉曲张。

　　痔疮怎样治疗？痔疮怎么治疗能除根？

　　痔疮想要除根，建议使用汉氏痔必康就行，它是一款民间古方药，成分安全不刺激，通过消、溶、清、修四步靶向疗法，安全有效地解决痔疮问题，且不复发。

　　汉氏痔必康高新采用植物酶萃取技术最大限度的保证了药材中的有效成分的活性，所以汉氏痔必康能够更快速解毒、消炎、止痛止痒，清理大肠湿热肛毒，同时愈合病患部位伤口，去腐生肌。其中所含的有效成分是普通痔疮膏的12倍不止，真正做到高效快速治疗痔疮。

　　痔疮对患者影响甚大，及时的治疗，才会更好的远离痔疮的问题，恢复肛门的健康。

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