第1集剧情介绍：白龙维特不打不相识 鹭岛跳水队亟待重振
三年前：一年一度的全国高校跳水预选赛现场
男子双人十米跳台的比赛即将开始，现场气氛非常热烈。今年将会有十二只队伍参选，而只有六只队伍能顺利进入下一轮，竞争可谓十分激烈。
率先出场的是鹭岛大学跳水队的李淼和江白龙。只见两人有条不紊地走向跳板，但李淼却敏锐地察觉到江白龙有些不太对劲，忙用言语为其缓解紧张情绪。两人相视点头，眼神透着坚定，默契地走近起跳点。起跳、翻转、落水……两人的动作高度一致，堪称完美。现场掌声雷动，所有人都对两人的表现赞不绝口，但江白龙的神情动作却全然没有放松。他独自一人离开了现场，凝望着镜子中的自己，努力克服紧张情绪，直至广播里再次传出他上场的消息，他才回到比赛现场。
第二跳的难度系数很大，但“风险越大，收益越大”，众人都对这一跳抱有极大的期待，这使得江白龙的心理压力愈发大了起来，他问李淼“学长，我们会一战成名吧？”但其实当时又有谁知道结果呢？
三年后泰国拳场
维特假意上台踢馆，实则打假拳骗钱，在其装作被对手“踢晕“后，获得了不菲的赔偿。可惜“老天不作美”，在他和同伙在拳馆外分赃时，居然被人意外，只得落荒而逃，却被一路追赶。所幸维特身手敏捷、机智聪敏，他弃车跳河，成功了摆脱了一行人的追捕。
可没想到回到住处，却收到了妈妈让自己回国的“通缉”，维特强烈反对，但无济于事，只得无奈地回到了中国。
中国鹭岛市
鹭岛大学的校长想要拆掉跳水馆，正苦口婆心地劝诫跳水队教练放弃跳水队，原来自从三年前那一战后，鹭岛跳水队年年成绩垫底。但教练不愿放弃，她让校长再给她些时间。教练去停车场找兼职的江白龙，想让其复出继续跳水，挽救鹭岛跳水队的现状，但被江白龙拒绝，他表示再也不想跳水了。教练退而求其次，表示其可以不再跳水，只要回来做自己的助教，一起重建跳水队。
维特回到了中国的家中，一家人都在等其吃饭，热情地招待刚回国的维特，但维特却并不领情。房子里处处彰显的“三口之家”的痕迹，让其感觉自己就是一个入侵者，他冷漠地回房休息。
晚上，维特在大街上闲逛，正巧遇到在停车场大门轮岗的江白龙，江白龙边吃晚饭边回想白天教练对自己说的话，维特被饭菜香吸引，决定“恶作剧“戏弄一下江白龙，维特成功用”石子“将江白龙引走，顺利潜入门卫室，不仅偷吃了几口饭菜，还拿走了抽屉里的一张百元大钞，但是留下了没来得及兑换的泰元和一张纸条。临了，维特还顺走了江白龙的表，才满意地离开。
江白龙回到门卫室，看到满桌狼藉和写着英文“鸡肉不咋地”的纸条，果断去保安室调了监控，记住了维特的身影。下班后，江白龙回到家，翻开以前的日记本，看着以前和学长一起夺冠的照片，回忆起以前两人并肩作战的点点滴滴，心里很不是滋味……
第二天，鹭岛大学开学，迎来了一大批新生，维特也在其中。他成功遇见了前来迎接其的室友，几人十分投缘，打成一片。而另一边，江白龙一人坐在房间里，脑海中教练的话挥之不去，他终于还是按捺不住，给教练打了电话，表示愿意回去做助教。
跳水馆里
江白龙为队员制定了新的训练计划，俨然一个“魔鬼教练”，队员们怨声载道。这是跳水队的最后一批队员，很不容易，但是实力着实不行，江白龙表示要想重新振作跳水队，必须招新重组，但目前缺少一张王牌。
江白龙怀揣着心事向外走去，恰巧撞见了迎面走来的维特，江白龙一眼就认出了他，维特也反应过来，连忙拔腿就跑。逃跑间，维特慌不择路，跑进了跳水馆，最后江白龙居然将维特逼到了跳板之上。而玩世不恭的维特并不害怕，他脱掉上衣，戏谑地问江白龙：“你觉得手表掉下去的速度快，还是我快？”话音刚落，就将手表抛出，为夺手表，两人竟同时跳下……
第2集剧情介绍：白龙米楠甜蜜相逢 维特白龙竟成舍友
白龙、维特同时跳入水中，白龙抓住了自己的手表，但落入水中的那一刻，尘封的记忆纷沓而至，他恍惚又回到了三年前比赛跳水的那个池中……江白龙四肢僵硬，扑腾着浮出水面，维特顺势拉了他一把，还厚颜无耻说救其一命，让白龙十分恼怒。而这一幕恰巧被跳水队的女生韩采荑看到。
韩采荑将白龙和维特今日的跳水录像拿给教练看，教练发觉维特的身体协调性不错，动了“招贤纳士”的心思。
在社团招新上，来咨询跳水队的人不少，但真心想跳水的人却寥寥无几。韩采荑找到江白龙，表示维特很有天赋，想要拉他进跳水队，却被江白龙拒绝，理由是维特自由散漫，没有资格成为一名运动员，而鹭岛队的王牌另有他人。而正巧此时“鹭岛附中的全能跳水王”陆昊然和同伴田林前来报名参加跳水队，这让跳水队众人欣喜不已。
下午跳水队训练，训练时间已到，但却只来了一个迟到的胖哥，其他人都没来。江白龙决心重整这种散漫的训练风气，他让胖哥将所有人都叫来，按迟到一分钟跑一小时算，自己以身作则，陪大家一起跑，让所有人都熟悉自己的“规矩”。
操场上，跳水队的众人一圈一圈跑着，但因为缺乏锻炼，他们都气喘吁吁。这时于教练叫住了白龙，告诉他“欲速则不达”，但白龙却表示时间不多了，但教练坚仍持让他循序渐进，慢慢和队员们磨合，并表示已经为其申请好了运动员宿舍，让他没有任何后顾之忧。
又到了上课时间，白龙“惊喜”发现朋友为其选择了舞蹈课，这让他很是头大。于是其想偷摸着溜出教室，不料却在门口撞到了一个女生，还将橙汁撞翻在了她的衣服上。白龙连忙向其道歉，为了补救就将自己的衣服借给女生穿，并站在外面等她。而后两人交谈甚欢，女生得知了白龙是跳水队的，白龙也知道了女生的名字——米楠。
图书馆里，韩采荑正在跟踪维特，不料被维特“误伤”，维特请韩采荑喝饮料赔罪，韩采荑却趁机要求维特参加跳水队，维特拒绝。韩采荑使出“激将法”，用白龙的话刺激维特，但是无济于事。
白龙在家收拾行李，告诉爸爸自己要回学校住，却受到了爸爸的阻挠，爸爸让其不要再想要跳水，白龙表示只是去做助教，但爸爸还是不松口。
维特也回到了家中，但他一不留神绊倒了突然跑出来的弟弟，引得弟弟大声哭叫，妈妈责备地看了他一眼，这让维特受伤不已，控制不住大发雷霆，负气出走。但是回到学校，舍友们不愿收留维特，维特只得离开。
此时天公不作美，突然下起了大雨，维特被淋成了落汤鸡，走投无路只得向韩采荑求助，韩采荑让其来自己家借住一晚。没想到维特一开门居然看到了于教练，原来教练是韩采荑小姨。
于教练很欣赏维特，对其也照顾有加，第二天的早饭桌上，于教练给了维特一张跳水队报名单，但维特依旧不为所动。可经不住于教练拿运动员的免费宿舍做诱饵，维特还是加入了跳水队，并搬进了宽敞的宿舍。
但令人意想不到的是，这间宿舍的另一个主人，正是和维特最不对盘的江白龙。江白龙得知自己要与维特成为舍友，完全无法接受，甚至不惜闹到于教练面前，但于教练却嘱咐两人好好相处，白龙只得作罢。
回到宿舍，天性顽劣的维特故意和白龙不对付，在其看书的时候拿出吉他乱弹乱唱，白龙不愿与其多生纠葛，便默默忍耐。
夜晚的跳水馆本空无一人，米楠却在这时走了进来，她回忆着白天同白龙的对话，竟好奇地走上了跳水台，站在了跳板的最前端……
此时，江白龙正巧走进了跳水馆，看到这危险的一幕，不禁出声阻止，却吓到了米楠，米楠失足落水，白龙急忙跳入泳池。白龙生气地质问米楠为何会出现在这里，米楠辩解称自己是来还白龙衣服的。白龙既担心又生气，呵斥米楠要注意安全。米楠看白龙如此生气，忙道歉安抚，但是看着他如此关心自己，内心又止不住地开心，嘴角甜蜜地上扬……
只是米楠落水，还得继续穿白龙的衣服，所以这衣服是又还不成了。
第3集剧情介绍：昔日队友挑衅白龙 三年旧梦难回跳台
白龙和米楠走在回宿舍的路上，白龙为自己刚才凶巴巴的语气向米楠道歉，米楠微笑着表示谅解，但是告诉白龙衣服只能改天再还，而后便道别离开。
跳水馆内，于教练向大家介绍三名新成员：路浩然、田林以及维特。维特耍宝地同所有人击掌，白龙想不买账都不行。跳水队用自己的特有方式欢迎了新成员的到来，大家打成一片。路浩然对白龙的助教身份十分不解，被韩采荑告知这其实已是白龙让步的结果。路浩然想让白龙负责自己的训练，却被以其应适应新的训练方针堵了回去。田林旁观了整段对话，认为白龙因为当年的事情才不肯真正加入跳水队，但其和浩然两人仍愿意相信白龙会坚持下去。
同宿第一天早上，白龙就肩负起了叫维特起床、督促其晨训的艰巨任务。晨跑结束，作为维特会遵守跳水队条例的交换，采荑亲自为其准备了早餐，却被维特嫌弃，还夸口要去改善伙食。
第二天，维特依旧赖床，早训的时候也吊儿郎当、不配合白龙的训练计划，白龙十分恼火。但维特却我行我素，趁着教练将白龙叫走，竟然偷跑出了训练馆。白龙刚结束于教练让其控制脾气的谈话，就发现维特不见了，正巧浩然让其指导训练动作，他也懒得去管维特。维特和自己那帮舍友在游戏厅厮混了一整天，到了晚上也不肯回宿舍，白龙打了无数通电话，却没有一通被接起。
第三天，白龙在校园里逮住了维特，要求其签下宿舍守则，只要遵守，从此进水不犯河水。维特为继续住在运动员宿舍，只得签下。采荑顾全跳水队大局，为浩然每天送便当，路上两人撞到了米楠，浩然对米楠一见倾心，被采荑识打趣。
港城跳水队的人看见网上白龙和维特的跳水视频找上门来，质问白龙是否将三年前的事情都忘了，白龙表示自己已不再跳水，视频只是意外，那人却不依不饶，但最后被浩然成功解围，浩然让其与自己比。白龙却认为没有必要，他不希望因为自己的过去让鹭岛与港城揪扯不清，浩然却表示跳水队急需一赛重振士气。
跳水馆内，浩然和田林与港城的两人比赛水下憋气，最后两队各余一人，时间已经快到两分钟了，但浩然为了跳水队的士气，一再坚持，最后虽然赢得了比赛，但自己也失去知觉，沉入池底……幸好白龙及时察觉，将其救出。港城的人输了比赛却仍不罢休，他们不断用言语刺激白龙是缩头乌龟，还称其三年前害了兄弟，三年前到底发生了什么？维特好奇地询问采荑，采荑却让其不要那么八卦，只说了白龙之前和港城的王盛是搭档。
晚上白龙一个人来到了跳水馆，却因为三年前记忆留下的阴影，不敢跳下水。回到宿舍，白龙发现维特睡在自己的床上，刚想质问，就被维特发现自己喝酒的事，触犯了舍规，白龙依约拿出行李离开，却被维特拦下，称其请自己吃顿好吃的，这事就算扯平。
两人出来吃了日料，白龙还主动点了烧酒，让维特十分错愕，白龙表示两人要一起为了全高赛加油。结果维特酒量不佳，喝得酩酊大醉，直接在公交站台睡了过去，白龙只得任其躺在腿上，两人的关系似乎有所改善……
第4集剧情介绍：白龙维特冰释前嫌 携手共进为赛拼搏
浩然因为比赛的事生病在家，白龙十分担心，向前去探望，却被田林阻拦，其称浩然不想让白龙知道。白龙只得先带跳水队训练，维特依旧吊儿郎当、睡觉偷懒，白龙催促其训练，维特十分不耐，走上跳板展现了自己不俗的实力，引得众人惊叹。维特十分得意，想乘机拜托训练，白龙却不让他如愿，维特不禁出言顶撞白龙，还不屑地向白龙发起挑战，称凭实力说话。
于是两人开始比赛，由于教练担任裁判，这是白龙事隔三年再一次走上跳台，众人都暗暗替其捏一把汗，他是否还能发挥出当年的实力呢？结果第一个动作，白龙不负众望，完成得十分漂亮，也让维特十分纳闷。而轮到维特，却没有那么顺利，众人发现其居然不会转体。
但不想，维特白龙居然相继抽到三年前白龙比赛时的动作，看着维特跳下水的身影，白龙一阵心惊，往日梦魇挥之不去。轮到白龙完成当年的动作，只是倒立就让白龙觉得头晕目眩，最后他居然身体失控从跳台上跌了下去，这让众人都十分揪心。白龙上岸，维特好心拉了他一把，但白龙却对维特说自己输了，以后再也不会跳水了，让维特摸不着头脑。教练追着白龙的脚步到了场外，白龙表示再不想跳水，还让其一个人静静。
舞蹈教室内，米楠认真地对着镜子练习跳舞动作，白龙正好路过，在门口观赏，米楠发现了他，白龙走进教室，米楠觉得其神色不太正常，关怀几句，没想到白龙竟夺门而逃。
宿舍里，维特因为白龙的迟迟不归焦躁难安，他为自己白天的莽撞感到后悔他翻着白龙遗留在书桌上的日记本，其中隐蔽地夹着三年前比赛领奖时地照片，但维特并未注意。渐渐地，他失去了耐心，想去白龙家登门道歉，但是找不到确切地方也不知道如何开口，只得向采荑求助，但采荑让其自己面对。维特推开白龙家修表铺的门，表明了自己的身份，但白龙的爸爸却让其回去，维特无奈离去。回到宿舍后，发现白龙已经回来了，并且陷入了沉睡。
第二天，白龙照常叫赖床的维特起床，仿佛昨天只是个错觉，什么都没发生过。维特参加跳水队的事被妈妈得知，其来到跳水队感谢于教练的帮助，被维特撞见，妈妈劝其回家，维特拒绝，两人不欢而散。白龙撞见了这一幕，替妈妈解了围。
晚上，白龙在宿舍等维特，劝维特和妈妈好好相处，却被维特以少管闲事怼回去。白龙苦口婆心，维特终于不耐，却不小心戳到了白龙“妈妈”这个痛脚，两人大打出手，但这一架却让两人都清醒不少。白龙向维特道歉，说自己输了，不配做他的教练，维特却说他们的比赛还没结束。两人终于握手言和，一起分享维特妈妈准备的“爱的鸡腿”，两人相视而笑，宿舍里的氛围终于和睦了起来。
新的一天，白龙没有叫维特起床，维特却主动早起晨训，两人在训练中有说有笑、配合默契，维特开始体谅白龙的用心，白龙也感受到了维特的可爱之处。晚上，跳水队聚餐，饭桌上大家其乐融融，教练表示将安排一场友谊赛，白龙推荐维特出赛。
维特因为不会转体，白龙就一直帮其专项训练，其间过程艰辛无比，但是两人齐心协力，永不放弃，终于维特战胜重重困难，学会了跳水转体，白龙欣慰地笑了……
第5集剧情介绍：维特被困家中误比赛 众人愤怒心生嫌隙
浩然身体还未恢复，就坚持回到队中训练，着急地纠正搭档田林的动作，白龙让其到一旁休息，并告诉其男双的关键是默契，但被浩然以其曾说过的话反驳。浩然还表示想换掉田林和白龙做搭档，白龙则表示将以教练员的身份出席全高赛，令浩然十分失望。
赛前特训，全员一起观看去年全高赛时对手港城的比赛录像，众人都兴致高昂、士气高涨。私下里，浩然约米楠来看自己明天的比赛，并向其倾诉自己对白龙的仰慕和想成为他的搭档的渴望，米楠鼓励他只要他越来越优秀一定会有那一天的。训练的时候，浩然跳水时间一直偏晚，状态总是不太对，但他自己还是很有自信。
晚上，维特应母亲的要求回家吃饭，全家人都热情招待维特，弟弟还开口让其今晚留宿陪自己玩，在母亲殷切地注视下，维特妥协了。但在陪弟弟玩的过程中，维特无聊地睡着了，弟弟偷偷将维特的手机拿走玩。
第二天，维特因手机被拿走，闹钟没响，睡过了头，错过了与白龙约的训练。白龙自己上跳台，完成了一次跳水，正巧被前来还衣服的米楠看到，米楠称赞白龙跳得很好，还摸摸头鼓励他，白龙害羞地笑了……
维特起床后，家里人都出门了，他不仅找不到自己的手机，还发现自己被反锁在了家中，十分着急。另一边，友谊赛已经要开始了，双方队员除维特外都已到场，情况十分紧急。
由于维特的缺席，只得先让田林出战单人跳，田林虽然完成得都不错，但还是被港城队实力雄厚的对手压制住了，而维特为了能赶到比赛场地，用床单系绳从阳台下逃出来，结果擦伤了手臂。
比赛场上，田林因为一直被对手压制，十分紧张，动作连连发生失误，浩然前去安慰，但言语间还一直在给其施压，田林愈发紧张，失误也越来越大，鹭岛队的形势不容乐观。此时维特还没有赶到，浩然想替其上场，无奈之下教练只能同意。
但浩然本身有些恐高，单人十米台对其太过勉强，而且他起跳太晚的问题也没有解决，所以表现不尽如人意。白龙不想让其继续比赛，但是浩然倔强地拒绝。结果第二跳的动作难度很高，他直直地从台下栽了下来，大家都十分担心浩然的身体，于教练紧急叫停了比赛。
港城队得意洋洋地离去，鹭岛队的众人都垂头丧气。此时，维特终于赶到，大家对他的迟到都十分愤怒，白龙也表示对其失望透顶。维特内心十分委屈，只有采荑问他原因，但维特负气不语。于是，采荑找到了维特的家，想要了解具体情况，看着窗台的床单和弟弟手上拿的维特的手机，采荑什么都明白了。
操场上，维特忍着身上的伤痛追逐着白龙，想要同往常一样和其一起训练，但是白龙不断加快脚步，就是不愿同维特并肩，维特看着白龙远去的背影，又急又气，却无计可施……
第6集剧情介绍：白龙维特重归于好 白龙纠结是否参赛
宿舍里，维特正对着玩偶练习道歉的话，他想获得白龙的谅解。采荑将了解到的真相告诉了白龙，但是白龙还是无法原谅维特，他责备的话语正巧被维特听到，维特生气地让采荑以后不要插手他俩的事。维特赌气没去参加跳水队的训练，同他的舍友们一起出去逍遥。但晚上还是回到龙宿舍，两人分外尴尬，白龙脑海中回荡起采荑劝其站在维特角度想想的话，若有所思……
第二天，维特依旧没有前来训练，采荑在酒吧找到了他，在维特酒醉的呓语中采荑知道维特并没有真的放弃跳水。她将其拖回白龙的宿舍，白龙看着烂醉入泥的维特，不自主地悉心照料起来。
次日维特重返训练场，但是白龙还是拉不下脸原谅对方，逃避与维特的直接接触。训练后，白龙与米楠一起练习着舞蹈课的舞蹈，白龙将自己的困惑说与米楠，米楠也觉得这次事白龙错怪维特了。听了那么多人对维特的评价，白龙总算打心底承认龙自己对维特的误解，当晚回到宿舍就变扭地向维特求和。维特爽快地原谅了白龙，白龙贴心地为维特上药，两人重归于好。
训练场上，浩然再一次提出应该让白龙重返赛场，教练让其不要操心阵容。晚上的聚餐，教练给大家加油打气，称友谊赛的失败是件好事，让大家不要被失败打倒。同时，全高赛马上要开始，教练征求了白龙关于全高赛阵容的意见，但白龙依旧拒绝上阵，大家都有些失望。饭后，教练单独约谈白龙，原来白龙的妈妈当年也是跳水运动员，和于教练还是搭档。于教练告诉白龙，他妈妈是属于跳台的，他也是，希望他不要浪费自己的天赋，但白龙还是迟疑了，重新站上跳台真的需要太多勇气，现在的他还是做不到。
饭桌上，于教练看出了维特没吃饱，特地让采荑打包了一些东西给维特加餐。维特十分感动，还和采荑一起分享，两人边吃边分享着对跳水队的看法，两人的的关系也越发亲密起来……
虽然跳水队已经招新，但是当初校长废除跳水馆的想法并未打消，装修工人已经上门勘查。于教练告诉众人，跳水馆的命运都看这次跳水队在全高赛的表现，大家纷纷有了压力。于是，大伙又一齐劝白龙重回赛场，为这次全高赛助力，但是白龙还没有下定主意。晚上，采荑将自己对跳水队的担忧告诉小姨，但于教练表示不能将所有压力都放在白龙一个人身上。而此时，迷茫的白龙一个人在操场上跑步，维特有些担心，一直没睡，等着白龙的归来。白龙回来以后，维特开始旁敲侧击，问白龙如果跳水队真的解散了，他要何去何从。但是白龙消极抵抗，不正面回答维特的问题。终于，维特神色真挚地问白龙：“你难道从没想过和我一起站在跳台上吗？”白龙又一次陷入沉思……
第7集剧情介绍：白龙决心重回跳台 维特得知当年真相
经过与维特的交心而谈，第二天的训练场上，于教练为大家带来了“江白龙也将以运动员身份参加全高赛”的好消息，众人都十分兴奋。
对于白龙的参赛，浩然是最开心的人，白龙为其送去便当，鼓励其不要因为之前的失败否定自己，两人相约一起努力。但是于教练从采荑那得知浩然最近的状态不佳，简单动作也完成不了，而白龙刚回来也在慢慢适应，于教练让两人互相学习帮助、共同进步。浩然急切地想和白龙组男双训练，但是白龙认为还是先将男单练好才是当务之急。而浩然十分倔强，他为了配合白龙的动作，私下练习自己不适应的左脚起跳。
新一轮的训练上，浩然迫切地想要和白龙一起完成一组双人跳，但是被白龙婉拒。浩然不甘心，于是直接跟上准备单人跳的白龙，没想到这个动作阻挡视线，危险很大，白龙差点溺水。
白龙独自一人回到更衣室，看着如今的浩然他想起了当年冒进的自己，又一次陷入回忆，维特在不远处看着白龙，十分担心。维特拜托采荑帮忙，打开了教练的电脑，想要回看白龙两次失控落水时的视频。
校长再一次将于教练请到了校长室，表示跳水馆的运营成本太大，如果今年跳水队再进不了全高赛，他就真的保不住跳水队了。
维特和采荑发现每次白龙出现失误的动作都一样，但这应该和当年发生的事有关，当年到底发生了什么？
浩然因为自己导致白龙的事十分自责，米楠安慰他说白龙会理解他的感受的。
维特将自己的发现告诉于教练，并认为白龙不能再跳水，他失误是自己无法控制的。于教练将维特和采荑带到了体育科学研究馆，将白龙的情况告诉了专业人员。在等待结果的过程中，于教练将三年前的事情告诉了维特：当年白龙还是个高中生，他和搭档李淼都是天才型选手，前途不可限量，李淼也一直对白龙照顾有加，但在双人跳时，白龙为了比赛的胜利隐瞒了自己发烧的事实，结果比赛现场手打滑，导致学长发生意外，这件事彻底成为白龙的梦魇，让其再也无法心无旁骛地跳水。维特知道真相，十分震惊，也很心疼白龙的遭遇。最后，诊断书的结果出来了，白龙的症状是运动功能障碍，医生称需要白龙亲自来配合治疗。
晚上维特回到宿舍，给白龙带了跌打损伤膏，白龙很惊奇。不仅如此，维特还表示要陪白龙去医院看背上的伤，维特说是为了安心，但实则他是为了带白龙去看真正的“心病”，而看病的医生正巧是浩然的爸爸。陆医生将白龙的病情告诉了于教练，原来白龙现在的病情属于焦躁症带来的运动功能障碍，发病时会很痛苦，最好的治疗方法是给他创造压力小一点的环境，再找到源头治理。
于教练决定给白龙放假几天，白龙不愿意但最后还是勉强接受了。维特让自己的几个舍友帮其寻找李淼，想从源头帮白龙解决问题，但有了一些进展后回宿舍，却发现白龙已经不见踪迹……
第8集剧情介绍：维特为医白龙“心病”苦寻李淼 李淼白龙故人相逢苦痛难以排解
白龙回到家中，爸爸看到白龙受伤的后背，得知了白龙重新跳水的事。维特为了去寻找白龙的“病源”李淼没有去训练，但是到了李淼工作的保险公司，却得知同名同姓的人很多，最终遗憾与李淼擦肩错过。于教练这时也在为白龙奔走，她找到了李淼的家中，却得知李淼已经搬走，但她还是打破沙锅问到底，问来了李淼现在的住址。
白龙爸爸因为三年前的意外耿耿于怀，所以明确地向白龙表示不支持他重回跳台，白龙恳求父亲支持他，还表明会注意安全，但父亲的态度十分坚决。维特为了寻找李淼费尽心思，居然在李淼公司外面发传单，但还是没有结果，他总是与要找的李淼错过。
第二天，维特锲而不舍地去李淼公司找人，还差点被保安抬出去，但这次他终于见到了真正的“李淼”，原来他现在已经改名叫“李焱”，彻底远离他的噩梦。现在身为一名保险业务员的李淼，言行举止都透着事故，完全看不出当年作为跳水运动员时的风采，看来三年前的事在每个当事人的心上都留下了不可磨灭的伤痕，而生活也真的能改变一个人许多。李焱在得知了维特的来意后掉头就走，一个字也不愿多说，维特感到一股深深的无力感萦绕心间。
于教练将维特和白龙叫到家中吃火锅，想要帮助白龙放松自我，但白龙的情绪却一直紧绷着。看到这样的状况，于教练终于决定来剂“猛药”，让白龙和李淼见一面，她将打听来的李淼的地址交给维特。维特指使采荑变装假意同李淼谈业务，维特又借米楠的手机将白龙约了出来，但白龙训练不带手机，这让维特十分难办，他只得让采荑通过不断吃东西来拖延时间，但这并不能支撑多久。最后维特实在没办法，只得假装肚子疼，骗白龙带其去医院，才终于将白龙带出了训练馆。两人上了出租车后，维特让司机直奔采荑与李淼约好的餐厅，但最后还是没赶上，李淼已经离开。
就在大家以为白忙活了一场的时候，李淼有东西落下，又回到了餐厅，白龙与李淼终于成功见面。李淼见到白龙，愤而离去，白龙也又一次陷入回忆。
白龙因为这次会面，几天都不露面，只得由米楠将白龙约出来，维特、米楠、采荑三人都穿上了熊熊装，采荑与白龙跳舞，白龙终于放松了下来，但是在听到周围不知哪传来的哨声时又陷入了回忆，匆忙离去，维特追了上去……
维特追上了白龙，白龙站在自动贩卖机前，又想起了李淼以前同自己一起训练时的点点滴滴，维特为了吸引白龙的注意力，一直带着熊熊的头套，做些滑稽搞笑的动作想都逗白龙开心，但是白龙还是没有心情笑出来，但他看着努力想让自己放松心情的维特，心中还是十分温暖，于是像往常一样，将水递给给维特。随后，白龙还是想一个人静静，掉头走了，维特摘掉头套，望着白龙的背影，心中十分烦闷……
第9集剧情介绍：重人帮助白龙走出阴影 白龙重振信心返回赛场
维特一路追着白龙来到了家中，白龙把维特带回自己房间，维特看着白龙房间内的昔日奖杯和获奖照片，心中不禁唏嘘不已。白龙把维特赶回宿舍，临走维特忐忑地约白龙训练常见。但事情远没有那么顺利，白龙并没有顺利战胜“心魔”，连续几天都没有来训练场，浩然十分焦心，原来他已从自己父亲处了解到了白龙的病情，他向教练表示想去找白龙，但是教练却认为白龙现在需要一个人静静。
操场上，维特、采荑和米楠正商量着怎么帮助白龙重振信心，维特再一次上门拜访白龙，白龙却并不在家。本来毫无头绪的维特在白龙爸爸无意的“指点”下，突然福至心灵跑了出来，顺利找到了在江边回忆过去的白龙。在维特的劝说下，白龙答应回来练男双，并且像打了鸡血似的要求即刻实施训练，把维特惊得不轻。
于是，两人伴着月光来到了跳水馆，白龙坚持要从给自己带来阴影的动作开始，但真正倒立准备的那一刻，还是头昏目眩，根本不能坚持，维特心疼白龙的固执，也担心他的身体，表示今天还是算了，以后再慢慢训练。白龙独自一人颓唐地坐在跳板上，这时米楠走到了白龙身边坐了下来，米楠向白龙展示自己的伤痕，以自己的过往鼓励白龙，但白龙却消极地回应并不是每个人都能如米楠一样幸运。米楠让白龙相信自己，然后带着白龙模拟那次让白龙久久不能介怀的比赛，白龙仿佛真的回到了那个人声鼎沸的赛场，见到了如今已再不可能出现在跳水场上的学长，不同的是米楠也同样一起回到了那个赛场。米楠鼓励白龙相信自己、相信队友，牵着他的手一起走向了跳台，站在了昔日的自己身后。随着白龙再一次扑通跳入水中，他的旧日梦魇仿佛也就此破灭，离他远去……
训练场上，为了比赛方便，教练让维特和浩然组建一个“保底”的双人组合以备不时之需，但两人毫无默契，完全达不到能上场的程度，采荑看着十分着急。晚上，采荑给维特准备了炸鸡夜宵，维特受宠若惊，怀疑采荑有什么阴谋，但采荑却只是约维特周末出去玩。
到了周末，表面上的出游日却变成了“男双训练日”，白龙和维特身穿“情侣装”，走在大街上引得路人纷纷侧目，没想到最后的目的地竟是游戏厅。维特撒了欢似的冲了进去，白龙无奈之下也只好跟上。在采荑和米楠的怂恿下，两人硬着头皮上了双人跳舞机，没想到维特十分擅长，如鱼得水，相比之下，白龙显得十分木讷，两人的共舞搞笑极了。
出了游戏厅，四人又来到了江边，维特问白龙如果上天让他在选择一次，他会选择什么爱好？白龙回答他还是会选择跳水，白龙强调这是他最后一次全高赛了，维特却让他放轻松，男双队里还有其他人顶着。白龙嗤笑，称两人已经培养了一天默契，但维特表示大家只是想让其放松，和比赛无关。白龙感激重人的帮助，但他表示还有一些事他需要自己要一个人去做。白龙来到了李淼的小区，敲门却发现无人在家，但他并未放弃，而是在小区中等待。终于，李淼出现，但他却依然拒绝与白龙交流。白龙一路追着李淼，向其道歉，想要弥补，但李淼并不领情，可白龙并未罢休，他向学长也是向被困于阴影的自己宣布：自己曾一直被困于三年前的记忆，无法和别人搭档，但现在他要参加全高赛，要把落下的一点点补回来。李淼决绝离开，尽管他并未表示原谅，但白龙的旧梦终究画上了一个句号……
第10集剧情介绍：维特训练受伤难赴赛场 白龙力挽狂澜带队出线
白龙回到了训练场，浩然当面向其为自己上次的莽撞道歉，白龙称从未责备过他，两人的心结真正打开，并共同加油鼓劲，回忆辛苦训练往昔，憧憬全高赛。
训练场上，教练让白龙以男单训练为主，浩然、田林以男双训练为主，但最终的上场名单并未确定。众人都有条不紊地进行着训练，而维特、田林为了比赛采取了寂静的方法，疯狂加大训练量。
第二天早上，维特因为“过练”难以起床，却瞒着白龙，白龙以为维特只是想偷懒，就一个人先走，路上遇到了米楠，并约好让米楠前来观摩自己的比赛。话头刚结束，采荑就带来了有人受伤入院的消息，白龙立马上车奔赴医院。结果肌肉拉伤的是同维特一同训练的田林，医生表示田林的状况要休息两周还要佩戴护具，无法上场比赛了。田林很是愧疚，并询问维特的状况。这时众人才意识到维特也可能肌肉拉伤了。
而维特独自一人在宿舍里，站都站不起来，十分狼狈，白龙赶回宿舍，维特还想假装，却被无情拆穿。这下鹭岛队一下损失两名大将，教练让大家引以为戒，并决定让浩然上男单，浩然、白龙准备男双。虽然白龙更想和维特组合，但是眼下也没有别的办法了。于是白龙、浩然投入到了男双的训练中，但是两人的默契并不合拍……
宿舍里，维特田林两个伤员互相陪伴，维特问起田林是怎么和浩然成为搭档的，田林表示他和浩然是日积月累起来的默契，但总是差点意思，维特表示好的跳水搭档，要头脑、心灵和身体多重默契，才能称为真正的“Soulmate”。
白龙因为训练不顺利一筹莫展，独自坐在日料店里，恰巧遇到了米楠和她的同学林逸，而浩然此时也来到了，于是四人一桌坐了下来。浩然同白龙两人专注地陷入了两人“男双”动作的争论，将两个女生置于不顾，最后两人只能换了座位，场面一度十分尴尬……但意外的是，日料店的老板似乎对跳水颇有研究，他向两个女生科普一旁白龙、浩然对话中出现的专业词汇。
全高赛开始了，米楠前来为白龙加油，她在白龙手上画了一个笑脸，希望给白龙带来好运。白龙、浩然为比赛热身准备，遇到了上次友谊赛“碾压”浩然的港城队队员出言挑衅，浩然十分忿然，显然受了影响。
比赛正式开始，港城队发挥稳定，但浩然却愈发紧张，心态受到了打击，尽管跳的动作难度不大，但还是出现了失误，分数不甚理想。
宿舍里，维特和田林正在观看直播，维特称于教练这次的策略是将难度降低，争取稳中求胜。于教练前去安慰浩然，又到了浩然的第二次上场，这次的动作难度较之上一个有明显提高，但浩然还是泰国紧张，频频失误，最后结果不尽如人意。这让在宿舍里观看的维特也十分着急。
浩然的持续失利给后面的男子十米跳台和男双比赛十分大的压力，接下来的每一跳都必须拿到高分，鹭岛队才有可能出线，但浩然、维特的默契还不够，却要面对“双胞胎”这样强劲的对手，大家都暗暗在心里捏起了一把冷汗。
所幸男双前是白龙的男子十米跳台比赛，在港城队强劲对手“顾云飞”第一跳就完美拿下“3.8”系数的高难度动后，白龙所面临的压力愈发大了起来，白龙不负众望，每一跳都几近完美，鹭岛队的比分也一路攀升。终于还剩最后一跳，但此时鹭岛队的比分依旧不容客观，白龙要拿到几近“满分”，鹭岛才能出线，但白龙扛住了压力，以全场最高分的完成度拿下了最后一个动作，大家都为其欢呼，白龙也开心地以手掌中的“笑脸”向米楠打招呼，这个笑脸给了他无限动力……但宿舍中的维特在开心的同时又带着一丝不安，原来相比于其他队队员保存体力的战略，今天的白龙消耗了太多体力，这对明天的男双十分不利。
赛后，米楠向白龙祝贺，白龙很担心明天的双人跳，米楠让其相信浩然、好好发挥。晚上，白龙回到寝室，问维特会不会去看比赛，维特说自己两条腿废了，无法前去，让白龙安心比赛……
第11集剧情介绍：鹭岛队成功出线 维特白龙组队男双
全高赛第二天男双比赛，前一天还说自己不会来现场的维特和同样受伤的田林拄着拐杖一齐来为白龙、浩然加油。
第一跳是有名的“双胞胎”，他们的动作配合堪称完美，这让鹭岛队的各位更加不安起来，毕竟白龙和浩然的默契直到赛前训练的最后，还是不行。
虽然赛前，教练反复嘱咐浩然不要过于顾及白龙的节奏，让白龙配合着他来，但是到了赛场上，浩然还是不自觉地去配合白龙，最后第一跳以惨淡收场……
同时，白龙的脚因为前一天的高强度比赛而受伤，但他却为了比赛拒绝喷药，此时维特出现，他嘴硬心软地鼓励白龙，并相约参加全高赛决赛。
白龙回到赛场，“双胞胎”发挥依旧稳定，而在白龙的配合下，鹭岛队的表现也终于回到正轨，但是白龙的脚伤愈发严重，最后一跳他必须拼尽全力才能带领全队出现，可谓是背水一战。最后，在白龙的顽强坚持下，白龙浩然的最后一跳拿到了不错的分数，这也带领着他们成功进入八强，有了角逐冠军的资格。
赛后，众人开心地庆祝。但是浩然仍对自己的失误耿耿于怀，他向白龙道歉，但是白龙认为兄弟就应该互相帮助，浩然开心地表示会成为白龙最好的搭档，白龙欲言又止，却被浩然打断。
因为跳水队的出色表现，校领导们对跳水队的态度明显好转，并且决定让浩然担当跳水队形象大使，但浩然却推脱白龙更合适，但是三年前的事让校领导们心有芥蒂，所以还是坚持让浩然担任。浩然自此一炮走红，在学校里被各路迷弟迷妹包围，浩然十分无措，遇到米楠，才趁机将自己解放出来。两人一起喝咖啡，浩然表达了对米楠的感谢，米楠邀请浩然观看自己的舞蹈比赛，浩然欣喜答应还积极地表示可以帮忙布置现场，米楠却遗憾地说，要是白龙能来就好了。
米楠到白龙宿舍为其送药，两人一起分享音乐，感受悠闲暧昧的时光静静流淌而过……
跳水队众人听闻米楠舞蹈比赛，都想前去帮忙，最后白龙也在大家的鼓吹下答应。这时，教练将白龙、维特、浩然和田林聚集在一起，希望他们两两试试备选搭档，为比赛做好万全准备。
晚上回到宿舍，维特拿一碗“过期”泡面贿赂白龙，想要和其称为备选搭档，白龙面上不乐意，最后还是果断地答应了。
米楠的舞蹈比赛到了，众人一齐去现场支持米楠，看着米楠在舞台上的摇曳风姿，白龙深深陶醉其中。赛后，大家都留下来祝贺米楠，浩然甚至还准备了礼物，这让白龙觉得自己的赞美非常苍白，但是米楠表示没关系，他能来就已经很好了，这让浩然感觉被忽视，氛围十分微妙，多阔维特插科打诨才让众人重回轻松心情。米楠提议大家一起合影，维特“鬼机灵”地拉着采荑坐在前排，让白龙、米楠站在一起，但同样站在后排的还有浩然，这似乎也预示着这将不是一条简单的双人路……
第12集剧情介绍：维特白龙默契互选 维特父亲传来消息
维特以前的舍友们以维特的名义举办了一场派对，还要求其必须“携伴”参加。维特理所当然地找到了采荑，采荑没有参加派对的衣服，于是只得向米楠求助。在米楠的“倾情赞助”下，采荑打扮的漂漂亮亮和维特一起去参加派对，但是在派对上，维特却一直在和各式各样的其他美女热舞，将采荑冷落在一旁，让采荑十分生气。
第二天，采荑假借教练的名义，组织了一场“盲投”即将空白信封交给白龙、维特、浩然和田林四个人，让每个人将最想搭档的人的名字写在上面，还欺骗大家，如果两个人成功互选，就能组队。浩然拿到信封，理所应当填写了“白龙”的名字，还将这个事实大声地告诉了在场的所有人，这让大家十分尴尬，本来想选择对方的维特和白龙都暂时没有填写。
浩然对与白龙称为搭档的执念太深，周围人都感受到了，大家都没办法不顾及这一点。于教练让维特和浩然试试双人跳，但两人都故意不配合，于教练看出来这一切十分生气却也无可奈何。
因为浩然的缘故，维特一致逃避填写信封，面对白龙的组队暗示与关心，也一直装聋作哑，他实在不想伤害到浩然。
但所谓的“信封投票”只是采荑私下的实验，并不是于教练的主意。所以，在信封结果出来之前，于教练就宣布了男双的搭配方案：白龙和维特搭档，而浩然和田林搭档。
但是维特依旧觉得十分勉强，他并不确定白龙是不是更像和浩然搭档，却因为自己之前的死缠烂打采答应了自己，所以训练时候也马马虎虎。训练之后，一个人在日料店里喝着闷酒，没想到白龙找到了这里，陪维特一起喝酒，还趁着微醺，对维特真情“告白”，说维特才是最适合自己搭档，成功解决了维特的困扰。
因为前一天的“促膝长谈”，第二天维特喝白龙的训练十分顺利，两人非同一般的默契也显现了出来，但是训练后浩然却找上白龙，表示他还是认为自己才是最适合白龙的搭档，却被白龙婉拒，让其和田林好好训练。
而这一边，田林也找上了维特，原因依旧是浩然太过想和白龙搭档，这样的举动伤害了一只陪伴在浩然身边的老搭档田林的心，田林甚至想要放弃跳水，因为这条跳水路是他和浩然一路扶持走来，但现在浩然却想“抛弃“他，这滋味当然不好受，但是维特却劝诫田林为自己跳水，不要为了别人。
维特突然接到了来自泰国的电话，原来是自己一只没有音讯的父亲有了消息，这让他十分着急。但是维特回到宿舍，白龙却让其赶快完成即将到期的作业，甚至为其准备好了一切后背工作，可此时的维特哪里还有心情完成作业，他赖皮地撒娇让白龙帮他写作业，没想到白龙很吃这一套，麻利地帮维特完成作业，而维特坐在一旁百无聊赖地打着哈切，宿舍里十分和谐。
而采荑这边，因为之前派对维特冷落采荑，所以采荑一直不愿意搭理维特，这让维特很是心烦。于是，他送来采荑一只小狗玩偶赔礼道歉，并且附上了“迟到”许久的选搭档信封，采荑打开维特和白龙的信封，上面互写着对方的名字，显得和谐又美好……
第13集剧情介绍：维特白龙默契非常 维特寻父离开中国
训练场上，维特白龙有着天然的默契，训练短短半天就已经成效颇丰，这让众人十分惊喜。但是浩然却嫉妒非常，他甚至已经无法完成自己和田林的训练，任性地离开跳台，这让田林十分受伤。
训练结束后，浩然却私下约维特见面，给他看当年白龙比赛的视频，没想到维特已经看过了，浩然表示当年的动作是白龙“双人跳”的经典动作，这个动作对转体有很高的要求，但是转体恰巧就是维特的弱项，维特表示懂得浩然的意思，浩然其实就是想让维特知难而退，让自己有和白龙搭档的机会，但是维特不想辜负白龙对自己的信任，于是表示会好好加油的。
于教练出于对比赛的考量，还是想派白龙和浩然上场完成需要转体的动作，却被白龙拒绝了，他让教练再给自己和维特一点时间。
为了解决维特转体的弱项，白龙开始私下陪维特“特训”。维特万万没想到，白龙“好心”的免费早餐背后，居然是休息日的加训，但是他也只是口头不情愿，实质上还是积极配合白龙训练。一段时间下来，两人的双人跳进步明显，于教练十分满意、赞不绝口，但是一旁的浩然见此却越发焦心，不配合搭档田林的训练。
田林十分委屈地质问浩然，自己真的有那么差吗？浩然却回答说这是白龙的最后一次全高赛了，自己很想赢，一定要和白龙搭档。田林看浩然这么偏执，只得口不对心地鼓励其为自己这个目标加油。
训练结束后，浩然约维特出去吃烧烤，维特知道浩然还是为了和白龙搭档的事情，他实在不知道怎么拒绝这样固执的浩然。这时，泰国又打来了电话，大概的意思是维特的父亲有了消息，但是他现在和黑社会势力在一起，没有人敢靠近，维特听了十分着急，恨不得立刻飞去泰国。而就在其接电话期间，港城队的人又上门挑衅浩然，还以动手了就会面临禁赛威胁他们，维特刚接过电话思绪混乱，顿时气不打一出来，和港城队的人大打出手。
港城队以此要挟，要求维特亲自登门道歉，不然就要告到体育局，剥夺维特的参赛资格，大家都十分担心维特。白龙更是又急又气，他想拉着维特去道歉，却没想到此时的维特正处于离开去找父亲和留下比赛的矛盾中，心情十分低落，所以两人大打出手。但事后两人很快意识到了自己的不对，互相道歉。白龙真诚地表示很想和维特搭档一起比赛，维特很是感动，但是十分担心父亲，离开去找父亲又注定要辜负白龙，这让他纠结极了。但在此之前，他捅出的篓子，他还是要先收拾。维特规规矩矩地去港城队的跳水馆，郑重地向教练和队员都道了歉。
晚上，维特终是下定决心，回到泰国寻找父亲，他先是叫出了采荑，告诉她自己已经道歉，让其不要担心，还送给了采荑随身带的手链，但并未将自己就要离去的事告诉采荑。回到宿舍，白龙为维特准备了一大堆好吃好喝的，想要哄着维特去给港城队道歉，他并不知道维特已经道歉了，更不知道维特即将“抛弃”两人的约定，离开中国。
第二天早上，闹钟还没响，维特就已经不见了，但白龙一开始并未多想，直到收拾东西才发现了维特留下他一直收藏着的爸爸送他的礼物，还附上了一张纸条，上面写着“白龙，对不起”。而此时的维特，已经准备搭上飞往泰国的飞机……
第14集剧情介绍：维特不告而别惹人担忧 白龙奔赴泰国寻找维特
采荑不知道维特已经离开中国，还在为其准备爱心早餐，但来到维特教练，却见到了焦躁的白龙。白龙把维特不见了的事情告诉了采荑，两人决定先瞒着教练打听白龙的下落，但是两人四处寻找，维特的舍友们甚至维特的妈妈都不知道维特去哪了，这下白龙可犯了难。浩然在这时站了出来，告诉白龙维特走之前曾来找过自己，让自己和白龙好好搭档，而维特大概率是回了泰国。而这事也终于捅到了于教练那里，于教练大发雷霆，严肃批评了维特这种无组织无纪律的行为，并且调整了训练和上场计划，让白龙和浩然搭档参加男双比赛。
而维特到了泰国，却并没有找到父亲，朋友却告诉维特他太着急，消息并不确定，但是维特却表示他想尽快见到父亲，然后得到一个交代…….
田林找浩然聊天，表示浩然于自己就等同于白龙于浩然，所以自己也不会放弃同浩然搭档，只是这是白龙最后一场全高赛了，所以自己支持浩然同白龙搭档，但是以后的每一届比赛自己都不会放弃和浩然搭档的机会的。浩然也表示田林永远是自己的该兄弟，两人碰拳而笑，将之前因为选搭档产生的嫌隙一扫而光。
白龙因为维特的出走十分郁闷，甚至晚上在宿舍借酒消愁，导致第二天的训练都迟到了，还一身酒味，让队友们都十分吃惊。而在随后的训练中，白龙面对自己和浩然的不默契，十分暴躁，还说出了“我和维特从来不会这样“的话，引起了田林的不满，田林冲上前淋了白龙一瓶水，众人十分吃惊。这一幕正好被教练看到，教练十分生气，让大家解散好好反思。
浩然找到了田林，让其向白龙道歉，田林知道自己错了，却仍是觉得白龙的状态不对，白龙现在的敷衍态度是不可能带领全队拿到全高赛的冠军的，浩然陷入了沉默……
浩然主动找到了白龙，代田林向其道歉，白龙却表示这不是田林的错，是自己让大家失望了，而浩然这一次终于想通了，他让白龙去泰国将维特带回，他们才是最适合的搭档，而自己会在这里撑着鹭岛队直到白龙回来的那一天……
维特在泰国的寻父之旅一筹莫展，他喝着和白龙常喝的“炸鸡味”汽水，想念起白龙。维特的泰国朋友说维特这次去中国变了很多，变得成熟稳重起来，还问中国有什么有意思的人吗？维特想起白龙、采荑和那帮朋友，忍不住笑，表示有机会会介绍他们认识的。
白龙收拾行李准备去泰国找维特，正巧遇上同样担心维特到寝食难安的采荑，得知白龙要去泰国，表明自己也要同去，白龙拗不过她，只得同意，但采荑表示这件事绝对不能让于教练知道。
第二天，跳水队的众人为瞒着于教练白龙、采荑去泰国找维特的事，都殷勤非常。而奔赴机场的路上，采荑带来了一个意外的同性伙伴——米楠，于是三人一同搭着米楠家的车赶往机场。
第15集剧情介绍：白龙维特泰国相逢 维特与父亲终相见
白龙、米楠和采荑三人来到了泰国，三人来到维特在泰国的住址寻找，但是房东告诉他们维特很早就不住在这里了，于是寻人之旅很快进入了瓶颈。这时，白龙灵光乍泄，他想起维特以前在泰国跳水队呆过，于是决定到那里找人。
到了泰国跳水馆门口，一开始大家以为他们几人是来参观的，尤其白龙也是跳水运动员，十分热情，但当听闻他们是来寻找维特后，都生气地离开，原来维特在泰国跳水队前也曾无故退队，让队友们的印象十分不好，只留下一位中国负责人接待他们。
中国负责人告诉白龙维特退队很久，自己也很难联系上他，只能给白龙一些线索，比如维特经常去的地方，无奈之下白龙也只得凭此先碰碰运气。
维特和朋友追踪着和父亲失踪有关的黑社会，但很快露出马脚，差点被抓，十分危险。维特感激朋友的舍身相伴，请朋友去餐厅吃饭，恰好与白龙四目相对。
白龙等人来到维特住的地方，质问他退队、离开中国的原因，但是维特只是打着马虎眼，并不打算告诉大家真正的原因。白龙十分生气，但还是坚持要维特和其回去，维特还未找到父亲，当然不会就此放弃，于是拒绝了白龙，还让白龙与浩然好好搭档。教练得知了白龙几人的泰国之行，也打电话过来劝诫维特归队，但维特态度拒绝，几人的泰国初见不欢而散。
晚上，白龙单独找到维特，再一次请求其归队，并表明浩然如今的态度以及自己的感受，维特得知自己对于白龙如此重要，十分感动，但是父亲的行踪实在让其牵肠挂肚。于是，在白龙的坚持下，维特终于将自己不告而别的真正原因告知白龙，白龙听完十分震撼，但是他坚定地表示要陪维特一起在泰国等待他父亲的消息，让维特又感动又头大。
正在此时，维特突然发现前段时间一直追踪的后社会的身影，他让白龙留在原地，自己急忙追上前去。但是白龙担心维特，连忙跟上。两人一直追到了一处废旧仓库，居然真的见到了维特的父亲在和黑社会交接着些什么，但还没等两人一探究竟，一只手就捂住了两人的口鼻，两人都昏过去了。
等两人再次醒来，两人已经回到了维特的住处，原来动手的是父亲的老朋友，他告诉维特，维特的踪迹早在第一次跟踪时就已暴露，现在他的处境十分危险，他希望维特停止寻找父亲的脚步。维特当然无法接受，父亲的朋友无奈之下，终于下定决心让维特知道一部分真相，从而能好好过自己的生活。
维特在父亲朋友的安排下，终于得见父亲，他惊喜却也悲愤，他告诉父亲自己怀念一家三口在一起的时光并质问父亲离开的原因，父亲告诉维特他的所作所为都是为了保护维特和妈妈，在一场久违难得的父子交心后，维特终于放下了对父亲的怨恨，他选择相信父亲，理解他的失踪背后的苦衷。
维特的寻父之旅落下帷幕，但白龙等人的泰国之旅还未结束，他们此行的目的是带维特回国，现在维特的个人问题解决了，白龙又一次向维特发出了归队的邀请,维特虽然嘴上打趣直接回去很没面子，但心里早就答应。
第16集剧情介绍：白龙米楠一吻定情 采荑逼问维特心意
采荑在泰国跳水馆的墙上看到维特和一个美女的合照时，心中好奇又介意，拍下照片保存在手机中。维特的家事终于解决了，正是“质问”的好时机，但是维特并不愿意多谈，只说照片中的女孩是昔日的队友。采荑听闻，心中越发笃定这个女孩对维特的意义不一般，暗恋的酸涩让她十分不安，但自尊矜持却阻挠了她追问的勇气，只得楠羞成怒地离开。回到住所，采荑将心中的不悦分享给了米楠，米楠劝慰其放宽心，毕竟现在在维特身边的是采荑。
而维特在回家的途中遇见泰国好友要出门“打假拳”，十分担心好友的安危，想一同前往，却被突然出现的白龙打断。半夜，维特强忍睡意，在白龙睡着后，还是赶往了拳场，殊不知白龙压根没有睡着，而是跟着维特一起出了门。
到了拳场，维特的朋友因“打假拳”被老板扣下，老板以天价赔偿金要挟维特为其打一场“真拳”。
维特因数月不练拳击，动作难免生疏，一开始就处于劣势，几招过后更是被对手打倒在地，但维特的意识仍然清晰，他听到白龙在一旁不断呼唤自己的名字，终于在好友的恳切呼唤下重新站了起来，并且恢复了满满的战斗力，将对手击败在地，获得了胜利。
虽然打拳赢了，但维特却“挂了彩”，大家都十分生气，尤其是采荑，担心极了。她一边温柔地给维特上药，一边恶狠狠地教育维特，妥妥的一副“刀子嘴豆腐心”的模样，维特看在眼里，记在心里。
而中国这边，浩然谨记自己和白龙的约定，刻苦训练，撑着整个鹭岛，田林看着十分心疼，但又被浩然的信念感染，默默陪伴他，一起守护整个鹭岛。
随着一大串事的解决，维特也要跟随白龙回中国了，临行前维特为大家准备了一个“满月派对”，纪念他在曼谷的最后一晚。
派对上有美食和烟火，好不热闹，而“鬼机灵”的维特还特地为白龙和米楠创造机会。白龙和米楠沐浴着月光走在海滩上，氛围静谧美好，他看着言笑晏晏的米楠，心动极了，但是却改不了自己“木愣愣”的本性，被米楠抢先亲吻了脸庞。两人相视一笑，紧握对方的手，很多话并没有说出口，但早已心照不宣。
而维特变享受着派对边感慨自己以后一定要回到曼谷，这里才是属于他的地方，采荑听了，心中的苦涩更甚，她觉得自己和维特的距离越来越远了。维特的好友看出了采荑的心事，拿着啤酒坐在采荑的身边，虽然两人语言不通，但是采荑总算找到了一个肆无忌惮倾吐心声的对象，维特的好友看着采荑苦恼的样子，拿出药膏让采荑去给维特上药，为两人提供多一次的交流机会。
采荑为维特上着药，还是没忍住追问起那个女孩的事，维特却认为往事不应追忆，不愿多谈。采荑委屈离开，维特早就看出采荑的心意，而自己也早在与采荑的相处中动了心，他终是不忍看着心尖上的女孩那般卑微不安，于是追上了采荑，在采荑的额头落下一吻，并笃定地说出“确定”的诺言，而后害羞地落荒而逃。采荑摸着尚有余温的额头，幸福地笑了……
第17集剧情介绍：维特重新归队 鹭岛首战不利
白龙等人带着维特从泰国回来，没想到刚到校门口，米楠家的管家就来接米楠回家，并向其转达了母亲对其此次贸然出行的不满。米楠回到家中，母亲就批评了她的不管不顾，并递给了她一堆资料，做好了让其继承家业的打算。
维特见到了跳水队众人，大家虽然之前对他的不辞而别心有芥蒂，但当面打趣几句后心中的嫌隙都烟消云散。但是于教练并不打算就这么轻易地放过维特，她让采荑每天督促维特加训两小时当作惩罚。
晚上维特终于回家，还给自己的小弟弟带了变形金刚座位礼物，弟弟拿着玩具爱不释手，维特也耐心地陪小朋友玩耍，妈妈和叔叔看着这和谐的一幕露出了欣慰的笑容。
而另一边白龙回到家里，父亲对于其跳水这件事已经完全接受，还打趣儿子和米楠。原来细心的米楠仔泰国还悉心准备了好看的T恤送给爸爸，白龙十分感动，他拍下父亲穿新衣的照片发给米楠，表达了感谢与爱意。两个刚坠入爱河的年轻人对着简单的手机对话露出傻傻的却幸福的微笑，而米楠的妈妈却打断了这样温馨的场景，她让米楠尽快熟悉公司事务，并安排其尽快去外地出差。但这样米楠就要错过白龙的比赛了，可米楠没法违抗妈妈，只得遗憾地与白龙告别，给予他精神上的无限鼓励。
跳水馆内，众人有条不紊地为比赛做准备，这次出赛的阵容，教练依旧让白龙与维特一组，浩然依旧心有不忿，但为了鹭岛能先拿到全高赛资格，他暂且接受了这样的安排。一切都准备良好，没想到主任却带来了一个坏消息，比赛的场馆换到了港城跳水馆，连比赛时间都一并更改，这对鹭岛队十分不利，但众人在教练的安抚下都稳住了心神。
到了比赛那一天，从早晨开始就一切不顺，港城队果然为其使了阴招，先是前来接洽的汽车迟到，导致鹭岛队险先错过检录，再是休息室脏乱不堪，而白龙更是连试跳都被迫错过，一切都好像笼罩在了一个巨大的阴谋中。
比赛伊始，依旧先是浩然的3米跳，浩然克服了之前的心理压力，表现十分平稳，得到了全场的好评，更是得到了港城队教练的青睐，而鹭岛队的成绩也保持在第三的位次上。接下来上场的是白龙，因其没有试跳，所以他将第一跳作为试跳，发挥不够精彩但也平稳。但是第二跳时，鹭岛队的强劲竞争对手天泽队居然安排观众用激光笔照射白龙的眼睛，导致白龙直接从跳水台上摔了下来。众人都十分吃惊，教练找到评委团据理力争，但虽然抓到了那个人，可查明该人只是普通观众，所以裁判团驳回了鹭岛队重跳的申请，这让鹭岛队的比分和队员门的心情一起跌到了谷底。
赛后，天泽队的教练上前挑衅，维特按耐不住，想要动手却被教练拦住，天泽队教练见此愈发嚣张起来，令人难以置信的是于教练在对方的屡屡挑衅下居然一时冲动动手打人。
第18集剧情介绍：教练禁赛众人丧气 白龙被困鹭岛出线失败
于教练因为出手打人被禁赛一周，不能再以教练身份指导鹭岛队比赛，这个结果让众人心中愤愤不平却也只得无力接受。
回校的途中，港城队安排的车子三番四次地出故障，不停熄火，队员们上上下下地不断帮司机推车。终于，白龙决定走回学校散散心，也顺便给这辆小破车“减负”，让它赶紧把大家送回去，浩然、田林和维特见此也一起走回学校。
四个人因为今天的比赛心中都十分郁闷，对明天的比赛压力也十分大，精细地计算着要多少分才能追赶上劲敌“港城”，氛围沉重极了。但田林的50%胜利论启发了白龙，白龙瞬间领悟了港城的心理战术，原来港城为了能让自己的盟友天泽队顺利晋级，一直挑战难度很高的动作，给其他队伍以压力，让所有队伍的目光都集中到自己队伍身上，潜意识里将自己队作为竞争对手，然后试图让其他队伍在对大比分差距的追逐中因压力而出现失误。但事实上这只是一场资格赛，鹭岛队要做的是取得第五名的名次顺利出线即可，至于能否战胜港城，这并不是决赛，所以没有必要纠结。看清这一切的队员们，心里豁然开朗，对第二天的比赛也充满了信心。
第二天，于教练专门包了车送队员们去比赛场馆，维特还叫来了留学生舍友开着跑车在前面开路，鹭岛队风风光光地来到了跳水馆，让等着看笑话的港城队教练和天泽队教练败兴而归。
而在外地出差的米楠最近不仅为着自己在商场上的表现头疼，还担心着头天比赛失利的白龙。赛前，米楠给白龙打了电话，为其加油鼓劲，天性害羞的白龙想和米楠说一些贴心话，就独自一人走到了楼梯间，不料却被人锁在了消防通道内。比赛马上就要开始了，但是白龙却无法脱身，浩然出来焦急地寻找他，终于在赛前一分钟将白龙成功解救了出来。但是白龙在刚才的求救过程中消耗了大量体力，所以和维特双人跳的第一跳只能说是正常发挥，得分并不十分高，所幸天泽队在第一跳时出现了失误，所以两队的分差并不悬殊。而白龙与维特并未被赛前的“乌龙”影响，两人在后续比赛中发挥稳定，鹭岛队作为第六名与第五名天泽队的比分差距也越来越小。
终于，比赛进入了白热化，鹭岛队迎来了自己的最后一跳，这一跳决定了鹭岛队是否能获得参加全高赛的资格，可谓至关重要，白龙选择让维特来喊口号，他要全身心投入这一跳，享受跳水，结果两人超常发挥，跳出了场上的最高分，众人都欣喜不已。但不料随后的天泽队也做出了完美一跳，拿到了史无前例的高分，而最终的结果是天泽队以0.05分的分差领先于鹭岛队，以第五名的成绩出线，而这就意味着鹭岛队将无缘本届全高赛，这像一记重锤锤在每个鹭岛队员心上，让他们措手不及又伤心万分，白龙甚至无法抑制地落下泪来。
第19集剧情介绍：港城挖角鹭岛 教练心灰辞职
鹭岛队以0.05分的分差无缘全高赛，这意味着学校将取消跳水队，拆除跳水馆，大家都十分丧气，白龙更是愣怔地呆坐着，很久都没有缓过神来。于教练也十分自责，她面对校领导拆除跳水馆的通知与更换其指导的体育项目时十分痛苦却不得不服从安排，但还未等她从悲伤情绪中早市抽离，港城队教练却早已按捺不住挖角的野心。港城队教练联系了于教练，表示愿意接手鹭岛队的所有队员，希望于教练好好做选手们的思想工作，于教练尽管内心十分不齿，也只得报以苦涩的微笑。
米楠结束出差回到了学校，打电话联系白龙，却一直未接通。
虽然比赛输了，但是于教练还是同往常一样，在日料馆组织了赛后聚餐，她深刻地检讨了自己，认为自己将队全高赛的执念强加给了队员，这影响了跳水这项运动本身的快乐，她希望即使跳水队解散，大家仍旧能享受这项运动。众人听闻都很伤感，低压氛围持续笼罩在饭桌上，而于教练随后提出的队员可以转队的建议将这样的氛围推向了压抑的高潮。白龙、维特浩然等人都纷纷表示不会离开鹭岛队，于教练却劝其为了自己的职业生涯好好考虑，不要太快拒绝其他队的邀约。这顿饭就如同散伙饭一般，大家都喝得酩酊大醉，最后被抬回了各自家中。
第二天，采荑等人路过跳水馆，却发现跳水馆已经被封，施工人员已经为了拆迁开始了测量工作，虽然跳水馆被拆是早晚的事，但学校动作如此之快还是让他们不能接受，情急之下几个人居然暴力反抗测量工作，捅出了个大篓子。这件事让校领导们大为光火，于教练也因此牵连，被校长严重批评，而于教练为了不让孩子们被记过，以自己辞职来为此事耽责。
港城队的教练根本沉不住气，他见鹭岛队迟迟无人投奔，竟主动找上门来，并私下联系了浩然的父亲，想要说服浩然带着田林跳槽港城，不仅允诺了高额奖学金与完备锻的设施环境，还表示可以让港城队的“王牌”、江白龙的“劲敌”顾云飞与其搭档，他们俩一定能成为最强的十米台男双，却被两人严辞拒绝。
此后，为了说动浩然，港城队的顾云飞开始不断偶遇浩然，怒刷存在感。而港城队教练也私下开始约见浩然，同他分析利弊，称尽管浩然为了配合白龙不断努力，但维特才是最适合白龙的搭档，这句话一下子就戳中了浩然的命门，面对着港城队不断伸来的橄榄枝以及自己内心对胜利的渴望，浩然开始犹豫，留守在鹭岛队的信念也开始动摇，他收下了港城队教练给的那枚队徽。
晚上，维特和白龙坐在即将拆迁的跳水馆内，维特看出了白龙的不甘与落寞，但白龙却反而安慰其平常心，两人决定最后再在这个充满回忆的跳水馆内跳一次……
第20集剧情介绍：鹭岛绝处逢生成功晋级 维特与泰国故人重逢起纷争
于教练收拾好自己的琐碎东西，准备离职，白龙、维特前来送她，众人都十分伤感，维特安慰着哭泣的采荑，而浩然却来怂恿白龙跳槽别队，被白龙果断拒绝，浩然被激怒，他认为白龙这样做的原因并不是舍不得鹭岛，而是舍不得维特。
正在这时，田林却带来了一个天大的好消息；因为前五种有一支队伍使用兴奋剂被取消了比赛资格，所以鹭岛队顺延出线，获得了全高赛的比赛资格。这可把大伙给高兴坏了，学校也因此给跳水队以厚待，不仅不拆除跳水馆了，还决定花大价钱将跳水馆好好整修一番。
而因为比赛失利，白龙已经好几天没有回复过米楠了，这让米楠有些不安难过，但米楠的闺蜜却劝米楠对白龙这样的“大冰块”要多些耐心。恰巧白龙的电话就在此时打来，闺蜜抢过米楠的电话帮米楠考验了白龙一番，但就在米楠等待白龙出线的时间里，浩然却来到了米楠身边，而不一会儿白龙就赶到了，三人间的氛围有些尴尬，浩然也敏锐地察觉到泰国之行让白龙、米楠之间的关系有了变化，这让早就心仪米楠的浩然对白龙的不满更甚。
晚上，白龙邀请米楠上自己家吃饭，米楠一边吃白龙爸爸亲手做的佳肴，一边听着白龙小时候跳水的趣事，十分开心。而另一边维特一家人在为弟弟庆生，而维特妈妈邀请了采荑也来做客，还将自己的项链送给了采荑，采荑十分欣喜。
白龙送米楠回家的路上，突然下起了暴雨，两人为了躲雨躲进了电话亭，狭小的空间让氛围逐渐暧昧起来，很快白龙就忍受不了这样的气氛，他以出去借伞为由离开电话亭，但当他走出去，隔着雾蒙蒙的玻璃看到米楠袅袅婷婷的身影时，却想被蛊住般移不开目光、挪不动步伐，只是痴痴地一步步走近米楠，隔着被雨滴浸湿的玻璃轻轻亲吻米楠，而亭子里的米楠也做出了相同的回应，这让白龙再也按捺不住对米楠的喜欢，他冲进电话亭搂住米楠，两人紧紧地拥抱在一起，仿佛天地间没有第三人。而这一幕却恰巧被不远处的浩然收入眼底。
经历了重重打击，浩然决定最后确定一次白龙的心意，他将白龙、维特都约了出来，并让白龙选择决赛的搭档，白龙没有说话，但大家都懂得了他的沉默，他还是想和维特一组，浩然终于死心了。
采荑等人走在校园里，偶遇泰国跳水馆中的照片里和维特亲密合照的美女——莼，她特地来学校找维特，这让采荑心中警铃大作，一直默默监视着两人的举动。
原来莼这次是跟随泰国国家队一起来中国，顺便看看维特，她对维特重新跳水十分惊讶。但维特却在送其回去的时候遇到了前队友，前队友对维特态度十分差，还自称莼的男友，让维特离莼远一些，维特对此十分不爽，便向前队友下了战书，还约定如果自己赢了，前队友就与莼分手，如果对方赢了，自己就不再跳水。一旁的莼听闻连忙打断了这个荒唐的赌约，而采荑也突然出现，让维特措手不及、十分震惊。
第21集剧情介绍：浩然田林出走港城 白龙维特为彼此而战
浩然突然找不到人了，田林十分着急，急忙找到白龙，一同寻找浩然并把浩然想要转队的事透露给了白龙，白龙震惊愧疚一齐涌上心头。
浩然在酒吧郁闷地买醉，恍惚之际竟打碎酒杯划伤了手，惹得一身狼狈。浩然跌跌撞撞走在大街上，正巧撞上了路过的米楠，米楠见此为浩然爆炸伤口，浩然意识朦胧却不断呓语白龙未选自己搭档以及转队之事，可见这一系列事情对其打击之大。很快白龙等人通过酒吧酒保电话也找到了浩然，白龙看到浩然这般自暴自弃的模样很是心痛，但浩然显然已经心死，面对众人的挽回无动于衷。田林送失意的浩然回家，在浩然父亲的追问下，决定同浩然一起转队。
而维特与泰国前队友高尔夫的比赛也马不停蹄地开始了，期间尽管采荑百般劝阻，维特仍执意继续比赛，但在最后一个动作上出现了大的失误，输掉了比赛，而维特竟要遵守赛前诺言：今后再不跳水。这让采荑十分着急，她连忙找到白龙商量此事。
白龙得知维特鲁莽比赛后，十分生气，但维特却不以为然。他误以为鹭岛还像从前那般人员齐全，自己有退路可走，却不料被白龙告知了浩然和田林的离开。这下维特也吃惊至极，更是体会到了自己这番赌约的不妥，但是碍于脸面，仍旧不愿意向前队友低头。
第二天，浩然和田林正式去港城报道，这让港城队的人都大吃一惊。于教练因错失两员大将而焦头烂额，此时维特白龙却双双请假缺席跳水队的训练，正更是火上浇油，让教练不得不去喝酒买醉。
维特请假来到了港城，他想要劝浩然田林回去，并表示愿意让浩然与白龙做搭档，但是浩然却不领情。另一边，白龙也找到了高尔夫，想让其收回赌约，但是高尔夫也不愿意轻易退让。于是，维特白龙均决定采用最简单的方式，和对方比赛一场，谁赢了就听谁的。
但是维特身处港城队的训练场，只得遵守他们的比赛规矩：蒙眼跳水，十分危险。而前几跳，维特浩然发挥相当，根据比赛规则，后一跳的难度不得低于前一跳，维特为了速战速决，尽快结束比赛，率先选择了两人能力范围内最高难度的跳水动作。
而白龙这边，高尔夫实力强劲，动作完成得很好，但白龙的实力也不容小觑，更何况他身上还背负着为维特“报仇”的目的，于是一直和高尔夫选择一致的动作，两人的比分也竟一支相同，比赛十分焦灼，很难分出胜负。但高尔夫在最后一跳时出现失误，让白龙获得了比赛的胜利，白龙终于为维特出了口气，也赢回了维特的跳水资格。
赛后，高尔夫和白龙一扫赛前剑拔弩张的氛围，两人反而因为同和维特组过搭档而有了不少共同话题，高尔夫认为白龙和维特骨子里是一类人，是天生的搭档。
第22集剧情介绍：浩然抛弃田林 维特旧情释怀
前一天，因为维特的逞强，他跳入泳池后竟晕了过去，输了和浩然的比赛不说，还连着一堆人为他担惊受怕。维特醒来后，白龙老生常谈地责备了维特的莽撞，并让其接受浩然田林离队的事实，维特好奇昨日白龙的去向，白龙则把自己和高尔夫的比试搪塞了过去，只告诉维特他可以回来跳水了。
前来送早餐的采荑因为昨日维特的莽撞而对其冷言冷语，连早饭都恨不得饿着他，却在维特极有求生欲的撒泼耍赖后柔和了表情。
鹭岛队连失两员大将，校领导十分重视，同时给于教练新增了不少压力。
米楠见最近白龙因浩然的事忧心忡忡，便主动找其散心聊天，不想白龙已然看开，倒反过来宽慰米楠，让米楠更是心悦不已。
于教练为了让浩然田林无论在何处都更好地发挥实力，竟无私地将两人之前的训练数据都提供给了港城的明克教练，这让身为对手的明克教练都不得不心生敬佩。
浩然田林刚刚加入港城，被排挤得很厉害，港城队的其他队员可以说是处处针对他俩。不仅如此，训练时，港城队竟没有针对两人制定训练计划，这让两人大为光火，直冲到教练办公室想讨个说法。不料明克教练却坚持“不安排即最好的安排”，这让原先熟悉了鹭岛训练的浩然田林无所适从。
鹭岛队这边，因为浩然田林的离去，再加之学校的施压，于教练有些精神恍惚，只是匆匆指导了白龙维特几句就离开了跳水馆。
浩然田林开始自行安排训练项目，但是当其一站上训练台时，竟被另两人呵斥着让位。原来在港城，“弱肉强食”的丛林法则是第一规则，队员们按照毛巾的颜色：黑蓝红白分为四个等级，而只有拿到白色毛巾才能真正上场比赛，这充分刺激了浩然的自尊与斗志。训练结束，浩然向田林表明其不配与自己搭档，让田林伤心不已。田林决定退出港城，也决定再不跳水。
宿舍里，维特看着一条手链出神，原来那是他打算送给莼的礼物，却一直没有送出去，现在莼和泰国队友们都要离开中国了，白龙鼓励其不论结果，送出自己的心意。
维特鼓起勇气，约莼出来，莼表示高尔夫、维特和她会是永远的好朋友，但最后他还是没有送出礼物，十分沮丧。白龙出现安慰沮丧的维特，维特扔掉了手链，以此强迫自己放下一切。
维特告诉采荑，莼今天就要回泰国了，采荑按捺不住地偷偷开心，并想趁机向维特告白，不料她的话语却鼓励了维特，维特想最后再努力一次，向莼说明自己的心意，不论结果如何。但此时莼等人已经要离开，莼也怀念起以前和维特相处的快乐时光，但最后维特还是没有赶上。
浩然一心想要和顾云飞搭档，不惜出言不逊，刺激顾云飞现在的搭档王盛，最后两人决定比试一场，赢的人才有资格成为顾云飞的搭档，而输的人要从此离开港城。
第23集剧情介绍：浩然使计赢得比赛 白龙米楠遭母亲阻挠
浩然和王盛的比赛马上就要开始了，浩然看着更衣室内顾云飞落下的一个护腕，心生一计，将护腕收好。
港城队的人将浩然的赌约告诉了田林，这一幕正巧被维特白龙撞见，于是一行人凑在一起，商量是否还有挽回紧张局面的对策，但等他们赶到现场，浩然态度强硬、十分固执，并且对于白龙的出现十分抵触，众人无法，好在明克教练给了白龙维特一个台阶，让她们也担任此次比赛的评委，使得整场比赛更加公平。
比赛开始，王盛的开场跳十分完美，向众人展示了他不俗的实力，维特白龙等人不禁暗自为浩然捏了一把冷汗。不料浩然开场就选择了比赛所需完成动作内难度最大的那一个，这令众人十分吃惊，原来他想要通过心理战术给对方施压，所以才这样调换动作顺序，但开场就跳难度系数最大的动作，风险也在所难免，所幸浩然这一跳十分平稳，也获得了较高的分数。
比赛如火如荼地进行，最后双方都只剩最后一跳，但浩然手上仅剩的是最简单的一跳，而王盛还要面对的是最难一跳，可此时双方分差并不大，可以说只要王盛正常发挥，此时即使浩然这一跳拿到满分，也无法挽回败局。可就在此时，浩然拿出来自己早先收起来的顾云飞的护腕带上，并向王盛炫耀，不论结果如何，自己才是顾云飞选择的搭档。这给王盛的心理带来了不可磨灭的打击，也导致其最后一跳，出现了低级失误，浩然轻松胜出。
但是浩然的成功就代表他和田林的组合真正走到尽头，这让从小就与浩然搭档的田林十分心寒，他先行离开了跳水馆，而白龙维特看到浩然的绝情之举，纷纷为田林打抱不平，来到更衣室质询浩然，但浩然就像被人激怒的豹子，根本不愿平心静气地与两人交谈，最后几人也只得不欢而散。维特白龙找到田林试图安慰田林，还邀请他回到鹭岛，但田林因为浩然的打击，暂时不想重新接触跳水。
白龙拿起忽视已久的手机，发现了米楠的电话，突然想起今天是米楠参加国外大学选拔考试的日子，赶忙赶去现场。没想到米楠已经结束了考试，不仅如此，米楠偷偷参加比赛的事还被一心想要女儿继承家业的母亲发现，米楠的母亲看到白龙，很快就知晓了他的身份，竟然出乎寻常地邀请他一起到米楠家做客。
白龙来到米楠家，米楠家正巧在举办酒会，白龙与这里的诸位格格不入，米楠的母亲让米楠当众介绍白龙，想给白龙难堪，不料白龙却落落大方地进行了自我介绍，然后拉着米楠掉头就走，留下众人面面相觑。在米楠家门口，白龙不想米楠为难，还是放她回家，自己则独自回学校。
尽管白龙变现得十分淡定，但这件事还是给了他不小的打击，维特陪其一起在江边吹风，聊以慰藉一颗年轻火热的心被残酷现实碰撞出的伤痕。
第24集剧情介绍：田林回归鹭岛 米氏遭遇危机
浩然为了能更快提升能力，疯狂加大训练量，被白龙撞见出手阻止，但浩然却并不领情。在想和顾云飞搭档的强烈愿望的驱使下，浩然终于懂得了明克教练的训练意图，他主动找到顾云飞，表明了想要一起拿下比赛冠军的决心。
下了训练，浩然遇见了颓然坐在街边的田林，田林为浩然之前的绝情感到困惑，浩然却让他自己走自己的路，语气虽不善，但终究也是为了田林好，田林也终于想通了。
第二天，鹭岛众人共进早餐，田林也回归了，决定继续来鹭岛跳水。对此，教练十分高兴，还为田林调整了参赛阵容，不仅让他三米台和田林搭档，还让其担任男单三米台的重任。
田林之前很少跳男单，于是教练白龙让他在跳水馆尝试适应一下。结果田林想起了之前和浩然一起跳水的情景，恍惚间他还是同之前千百万次一样，是和浩然一同跳入这池水中，但最后探出头的却只有他一人，原来这一次真的只有他一人了，教练看出了田林的不习惯，嘱咐白龙帮助田林多多练习男单。
港城队内，浩然通过了考察期，明克教练给顾云飞看浩然跳水的视频，顾云飞发现浩然不善于控制自己的力量，于是带他来到羽毛球馆，通过打羽毛球锻炼浩然对自己上肢的控制力量，浩然和顾云飞开始渐渐有了搭档的样子。
田林因为一直和浩然搭档，身体已经形成了肌肉记忆，因此让他突然和白龙配合，并不十分容易，但白龙还是很耐心地与田林培养着默契。
自从上次在米楠家经历了那尴尬的聚会，白龙米楠已经很久不见了，白龙也一直用比赛训练麻痹自己，逃避与米楠的见面，但是在维特的鼓励下，白龙还是找到了米楠。正巧国际舞蹈大赛的评委找到米楠，想要同她聊聊，白龙便陪米楠一同前去。没想到是因为米楠上次面试的表现太过优异，所以评委想让其去参加本次的国际舞蹈大赛，米楠又惊又喜，但是想到一向反对自己跳舞的母亲，又开始忧心忡忡。
而米楠的母亲正在和罗杰的父亲交谈，原来米氏集团现在面临严重的商业危机，需要他人的帮助才能度过难关，而罗杰家的集团是唯一的选择，而有赖于罗杰对米楠的喜欢，一再地恳请父亲帮助米氏，罗杰的父亲答应米楠的母亲定会鼎力相助，并鼓励自己的儿子追求米楠。
米楠渴望甜甜的恋爱，于是白龙答应明天和米楠进行一次正式的约会。
田林偶遇了浩然，告诉浩然自己即将与白龙搭档的事，浩然就像被踩住尾巴的猫，十分愤怒，看来他还是对当初白龙没有选择自己的事耿耿于怀。
白龙回到宿舍以后，为明天和米楠的约会头疼不已，于是便向一直很会讨女孩子欢心的维特请教，却不料维特却没个正形，只会插科打诨，提供不了什么正经建议，白龙只能自己动脑筋。
米楠的妈妈将公司遭遇商业危机、即将破产的事情告诉了米楠，她请求米楠接受罗杰，以此帮助公司渡过难关，米楠一面想遵从自己的本心，一面心疼妈妈为公司操劳的样子，陷入了两难的处境。
第25集剧情介绍：米楠白龙甜蜜约会终成泡影
白龙要出去与米楠约会，心情十分紧张忐忑，一大早就开始拾掇自己，维特十分八卦地询问约会相关事宜，但是白龙却缄口不言，但还是被鬼机灵的维特发现了电脑上的景点网页。
而米楠这边，米楠的妈妈经历了昨晚的谈话，察觉了女儿的抵触，为保自己的计划不出什么意外，她竟下令“软禁”米楠，不让她出门。米楠心情低落极了，连床都不愿起，只是郁郁寡欢地躺着。
所幸米楠的闺蜜上门寻米楠玩，米楠同其一合计，想出了“互换身份”的妙招，米楠换上了闺蜜的衣服，拉低帽子，顺利地逃离了家门。但是米楠的妈妈一会儿便回了家，发现女儿不见，勃然大怒，下令一定要将米楠找回来。
米楠兴高采烈地来到和白龙约好的地方，白龙不仅贴心地为米楠准备了防晒衣物，还准备了一大束美丽的鲜花，这对于他这个“木头“来说，可真是不容易极了。米楠知道妈妈现在一定在疯狂地找寻自己，于是便将自己与白龙的手机都关机了。
米楠的闺蜜联系不上米楠，只得打电话给维特，将米楠的处境悉数告知，维特得知后，决定保卫白龙米楠这来之不易的约会，但首要的事是先找到两人，于是维特凭借着自己对电脑记录的回忆，和采荑一同来到了两人约会的地方。
白龙为米楠准备了一个休息的小帐篷，里面装饰得很用心，米楠十分感动。除此之外，白龙还甜蜜地喂米楠吃爆米花，荡秋千，两人玩得很是开心，维特和采荑在远处看得也不亦乐乎，被两人的恋爱氛围深深感染。
却不料两人的踪迹还是被白龙发现，白龙借口离开一会儿，找到两人质问他们跟踪的原因，无奈之下，维特将米楠偷跑出家的事告诉了白龙，白龙内心很是挣扎，但他最终还是主动联系了米楠妈妈，想要开诚布公地聊聊。米楠的妈妈强硬地反对两人的交往，白龙听后十分低落，同时他思前想后，终究也没找到反驳的理由，现实有时就是如此残酷，白龙带着米家众人回到了约会地点，找到了米楠。米楠震惊又难过，却不得不上了自家的车。回家之后米楠很是难过，但是妈妈却并没有体谅，更没有让步，而是马不停蹄地安排罗杰和米楠共同出差巴黎。
白龙经历了米楠家庭的阻挠，抑郁难排，独自一人买醉，被浩然偶然遇见，浩然嘴硬心软，实则十分担心白龙，于是通知维特前来接白龙回去。却不想喝醉了的白龙并不安分，他一面回想着和米楠相处的甜蜜时光，一面竟跌跌撞撞跑到了约会的地方，被前来寻找的维特架了回去，一路上白龙呓语不断，但都是有关米楠，维特看着十分心疼却也无计可施。
米楠被告知要去巴黎，终于忍耐不住向妈妈反抗，但是却并没有获得母亲的谅解，米楠伤心地抱头痛哭。
第26集剧情介绍：白龙眼睛出现问题 采荑向维特告白被拒
经历了约会风波后的颓唐，白龙好似恢复了正常，继续训练着，但却听不得米楠的名字，而米楠也变得沉默寡言，连饭都吃不下。白龙还是难抵心中思念，竟不知不觉走到了米楠家门口，正巧碰见罗杰开车送米楠回家，看着两人相配的身影，白龙心中的郁结更甚。
白龙回去以后，训练的热情十分高涨，但众人还是察觉到萦绕在他周围的极不正常的气压。
米楠在收拾行李，她最终只得向母亲妥协，远赴巴黎。
晚上，没有了训练遮掩的白龙，捧着一颗受伤的心，回顾自己和米楠去过的每个地方，回忆曾经的点点滴滴，背影落寞极了。
第二天训练时，白龙准备跳水时，眼前一花，竟从跳台上掉了下来，把田林维特吓了一跳，但白龙却坚持说自己没事，却没能逃过维特的眼睛。
采荑十分担心米楠和白龙的事，决定亲自出手，她上门拜访米楠，却看到了米楠的行李箱。另一边维特也尽力开解白龙，鼓励他去和米楠当面说清楚，但是白龙依旧不愿意。但当采荑带来米楠很快就要离开的消息后，连忙跑了出去。但是当他赶到米楠家时，米楠却已经出去了。
白龙在江边漫步，想着米楠会去哪里，突然天空下起了暴雨，白龙立马躲进了一旁的电话亭，也是昔日那个有过甜蜜回忆的电话亭，而此时米楠也正巧站在了电话亭外，这真是上天冥冥之中安排的缘分。
米楠欺骗白龙，自己要去国外参加舞蹈比赛，白龙为米楠能够追逐自己的梦想感到高兴，两人拥抱在一起，这一幕被远处的罗杰看到。经过这次相见，白龙对两人的关系重燃了信心，却丝毫没有察觉米楠的隐瞒。
但是到了白天，白龙的眼睛又出现了视线模糊的状况，这让教练十分担心，她嘱咐田林陪同白龙前去查看眼睛。但是校医院的医生认为并没有太大问题，应该只是运动时造成的眼部充血，但是白龙心中仍隐隐不安，医生建议其再去眼科医院做进一步的检查。田林维特催促着白龙赶快去眼科医院就医，却被白龙感叹小题大做逃了过去。
白龙的症状愈发严重，但是自己却讳疾忌医，维特想起白龙的妈妈曾在书中提及自己的眼疾，顿时愈发不安起来，于是就将此事告诉了于教练。于教练十分担心，又害怕影响白龙的情绪，于是假借停训的由头让白龙的眼睛得到适当的休息。维特怕白龙私下加训，邀请全队的人一同参加晚上的露营观星派对，好让白龙好好放松。
旁观了米楠白龙的坎坷恋情，采荑想借晚上的派对向维特告白，无论最终结果如何，自己的心意还是要让维特知道。谁知维特一到派对上就变成一只花蝴蝶，和各色女生玩笑嬉闹，采荑十分吃味，于是不停地喝酒，把自己给灌了个酩酊大醉。
维特见此，连忙上前阻拦，却不料被采荑拉住告白，这让维特很是为难，他向才艺解释自己对才艺并没有男女之情，采荑却不愿相信，最后难过地哭出声来，维特想要安慰，却还是忍住，采荑一人转身离开了派对。
第27集剧情介绍：白龙视网膜破裂急需手术 于教练遭遇车祸鹭岛面临退赛
采荑喝得酩酊大醉，维特不放心她这样子在外面瞎逛，就将其扶到了六叔的日料店，结果一晃神的功夫，采荑就不见了，而且还没有带手机。
维特连忙追出店外，但哪里还能看到采荑的身影，这时众人赶到，纷纷数落维特今晚的行径。维特担心又自责，他不敢面对于教练的电话与采荑遭遇危险的可能，只得像无头苍蝇一般四处寻找。
而采荑走出店外后，回想起今晚的一幕幕，伤心的泪水止也止不住，她静静靠在路边的地铁站，缓缓摘下维特妈妈送自己的项链。恰逢白龙正好走过，看到采荑这幅伤心欲绝的模样，白龙想要送其回家，但采荑只是将项链放在白龙手中，让其还给维特。无巧不成书，外出寻找采荑的于教练正好驾车赶到，带走了采荑。等采荑走后，维特才寻到白龙这处，白龙将项链交回他手上，维特看着项链，心中对采荑的心疼愈甚。
米楠在国外为米氏公司谈判的事情劳心劳力，罗杰在一旁陪伴帮助她，此时白龙打来视频电话，米楠连忙回到床上，假装刚醒，两人互诉相思之情，面对米楠的关心，白龙也选择隐瞒自己眼睛的现状。
港城队训练，浩然在接受了教练和顾云飞那么久的考验之后终于鼓起勇气，站上跳台，站在顾云飞身边。他们即将赢来他们的第一跳，浩然经过这段时间的力量训练，增长了自信，他想选择顾云飞最擅长的109B，让自己的新搭档对自己刮目相看，但顾云飞却选择了一个较为基础的动作101B，想要检验浩然这段时间力量训练的成果。两人第一跳完成得十分默契，尤其是作为第一跳，效果已经十分喜人，浩然很高兴，但是顾云飞却不以为然，他甚至还指出浩然的力量控制还是不到家，这让浩然的热情陡然灭绝，赶到十分不服，但是教练也只吃了顾云飞那番话，还告诉浩然其实刚刚那一跳之所以完美是因为顾云飞在配合他的力道，这让原以为自己的力量已经能匹配顾云飞的浩然失望又震惊。他追到更衣室，想要询问顾云飞如何将力量控制水平训练到如此炉火纯青的地步，顾云飞却只告诉他“熟练”而已。浩然执着于顾云飞掩藏于超然实力下的秘密，但是即便问其前任搭档都得不到结果，唯一知晓的就是如果自己要成为顾云飞名副其实的搭档，必须更强。
另一边鹭岛队，尽管昨晚采荑的事件让大家都心有戚戚，但是训练还是要照常进行。白龙邀维特一起训练顾云飞的招牌动作109B，他们完成得出乎意料的完美，但是当白龙落入水中后，却再没能自己浮起来，维特连忙下水捞起白龙，却发现白龙的眼睛好像真的出了问题。
众人连忙将白龙送到医院，经过专业医生的检查，白龙因为长期跳水，视网膜出现了裂痕，必须尽快安排手术，不然就有失明的危险，情形同当年白龙妈妈一模一样。白龙的父亲经此一遭，说什么也不肯让白龙再跳水，他将白龙带回了家。
于教练在白龙父亲心疼的质问下也渐渐觉得是自己对于全高赛的执念，捆绑了这群孩子，还害得白龙历经如此磨难，心中内疚难捱，结果在回校的途中发生了车祸。而浩然在救护车赶到时恰巧经过，连忙跟着上车，还打电话通知了鹭岛的其他人。
于教练的车祸可谓是雪上加霜，给本就岌岌可危的鹭岛致命一击，众人对白龙、教练以及队伍命运都担忧极了。所幸教练只是伤筋动骨，但还是要休息3个月，而白龙就算动了眼睛手术，也还要休息1个月。怎么算，鹭岛都只剩下维特和田林两人能上场，缺人缺项，比赛的前景不容乐观，但就在众人为此焦头烂额想办法时，于教练却提出“退赛”，这让队员们都十分惊奇，因为教练从不是一个轻言放弃的人。但经历了白龙事情的教练，尽管痛苦，却还是认为全高赛只是自己的一个执念，她尽力地想将孩子们从自己的执念中解救而出。
采荑看着自己以前过生日许愿要成为和于教练一样优秀额教练的视频，下定决心，这次一定要带着整个队伍坚持下来，不论结果如何，队员们也都纷纷支持这个决定。
第28集剧情介绍：白龙受顾云飞帮助学习盲跳 全高赛决赛一触即发众人期待
白龙一个人呆在房间里，父亲因为担心他的眼睛状况，不让其随意外出，但是白龙十分担心教练和鹭岛队的安危。
第二天，采荑上门拜访，将教练的状况告知了白龙，并表示自己和剩下的队员不会放弃将全力备战全高赛。白龙一听，连忙表示自己也要参加，但是白龙的眼睛伤势如此严重，怎能让其上场，采荑感动于白龙的坚持，也很想让其回来支撑起鹭岛队，但她不忍心同意这样冒险的计划。
采荑走了，白龙找到父亲，向其表达了想要参加鹭岛赛的决心，父亲十分震惊但是又觉得意料之中，因为白龙的脾性和他的母亲一模一样。
维特听闻白龙的决定，十分担心他会一人贸然做出傻事，也上门拜访，白龙见到维特，将自己对全高赛的向往与渴望系数告知，但维特还是担心白龙的身体，他坚持要白龙保护眼睛先做手术，但白龙十分固执，并不肯听从维特的劝导，维特烦闷地回到寝室，众人听说白龙的决定，都十分敬佩，但出于为其健康考虑，均不支持。
港城队的训练中，浩然因为担心白龙和教练，屡屡出错，引得顾云飞和教练都很不满。
在白龙固执的坚持下，他回到了泳队，但他现在的眼睛状况已经十分糟糕，在回宿舍的途中都会因看不清路而受伤，维特看在眼里疼在心里，一边为白龙上药一边继续劝阻他，但是白龙已经下定决心参加全高赛，任何人的话语都无法说服他。没有办法，维特职能尽自己所能帮助陪伴保护白龙。
鹭岛大学的校董们正在商议于教练受伤后鹭岛队的安排，最终众人还是决定保守安排退出比赛，却不料采荑带领众人闯入了会议室，表达了全队包括白龙都愿意坚持参加比赛的决心，还力排众议地毛遂自荐，成为了鹭岛的临时教练。
顾云飞询问浩然频频走神的原因，浩然将白龙眼睛受伤的事情告知顾云飞，顾云飞听闻也十分遗憾。训练后，浩然想偷偷回鹭岛探望白龙，不料顾云飞跟踪，遂变成了两人探望。顾云飞来到跳水馆后，语气傲慢，不断挑衅，让众人十分愤慨，但临走却在白龙耳边告知跳水并不需要视力，白龙现在缺乏的只是方法。
采荑翻看于教练留下的各运动员的档案资料时，意外发现，顾云飞先天高度近视，跳水一直都是依靠自身的熟练情况盲跳，这让众人大吃一惊。
顾云飞将自己的秘密告诉了浩然，原来顾云飞因为自己高度近视，跳水并不依赖眼睛，所以对自己的力量有近乎变态的掌控力。语罢，顾云飞还给了浩然一本笔记本，上面记载了自己适应盲跳的方法，让浩然将本子转交给白龙。
浩然将本子带到了鹭岛队，众人惊讶不已，没想到顾云飞为人看上去高傲冷漠，却有着“英雄惜英雄“的君子之风。整个鹭岛队都为白龙学习”盲跳“做各种准备。渐渐地，白龙能够适应不用眼睛也精准知道跳板的方位。他和维特也带来了他”失明“后的第一次双人跳，尽管结果并不尽如人意，但是鹭岛众人还是鼓励他。
米楠在国外辛苦地为谈判做准备，甚至到了不眠不休的地步，只为尽早结束谈判能够回去见白龙。罗杰把这一切看在眼里，十分心疼，也不由自主地为两人的感情动容。
全高赛决赛即将拉开帷幕，白龙即将带病出征，父亲一边为其收拾衣服，一边不住的担心。于教练在病床上也十分忐忑，她觉得自己的受伤给了这群孩子太大压力，但是鹭岛队众人却充满干劲，让长辈们不用操心。
第29集剧情介绍：白龙眼伤加重面临退赛 浩然腿伤严重不肯放弃
全高赛的决赛开始了，由担任临时教练的采荑带着众人入场，其他队伍见到鹭岛队让一个小丫头担任教练的重责，都十分不屑。天澜队的队员甚至还出言讥讽，维特差点没忍住就要动手，但被采荑拦下，毕竟在决赛现场动手要付出惨痛的代价，出言挑衅也是不少队的一种策略，此时赌的就是谁先沉不住气。
因为不知道组委会对于“盲跳”的态度，所以鹭岛队的众人都同意先不将白龙眼睛受伤的事情上报，这也要求白龙在比赛期间要尽量做到不露馅。所幸有维特一路陪着白龙，并没有人看出端倪。
第一场比赛是男单三米台，鹭岛队派出的是田林，田林经过一系列事情的磨练，成长了许多，也自信了很多，每一跳的表现都十分不错，为鹭岛队的成绩打下了很好的基础。
田林下场后，紧接着的就是男单十米台，这是属于白龙的项目，鹭岛众人都暗暗为白龙捏了一把汗。在鹭岛队前出场的是港城队的浩然，浩然走上跳台，却显得有些紧张，手不停地按着自己右侧的大腿，身体好像有些不适，但在他咬牙的坚持下，他还是拿下了不错的分数。很快轮到白龙上场了，但比赛场地的灯光较之练习场有些强烈，白龙有些不适应，感觉视力较之之前愈发模糊了，但是白龙却没有退缩放弃，而是强迫自己镇定情绪，稳稳地拿下了第一跳，获得了高分，这让现场的队友和围坐在电脑直播前的教练、父亲与米楠都为他感到骄傲自豪。但是当白龙从水下浮起时，他的动作却变得迟缓起来，队友们忙带其询问队医，队医严肃地警告白龙，称他的眼睛不能再受其跳水的刺激，尤其是他仰头入水的习惯，对视网膜的冲击极大。但是白龙依旧坚持要参加比赛，大家也不想看白龙之前的努力就这么付诸东流，再者大家一起训练白龙的“盲跳”这么久，总该验收一下成果，遂支持白龙的决定。
待维特扶着白龙回到座位，之前天澜队的人居然死性不改，又一次上门挑衅调戏采荑，维特按捺不住，想要和他们动手，但采荑在一旁的不断劝阻让其冷静了下来，并灵机一动，居然亲吻了对方的额头，这让天澜队的人膈应不已，终于忍耐不住，打了维特，组委会给予了警告处分，终于让维特解了心头之愤。
米楠在国外还心系白龙的比赛，但米氏的谈判也到了最重要的关头，这是他们最后一次机会。
很快轮到浩然的再一次登场，经过前面的奋力一跳，浩然的腿伤更严重了，甚至寻常的走路都要走得一瘸一拐，但他还是咬牙完成动作，绝不认输，顾云飞看不过去，称身体才是最重要的，打败白龙并不应是他的全部目的，但是浩然依然偏执不肯听劝。
白龙也赢来了自己的第二跳，这一跳白龙尽量避免了自己仰头入水，但是从泳池出来后眼睛的状况还是很差，甚至还撞到了下一个上场的选手，白龙眼睛的事彻底瞒不住了。
组委会得知真相后，十分愤怒白龙的隐瞒，甚至想取消其比赛资格，但在鹭岛众人的据理力争和白龙个人的坚持下，组委会决定重新考虑。
男单比赛结束后紧接着的就是男双比赛，男双三米台鹭岛出赛的事维特和田林，两人顶着白龙也许不能继续参赛的压力取得了良好的成绩，让鹭岛的总分维持在前三的范围内。
米楠远在异国他乡的谈判遇到了阻挠，外国投资方坚持不再和米氏进行合作，米楠心灰意冷，但当她视线转向直播屏幕时，组委会恰好宣布保留白龙的比赛资格，让其继续参赛，米楠还是为这个对白龙有利的消息而欢喜。
男双十米台马上就要开始了，浩然的腿伤愈发严重，疼痛让他很难拿出最佳状态，顾云飞再一次出言劝阻，但浩然还是固执地要在这场比赛里，和白龙维特组合一争高下。
第30集剧情介绍：浩然服用兴奋剂出意外 白龙眼睛顺利手术众人齐欢喜
浩然因为腿疼难耐却依旧不服输，居然接受了王盛给的兴奋剂。
维特白龙即将上场，维特在准备间隙，发现观众席上居然出现了一个熟悉的身影——是他应该远在泰国的爸爸，维特简直不敢相信自己的眼睛，父亲的到来让维特愈发心潮澎湃，更加想要好好表现赢得比赛。白龙尽管眼睛状况越来越差，但是之前的勤勉练习奏效，白龙用“盲跳”和维特跳出了完成度和默契度都非常高的一跳，众人欢呼雀跃。
接下来上场的是港城队的浩然与顾云飞，浩然在兴奋剂的作用下，腿上的伤痛不见，他和顾云飞的双人第一跳也完成得很好，港城和鹭岛的比分焦灼起来，到底鹿死谁手，就看最后一跳。
却不料白龙的眼睛在刚刚一跳过后彻底看不见了，这无法瞒过维特，维特渴望胜利，但是更担心白龙的身体，虽然两人才相识短短数月，但是白龙已经成为维特心中最重要的朋友，他不能拿白龙的眼睛冒险。但是白龙却不想自己的人生留有遗憾，他想要和维特一起完成这最后一跳，无关乎冠军，只是想和自己最好的朋友一起为自己最后一届全高赛画上句点。时间一分一秒地过去了，很快到了两人上台的最后时机，如果两人再不上台比赛，鹭岛队就要失去比赛资格。终于，在最后一刻，还是白龙赢了，维特听从白龙的话，陪他完成这最后一跳。
因为白龙的眼睛已经彻底看不见了，所以这一跳是真正的“盲跳”，维特为了尽自己所能完美地配合白龙，居然也选择“盲跳”，就让身体的记忆和心中的热血帮他们完成这最后一跳吧！
令人惊喜万分的是，两人这一跳达到了前所未有的高度，居然获得了全高赛史上第一个满分，鹭岛队的众人都欢呼雀跃，同时他们也没有忘记白龙眼睛的危急状况，想要立刻送白龙去医院。
但白龙却坚持看完浩然的比赛再走，浩然因为腿伤和对胜利的疯狂执着，居然在第一跳之后又吞食了好几片兴奋剂，这让他的身体逐渐失控，在最后一跳时居然带着顾云飞直接栽了下来。
赛后，白龙和浩然都进了医院，两人住在同一个病房里，经过这一场比赛，两人都又成长了许多，浩然明白了自己的荒唐以及偏执，白龙也向浩然表达了辜负其心意的歉疚，两人之间的隔阂终于在交心的谈话后消散。但浩然还是要为自己服用兴奋剂付出代价，禁赛一年。
在米楠的不屑努力下，谈判赢来转机，米氏的危机也解除了。罗杰向米楠委婉表示了双方父母的好意以及自己的爱慕，但被米楠拒绝。罗杰早就看出了米楠的心意，并没有强求纠缠，而是十分有绅士风度的选择了成全，他为米楠定好了回国的机票，留自己在法国处理剩下的事物。
鹭岛在这次的全高赛中拿下了冠军，白龙也顺利地进行了眼睛的手术，效果十分理想，他的视力恢复如初，米楠也从国外回来，有情人终成眷属。
浩然尽管面临禁赛，但还是回到了鹭岛，同田林继续搭档，望在以后的日子里带领鹭岛再创辉煌。
维特历经种种，终于认清了自己对采荑的心意。但采荑却处处躲避，再加之维特回泰国的归期将至，维特十分困扰。白龙和米楠看不过去，准备帮助维特。在众人的帮助下，维特准备了一条浪漫的告白之路给采荑，并向她承诺留在中国，因为这里有更重要的人和事。采荑被维特的真诚打动，而且她仍旧喜欢维特，最后两人深情拥吻……
于教练伤好之后准备不再当教练，将鹭岛的事情尽数托付采荑，鹭岛的众人也都信心满满，他们相信只要他们齐心协力，一定能带领鹭岛走向更高的顶峰！
郑重声明：本文版权归原作者所有，转载文章仅为传播更多信息之目的，如作者信息标记有误，请第一时间联系我们修改或删除，多谢。
