玻璃心是什么意思 自己是玻璃心怎么办

 

玻璃心是什么意思 :如何自我疗愈

  玻璃心就是心很脆弱,容易受伤或者说是很心软。

玻璃心是什么意思

  玻璃心是形容对成功没有坚定毅力的人……总是在成功的路上不断地挖井,可是没有一口井挖出石油来……别人只要说不行,属于她的毅力就会不复存在……远见一定会与行动相结合……

  玻璃心的人太容易被人影响,太容易对自己不自信,太容易被生活扼杀自己的梦想……

  凡是拥有玻璃心的人,玻璃心破碎了就难以再愈合。

  玻璃心怎么办

  自己反思

  玻璃心出现时,首先应该反思一下自己,是否过于敏感,如果是自己过于敏感的话,应该及时走出这种“林妹妹”的心态。否则时间长了,朋友会慢慢远离你,家人也会困惑不解。

  与朋友聊聊

  当你遇到一件让你感到玻璃心的事情,可以找个知心好友聊一聊,让他/她站在旁观者的角度帮你分析下,到底是什么成为了你的心结,会纠结于别人的一句话。有一位朋友站在你的旁边,也会缓解你纠结的心情。

玻璃心是什么意思

  写写日记

  平时养成记日记的习惯。把使自己玻璃心的人或事记下来,过上几天回头看的时候,你或许会心里暗自嘲笑自己,为这么点小事纠结。时间长了,你就可以慢慢帮自己调节纠结的状态啦。

  充实生活

  工作上全心投入,业余时间多培养几个爱好。生活一充实,遇到一些玻璃心的情绪,也没有时间去胡思乱想。过上一段时间,再回过头来看看,没什么大不了的。

  多读一些书

  其实你想想,哪个人的生活是一帆风顺的啊,就连明星平时这么光彩夺目还经常无端被人骂呢。看看一些伟人传记,生活更是一波三折,你跟他们的经历比起来,真的是小巫见大巫了。

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