刺五加可以说在添精补髓方面还是很不错的，刺五加是一种五加科植物的根茎，它多存在于春季初发的时候，也就是可以直接取上面的刺五加叶，可以直接入沸水焯水，然后用来做汤或者是炒食来用，刺五加具有很高的药用还有食用价值，关于刺五加的神奇功效有哪些呢？

1、镇静止咳

刺五加具有镇静作用，刺五加当中含有刺五加甙和多糖成分，这几种成分能够刺激精神活力，也有一些研究表明刺五加抗疲劳的作用很不错，能够增强持久力，刺五加也可以减少压力或紧张，比如工作过量的人可以吃刺五加改善，而且平时有一些咳嗽的情况也可以通过服用刺五加来改善调理。

2、扩张血管降血脂

刺五加具有扩张血管还有降血脂的作用，能够让紊乱的糖脂代谢正常化，刺五加当中含有的刺五加甙成分能够促进体内的循环系统，扩张血管，能够一定程度上改善高脂血症和高黏血症的血液流变特性。还能够起到一个抑制糖尿病白细胞减少症的作用。

3、改善神经衰弱

神经衰弱的人平时很容易出现一些头疼的问题，尤其是经常加班工作累的人很容易出现神经疼痛，尤其是服用刺五加能够改善这种神经衰弱的问题，而且神经衰弱的人平时睡眠质量也是很差的，所以对于心悸，健忘还有乏力等症状都是有很好的改善作用的。

4、补充益气

刺五加可以提高人体的氧气吸收量，刺五加的抗氧化能力是非常强大的，可以说是维他命E的5倍，而且刺五加对于调节神经中枢系统也是有很大的帮助，能够有助于补充益气，安神益智。

刺五加可以说是非常好的药材，不仅中医学上可以治疗一些疾病，就是平时用它来保健养生也是不错的喧杂，刺五加可以说具有超强大的神奇功效，小编介绍了四大神奇的功效，服用刺五加可以说可以有助于提高还有抵御疾病的能力。

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