急性痛风一般几天能好 注重四大饮食快速恢复

痛风在我们现代的社会中已经不少见了,但是很多人并不知道痛风其实是分为急性痛风与慢性痛风的,那么很多人也会问老师,急性痛风一般几天才能够好呢?下面小编就为大家介绍一下急性痛风一般几天能好的相关知识。

急性痛风几天能好

发作很快1-7天,痛像风一样吹过去了,这也是为什么叫痛风的原因。痛风发作时可以吃些止痛药,比如常用的秋水仙碱,平时注意饮食。

养成良好的饮食习惯

1、控制每天总热能的摄入:控制每天总热能的摄入,少吃碳水化合物。此外,还要少吃蔗糖、蜂蜜,因为它们含果糖很高,会加速尿酸生成。蔬菜中的嫩扁豆、青蚕豆、鲜豌豆含嘌呤量高,也要限制食用。

2、限制蛋白质的摄入:多选用牛奶、奶酪、脱脂奶粉和蛋类,它们所含嘌呤少;但不要喝酸奶,因为它含乳酸较多,对痛风患者不利。尽量别吃肉、禽、鱼类,如一定要吃,应将肉煮沸后弃汤食用。这是因为嘌呤易溶于水,汤中含量很高。

3、多吃碱性食品:如蔬菜、马铃薯、水果等,可以降低血和尿液的酸度。西瓜和冬瓜不但是碱性食品,而且具有利尿作用,对痛风患者更有利。

4、保障尿量充沛:平时应多喝白开水、茶水、矿泉水、汽水和果汁,不要喝浓茶、咖啡、可可等有兴奋植物神经系统作用的饮料,它们可能引起痛风发作。

以上就是对急性痛风几天能好的全部介绍,希望这些介绍能够帮助到大家,急性痛风的患者在饮食上一定要注意,不要喝酒以及吸烟,这些东西是一定要远离的,其次就是心态一定要放正,不要有消极心理。

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