天麻是一个好东西，在文化界的地位很高，在中医地位非常崇高，生活中的养生价值得到了体现，使用天麻的历史超过了两千年，那么天麻有什么功效?

天麻有什么功效

1、改善睡眠。现在有很多中老年人群都出现睡眠质量不好的情况，那么可以在日常生活中适当的用天麻来煲汤或者泡水，可以对人的大脑神经系统起到保护的作用和调节的作用，可以比较好地改善睡眠的质量。

2、增强记忆力。现在大多数人都从事一些脑力劳动，生活压力也非常的大会，可能出现电脑综合症，因此记忆力就会出现不同程度的下降，而通过使用天麻具有增强免疫力的功效，青少年也可以适当的吃一点。此外天麻还具有清肝明目的功效，可以提高大脑的思维能力和理解能力，让整体的能力都得到提升。

3、镇痛定晕效果好。有很多中老年人群都出现了眩晕症的情况，适当的吃一点天麻具有很好的改善作用，这方面的作用也得到了实验的认证，有许多中医也会开相关的药方。有的人遇到了三叉神经痛的问题，有的人遇到了脑血管头痛疾病，而天麻具有明显的镇痛作用，已经通过了很多的患者来进行临床试用，有效率高达96%。

4、护大脑健康。现在用脑过度的情况是比较多见的，也有很多老年人出现了大脑功能衰退的情况，可能容易遇到痴呆症，而天麻对大脑具有营养和保护的作用，也可以起到促进细胞修复和再生的功效，可以抑制死亡，所以可以比较好的呵护大脑的健康，可以预防痴呆症。

好的东西可以得到人们的认可，可以得到大众的关注，可以尽量展现自己的价值，而天麻就是很重要的药材，在诸多疾病的治疗上面有很重要的作用。

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