诸多朋友在体检之时，对于体检前一天注意事项了解的不是很清楚，导致第二天去体检的时候扑了个空，所以我们大家在体检的前一天一定要注意这4大事项。

第一、饮食要清淡

在我们体检的前一天，饮食要清淡一点，如果你的饮食不够清淡，那么会影响体检的结果，这一点也至关重要。所以就提醒我们大家，在体检前一天你需要尽可能地保持清淡饮食。

第二、十点之后不要吃东西

因为在体检的时候，如果你有吃东西的，那肯定是没有办法再进行体检的。所以说，我们晚上10点之后就不要吃东西，因为胃空排至少要八个小时的时间，如果八个小时之内你吃饭了，是不能进行体检的。

第三、女性避开月经期

如果是女性朋友，在体检的时候一定要避开月经期。在月经期的这天体检可能影响结果的不准确，而且在月经期间身体你会显得有些脆弱，如果这个时候去体检，很有可能我们的身体会吃不消的，所以我们要避开自己的月经期。

第四、提前了解详细流程

如果我们要去体检，我们的前一天一定要了解好相关的体检流程，这样才能节省更多的时间，也不会让我们显得特别的迷茫，能够让我们轻车熟路的知道整个过程是怎么样的，能让体检的速度加快很多。

体检前一天注意事项也就是以上这四点，可以说非常的重要，我们大家要去了解一下，这样能够让我们完美地做完整个体检的流程。

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