性感、漂亮、健康的嘴唇是人人都想拥有的，可是却不是人人都有的。而且你知道吗?嘴唇的颜色深浅不仅关系到是否好看的问题，还关系到身体某些部位是否健康。那么怎么让嘴唇颜色变淡呢?

其实不同的颜色代表着不同身体的部位，所以在淡化唇色时，要注意对症下药，才能使效果更好。其中就有以下几种：

1、嘴唇发黑

嘴唇发黑是由消化系统出现的问题或是性肾上腺皮质功能减等原因造成，会出现便秘、腹胀、食欲不佳等现象，可能缺乏维他命C。所以嘴唇发黑的人可以多吃富含维生素C的水果或是蔬菜。

2、唇色变得深红

如果嘴唇的颜色过于艳丽，变得深红时，这就要注意了，可能是由于的体内“火大”引起的，如果伴有厌食、两胁胀痛的症状，就说明肝火太旺，如果是伴有口臭，就说明脾胃湿热。这种由“体内之火”引起的唇色变化常见的症状有头晕、牙痛、尿黄、便秘等。这时就需要降火，在减少辛辣、糖类、人参、大枣等火上焦油的食物的同时也要增加清淡、营养的能够灭火的食物，如绿豆粥、绿豆沙、西瓜、鲜萝卜汁等。

3、嘴唇成为青紫色

如果身体处于低温环境中，会出现嘴唇变为紫色的情况，这就需要加强保暖措施。但如果嘴唇变成青紫色是由于血液循环不佳导致，如果长期不管，是容易患贫血、心脏疾病、中风等疾病的。这时要及时去医院检查，并且在平时生活中应该多食用红糖、西红柿、大枣、花生等食物，增强心脏的免疫与调节功能。

4、唇色发白

唇色发白的人，有可能是因为血虚、气虚、身体疼痛和体寒等方面有关系，可能有贫血等症状。这时应该多食用一些富含铁元素等食物，如菠菜、黑木耳、牛肉等。

5、唇色发黄

其实嘴唇发黄的并不多见。但如果发现唇色以及全身皮肤变黄，就要小心肝脏是否出了问题。应当及时去医院检查一下是否患有肝炎。

我们应当时时刻刻地关注自己身体的变化，因为一不小心，身体内部就出现了安全隐患。并且在生活上，我们也要有良好习惯，要经常运动、作息要有规律;在饮食方面，我们要营养平衡，少吃一些油炸、膨化等食物。

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