相信大家对于胖大海还是非常熟悉的，这是一种纯中药，最为主要的服用方法，就是浸泡在水中，胖大海泡水能够有效的达到止咳的效果，但是我们在服用胖大海的过程中，也需要特别的注意用量，因为如果长时间的大量服用胖大海，也有可能会造成一定的副作用。

造成肝肾负担

胖大海其实也有一定的毒性，虽然说它属于一种纯中药，但是和药食同源的食材也存在一定的差别，将胖大海泡水的过程中，最为主要的就是通过我们肾脏来排毒，那么就可能会导致肝肾的器官受到一定的负担，如果长时间的服用，副作用更加的严重。

影响肠胃健康

胖大海药性偏凉，能有效的促进小肠蠕动，如果长时间的服用胖大海，就可能会引起食欲不振或者是腹泻的现象，特别是对于肠胃并不是很好的人群来说，就会导致病情变得更加严重，甚至可能会引起肠道出血的现象，建议大家在服用的时候需要注意用量。

影响感冒恢复

对于感冒的人群来说，其实也不建议服用胖大海，因为喝胖大海就会导致我们的感冒现象变得更加严重，甚至可能会减缓我们感冒恢复的速度，胖大海本来就具有一定的毒副作用，对于过敏的人群来说，建议不要服用，稍微有一点不慎，就可能会引起过敏的反应，甚至可能会危害到我们的生命健康。

引起血糖升高

胖大海中本来就含有半乳糖，乙酸半乳糖这些物质，如果我们在使用的过程中数量比较多，就有可能会导致我们出现血糖升高的现象，因此建议糖尿病患者尽量不要使用胖大海泡水，否则的话就可能会导致自己的血糖没有得到有效的控制。

虽然说喝胖大海，对于我们的健康来说有一定的帮助，但是它存在一定的毒性，如果我们长时间的服用，就会导致自身的健康，受到一定的影响，不仅会造成肝肾的负担，也会影响肠胃的健康，甚至可能会引起血糖的升高，对于糖尿病患者来说，更加会造成严重的危害。

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