三七粉是中药材三七打磨成的粉末药剂，其主要具有止血阵痛、祛瘀疗伤的功效。一般三七粉是被用来与其他中药材配伍，如灵芝进行搭配能够有效的治疗糖尿病以及心血管类疾病。最近有传言称吃三七能够促进青少年发育、帮助长高，这是真的吗?吃三七粉能长高吗?就此类问题，下面小编就为大家进行解答，顺便为大家揭秘吃三七粉的好处有哪些。

Q：吃三七粉能长高吗?

答：说到三七粉，很多人只知其名并不了解其疗效。实际上，三七粉是云南白药的主要成分之一，其最大的作用就是温补滋养。儿童青少年想要长高，最需要的元素是能促进骨骼发育的钙、磷以及骨胶原。而，三七粉中这些成分含量极低，甚至没有，所以三七粉对于促进骨骼发育却并无作用。因此，吃三七粉能长高纯属无稽之谈，大家切勿相信。但是食用三七粉还是有很多益处的，如：

1.预防心脑血管疾病

对于中老年人来说，吃三七粉能够软化血管、促进血液循环，从而达到预防心脑血管疾病的功效。除此之外，经常食用三七粉还能够帮助人体进行有效的内循环，增加新陈代谢速度，进而有效的帮助人提提高免疫力。

2.祛斑养颜延缓衰老

女性服用吃三七粉除了能够增强免疫力之外，还能够补血调经、去除黄褐斑，从而达到美容养颜延缓衰老的作用。此外，三七粉本身具有祛瘀的功效，能够有效地帮助女性排除体内毒素，达到减肥美体的效果。

以上，就是关于吃三七粉手否能长高以及食用三七粉益处的介绍，希望大家看完之后能够更加的了解三七粉这种中药材，在日常生活中进行正确的使用。另外，吃三七粉也要适量，最好根据医生医嘱进行服用，以免过量造成适得其反的效果。

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