夏天的时候我们有时会发现有些人昨天刚洗完头发，第二天立马就油，洗了头跟没洗头一样，那像这种头发油应该怎么办，怎么去改善呢?

头发油的原因一般有以下几种：

1.护理不当

当我们洗头发时，我们通常使用护发素来护理头发。 但有些人就是直接将护发素倒在头发上。 这样，我们的头发不仅不会更好，反而会变得更油腻。 如果你属于油性头发，洗发后也要使用护发素。 如果你的头发很长，你只需要在使用护发素时将它涂在发尾，但如果你的头发很短，你就不需要使用护发素了。

2.经常洗头发

我有一个朋友特别爱干净。 她每天晚上洗头发，但一天后仍然很油腻。 事实上，这是因为你的洗发水不适合你的发质，而且洗发水没洗干净的原因。 选择时洗发水应该适合自己。洗的时候用适量洗发水，最后一次洗头，一定要冲洗干净。

3，经常去理发店做头发

现在的女生十分注重发型，所以呀在头发上的打理是少不了的，时不时就会去理发店一趟，可能今天是烫一下，明天是染一下，但是这样对头发不好，所以就会注意这点，最好就1年染一次烫一次，不然这样对头皮层的危害是不小的，本来很好的秀发会变得很干燥。

头发油如何解决?

1，在饮食上吃点清淡的

现在的饮食一般偏油腻，这样我们体内就会有很多油脂，油脂不能被胃消化掉，油脂过多就会有一部分油脂从皮肤层分泌出来，最明显的地方就是从头发的皮层还有脸部的肌肤。所以我们可以从根源减少油脂，就是饮食上可以减少油脂食物的摄入，这样对肝脏还很有好处，对身体也非常是有好处的。

2，增强肝脏的功能

人体机能在消化食物的时候，是很多器官一起工作的，其中最重要的一个内脏就是肝脏，肝脏是主导器官。当你的肝功能受到损害，这样消化油脂的成分就变少了，油脂就会越来越多，会从我们的皮肤层中冒出来。就会形成头发油油的，脸部的肌肤也变成的了油性的皮肤。

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