两人的友好亲密关系由于双方互不理睬或单方面的冷漠、爱理不理而进入的冷暴力状态。爱情、亲情、友情等感情的对峙状态。精神暴力的一种。

冷战是他们获取利益或者逃避风险的有利手段。

喜欢冷战的人以前应该经常获利才这么做，不然那就是让自己没趣了不是。

由于某一方的冷漠或轻视和另一方的耿耿于怀或双方闷闷不满、愤愤不平而互不理睬，由友好亲密转而疏远，致使单方或双方精神心理上受到伤害的冷暴力状态。

爱情、亲情、友情等感情的对峙状态。尤指情侣夫妻之间的冷暴力状态。

冷暴力是暴力的一种，其表现形式多为冷淡、轻视、放任、疏远和漠不关心，致使他人精神上和心理上受到侵犯和伤害。冷暴力主要有两种情况：一是家庭冷暴力，多指夫妻双方产生矛盾时，漠不关心对方，将语言交流降到最低限度，停止或敷衍性生活，懒于做家务等行为。二是职场冷暴力，无论是家庭冷暴力，还是职场冷暴力，实际上都是一种精神虐待。

对付对方的某些恶习，若晓之以理动之以情不能奏效，大吵大叫也不能让他戒掉，这时你倒不如试试冷战，让他收敛一些。不过，故意用冷战让对方改掉一些坏毛病，你也要看准时机，掌握好尺度。

首先一定要让对方清楚，你是在什么事情上才对他冷漠的。如果他经常约会迟到，那么你就应该借着他某一次迟到的时机跟他闹僵，而不是在和他争吵晚饭吃什么的时候，牵扯到迟到的事情，于是你越想越憋气，然后才想跟他冷战。

冷战不是乱战，有针对性的开战才能让他更好地自我纠正错误。冷战爆发，接下来你需要把控的就是冷战的尺度。什么时候收场、怎么收场，这些问题你必须事先算计好。

不和他见面，但你要保证24小时开机，以便他能随时找到你；不和他说话，但你可以通过其他途径表达自己的感受，让他明白你愤怒的原因，比如qq状态、博客、微博或者朋友之口，避免他胡乱猜测，让隔膜越来越深。如果他主动向你妥协，你也要给他一个台阶，容他解释、改正。

此“冷战”，非彼冷战，不是美对苏采取的除武装进攻之外的一切敌对行动，而是一种情感的对峙，冷漠，倔强。此非真冷战，可是其破坏力却丝毫不减。并且它只会伤害至亲的人，因为旁人既无深交，又何来冷战？

86字幸福宪章

结束冷战，不妨参考“86字幸福宪章”。

1.不在同一时间发脾气；

2.除非有紧急事情发生，否则绝不大声吼叫；

3.争执不下时让对方赢；

4.当天的不快当天化解；

5.批评的话要出于爱；

6.随时准备向对方认错，道歉；

7.无论大事小事绝不忽略对方；

8.每天至少说一句赞美的话。

道歉

可以是私下也可以是当众的道歉。承认使人委屈或对人无礼，同时表示遗憾。例：“Carolyn，情非得已无意冒犯，千错万错都是我的错。能不能，当一切都没发生过？“

让往事成风，若一转念即可释怀与救赎，谁不愿踏出第一步？

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