铁皮石斛大家应该不会陌生了，现在很多人愿意将铁皮石斛打磨成粉来服用，因为那样发挥的功效和作用会更好，但是问题又来了，铁皮石斛打磨成粉以后要怎么服用才是最不错的呢？下面给大家介绍三种服用方式。

一、用水冲服

这是最简单粗暴，但也最直接的一种方式就是直接拿温水送服，这样的吞服难度可能会增加，但是它的效果会最直接，我们在选择饮水的时候可以直接试白开水，也可以是蜂蜜水，蜂蜜可以入把药，它不会对我们的健康构成威胁，同时也不会和药物发生冲突，所以选择蜂蜜水是相当不错的。

二、拿来煲汤食用

将铁皮石斛粉拿来炖汤以后，其实我们是不太能够感受到它的存在的，尤其是你在其中再加入一些别的药材时，铁皮石斛的味道会被冲得很淡很淡，但尽管味道被冲淡，可是功效和作用却依旧很好，这个时候我们就要多吃汤而少吃肉，才能够将铁皮石斛的功效发挥到最不错。

三、拿来泡酒

很多人都知道原生态的铁皮石斛是可以拿来泡酒喝的，那石斛粉也能够拿来泡酒吗？当然是可以的，任何一种物理形态的药物它都能够跟酒结合起来，酒精能够激发出里面的药性，从而让身体健康得到更好的保护，只是很多人可能对酒精过敏，所以这一类的人不建议你将铁皮石斛粉拿来泡酒喝，倒是可以拿来炖肉或者是煎汤。

铁皮石斛粉的服用方法其实还挺多的，但最为主要的就是我们今天给大家介绍的这几种，在临床上来讲铁皮石斛它能够起到防癌的效果，也能够提升我们人体本身的免疫力，甚至还能达到一定的补血功效，因此对于男性跟女性来说都是特别推荐的一款养生产品。

郑重声明：本文版权归原作者所有，转载文章仅为传播更多信息之目的，如作者信息标记有误，请第一时间联系我们修改或删除，多谢。