龙眼，(拉丁学名：Dimocarpus longan Lour.)又称桂圆，益智，常绿大乔木，树体高大。龙眼适宜神经性或贫血性或思虑过度所引起的心跳心慌、头晕失眠者食用;适宜大脑神经衰弱、健忘和记忆力低下者食用;适宜年老气血不足、产后妇女体虚乏力、营养不良引起的贫血患者食用;龙眼对子宫癌细胞的抑制率超过90%。妇女更年期是妇科肿瘤好发的阶段，适当吃些龙眼有利健康。

1、怀孕可以吃龙眼吗

孕妇是不可以吃龙眼的，尤其是早孕期间的妇女更应该禁吃。因为龙眼属于温性类水果，虽然它具有很高的营养价值和药用价值，但容易让人发热上火，迫使胎动频繁从而引发先兆流产。孕妇多属燥热体质，如果在孕期食用龙眼，轻者会引发呕吐、腹痛等症状，重者可引起见红甚至流产。建议可以适量吃一些清热养阴的补品，也可以多吃一些樱桃，樱桃含有的维生素都是对孕妇和胎儿有益的。

2、吃龙眼有什么好处

孕妇是不可以吃龙眼的，尤其是早孕期间的妇女更应该禁吃。因为龙眼属于温性类水果，虽然它具有很高的营养价值和药用价值，但容易让人发热上火，迫使胎动频繁从而引发先兆流产。孕妇多属燥热体质，如果在孕期食用龙眼，轻者会引发呕吐、腹痛等症状，重者可引起见红甚至流产。建议可以适量吃一些清热养阴的补品，也可以多吃一些樱桃，樱桃含有的维生素都是对孕妇和胎儿有益的。

3、哺乳期可以吃龙眼吗

龙眼果内含有维生素及微量元素，都是对人体十分有益的。它具有温补、安神、补血之功效，其药用价值也颇高，尤其是晒干的龙眼，经常适量的食用对贫血、心悸、心慌气短的人群有很好的疗效。龙眼对于女性朋友而言，不仅有美容养颜的作用，还能起到丰胸的奇效。上了年纪的老者多食龙眼还能延年益寿。每天吃上几两晒干的龙眼肉能够起到补血补脑的作用，有效的提高记忆力!

4、龙眼的主要功效

可以吃，龙眼含有人体所需的多种营养素，是很多养生之人的首选。其中干龙眼可以说是温和大补的中药，哺乳期的妇女因产后体虚，故此非常需要这剂食补良药。它能够帮助哺乳期的妇女补血养气、快速恢复气色，也是失眠头痛等人群的“良药”，因此哺乳期的女性是可以吃龙眼的。建议每天睡前吃十颗即可，不可无原则的多食，龙眼性热恐起反效

5、龙眼枸杞茶能治近视吗

龙眼不仅仅是一种水果，它除了味甜、汁多，口感好以外，还有着极其高的药用功效。古书里面有记载：龙眼是天然的保健品、补品，它具有补肾滋阴之奇效，安全食补无副作用。被贫血、体虚、失眠所困扰的人可以按量经常食用，症状定会逐渐好转!长期食用龙眼还有养颜、丰胸、抗衰老的等功效，对女性朋友而言有着不可估量的好处。

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