出现淋巴结肿大是常见现象，有时候能自行消息，但是也可能严重，这时候要放松心态从容应对、合理用药、及时检查;另外要提高孩子免疫力，合理健康的饮食、多喝白开水、适当锻炼身体、规律作息时间和轻松的家庭分为才是保证免疫力的硬道理。

淋巴结怎么消除

1、放松心态从容应对

如果淋巴结不是异常地肿大，到了淋巴结炎的地步，自身应该放松心态，不必过于紧张。注意： 切记不要时刻关注颈部及耳后淋巴结，以免造成心理紧张。

2、合理用药

上呼吸道感染伴淋巴结肿大急性期要根据血常规合理用药，不要擅自用消炎药，只有在血常规显示细菌感染时才需要用消炎药，病毒感染可用利巴韦林、热毒宁、喜炎平等。如无急性感染，只是单纯的感冒后淋巴结肿大，是无需用药的。注意： 值得强调的是，不要擅自就淋巴结肿大就用消炎药，务必咨询医生意见后再用药。

3、及时检查

如果全身的淋巴结肿大，或长时间不退，就应该警惕是由全身性疾病引起的，如传染性单核细胞增多症、全身慢性感染、败血症及白血病等，如果不及时作出治疗，有可能会危及生命。注意：发生恶性淋巴系统或血液系统疾病，一般表现为淋巴结无按压痛，而且粘连在一起，不能活动且迅速变大，可能还会伴有低热和贫血，这种情况下需要做活检来进一步确认。

4、合理健康的饮食

多喝白开水、适当锻炼身体、规律作息时间和轻松的家庭分为才是保证免疫力的硬道理。 建议： 无论什么事情都是要适度的，尤其晚上吃饭要清淡、少食。   

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