沈度（1357-1434），字民则，号自乐，明松江府华亭（上海金山）人，明代书法家，与弟沈粲皆擅长书法。

永乐时以善书入翰林，由典籍历迁侍讲学士。擅篆、隶、楷、行等书体，藏于秘府，称为“馆阁体”，台阁体书法的代表人物。

自幼嗜学，博涉经史，善草隶行书。永乐初，命翰林举贤才，擢翰林典籍，累迁侍讲学士。宣德中，进翰林学士。度之书，婉丽飘逸，雍容矩度，称“台阁体”。成祖誉为“我朝羲之”，凡金简玉册，一切大制作，必命度书。为文平淡，绝去浮靡。事上尽诚，必以正对。事亲孝，友爱弟粲，并称“大小学士”、“云间二沈”。与人交，久益敬。为人贞静，不苟附。暇则闭户焚香，鸣琴赋诗以自乐，人号“自乐先生”。风度萧散，所好惟载籍、法书、名画、古器，自题斋居曰“乐琴书处”。著《滇南稿》《随笔录》《西清余暇自乐稿》《自示编》。

沈度以长于台阁体书法而深受明成祖朱棣的赏识，被其誉为“我朝的王羲之”，名重一时。有墨迹《教斋箴》、《四箴铭》等传世。弟沈粲，擅行、草书，子沈藻，擅楷，均承家学。著有《西清余暇自乐稿》、《自示编》、《滇南稿》、《随笔录》等。比较著名的书法作品有题李龙眠《维摩演教图》、跋宋刘松年《登瀛图》、跋宋刘公麟《归庄图》及书《不自弃说》和《宝积经》等。

关于他的书法，明杨士奇《东里集》中是这样说的：“善篆、隶、真、行、八分书。洪武中举文学不就，成祖擢为翰林典籍。一时翰林善书者如解大绅之真、行、草，胡广大之行、草，滕用亨之篆、八分，王汝玉、梁用行之真，杨文遇之行，皆知名当世，而胡、解及度之书，独为上所爱。”并说沈度的书法，以“八分尤为高古，浑然汉意。”

沈度不简单，特别是在书法上，可谓是什么都能写，无论篆、隶、真、行书，样样精通，加上老沈家这方面实在厉害，他弟弟沈粲书法也不遑多让，所以两兄弟就被人合称为二沈。

由于供职朝廷，拿人俸禄，就要替人写字，所以当时朝廷很多金版玉册、重要制诰都出自他的手笔，又因为当时八股科举，读书人纷纷效仿，成为流行一时的“台阁体”。

这个书体，严格意义上说，确实扼杀了书法的创造性，但是不可否认的是，这种书法体因为严谨且崇尚法度谨严，所以看起来往往丝丝入扣，清秀耐观。

虽无大变化，但是却雍容端庄。

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