1、为了预防便秘，日常生活要饮食合理，少吃一些不容易消化的食物，同时要保持好的上厕所习惯，每天上一次厕所，可以帮助新陈代谢。

　　2、外用汉氏痔必康，它一款外用的产品，每天一支，快速消肿止痛，源于民间古方，通过消、溶、清、修四步靶向疗法，解决痔疮后不会发生复发的现象。

　　汉氏痔必康一直遵循绿色除痔理念，产品皆以地肤子、黄柏、紫草五倍子、大黄等多种名贵中药材中提取精制而成的膏状制剂，在产品成分上可以保证安全性。

　　3、喝水虽然不能直接的缓解痔疮，但是可以有效的避免大便出现干结，大便干结会导致疼痛加重。

　　4、在肛门疼痛时不妨调整体位，最好是躺下休息，能够缓解疼痛感，切不可长时间的站着或坐着。尤其是肛门周围肿胀，会导致疼痛感加重，所以休息相当的重要。

　　5、正常工作的时候也不要保持同一个姿势，可以适当放松一下，眼睛去看看外面，让下肢血液得到一定循环，这样可以更好的缓解痔疮。

　　6、要少吃辛辣和刺激的食物，不抽烟，不喝酒，还可以在有时间的时候做一下提肛运动，对缓解痔疮有好处。

　　7、在出现严重疼痛时不妨接来温水坐在盆子里，用清水浸泡。能够帮助缓解疼痛感，一般跑10分钟左右即可，而且要注意擦拭的方法可以使用柔软的毛巾或卫生纸避免粗糙。

　　以上是关于痔疮疼痛怎样缓解的介绍，若你还在深受痔疮的痛苦，上面的方法可以很好的帮助您。

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