11-06 阅读(2) 作者(tan@331778664)

人体内的血糖一旦升高，就会导致身体出现各种病症，严重的话会对身体造成很大的危害，在平时生活中应该要通过饮食来控制血糖，所以接下来给大家介绍一下16种降血糖的蔬菜。降血糖最...

11-06 阅读(2) 作者(tan@331778664)

减脂的话应该吃些什么对于我们减脂比较有帮助呢，减值的过程是比较辛苦的， 还要在饮食上注意不能大吃大喝确实是非常的考验毅力的，今天就来看看减脂应该怎么吃东西。减脂吃什么...

11-06 阅读(2) 作者(tan@331778664)

拉肚子也可以通过饮食的方法进行治疗，饮食得当，拉肚子的现象是很快会被缓解的，那么拉肚子吃什么蔬菜比较好？下面一起来看看吧。1、淮山淮山是一种非常有营养的食物，脾胃虚弱的人...

11-06 阅读(2) 作者(tan@331778664)

肾脏在身体担承着解毒和排毒的作用，一旦肾脏出现了问题，体内就会无法正常排出毒素，从而引起其他的疾病，特别是现现代人的饮食十分不健康，更是给肾脏大大增加了负担，肾脏疾病的患者...

11-06 阅读(2) 作者(tan@331778664)

哺乳生孩子是一个非常复杂的过程，也是一个非常辛苦的事情，乳汁不畅或者乳汁分泌不足对产妇和宝宝都有着比较大的影响，其实在生活中可以通过饮食的方式来起到调节作用，那么下奶八...

11-06 阅读(2) 作者(tan@331778664)

肾脏是人体非常重要的解毒器官和排毒器官，由于现在的人不太注重饮食的卫生和安全，可能就比较容易出现肾脏问题，目前肾脏疾病患者要注意做好饮食调理工作，有许多蔬菜对肾脏还是有...

04-12 阅读(22) 作者(tan@331778664)

吃的蔬菜里面要是嘌呤含量比较高，那么这些嘌呤就可能会转化成为尿酸，当尿酸无法及时代谢长时间在身体里面堆积以后，就会导致痛风症状的出现，因此对于高尿酸或者是痛风患者而言，要...

04-07 阅读(5) 作者(tan@331778664)

减肥在全世界都是一个热门的话题，而且正值夏天，不管男女老少，其实都有在尝试各种各样的减肥方法，而减肥最正确也是最有效的方法，就是通过改善自己的饮食习惯和饮食，在我们的日常饮...

04-07 阅读(5) 作者(tan@331778664)

痛风对于患者的危害是非常严重的，患上痛风之后一定要及时治疗，并且日常的饮食也要注意，不然很容易出现高血压、心血管以及高血脂等等并发症，因此痛风患者一定要引起重视，对于日常...

04-06 阅读(5) 作者(tan@331778664)

拥有小蛮腰和大长腿几乎是每个女生的梦想，很多人为着这个目标而通过各种各样的方式减肥。在越来越多的人都认识到通过运动减肥是最健康和最安全的方法，但是仅仅只是依靠减肥而...

04-02 阅读(7) 作者(tan@331778664)

冬季吃什么蔬菜好? 冬季饮食应以滋补为主，南瓜、甘蓝、西兰花等7种蔬果，很适宜在冬季食用。南瓜：南瓜是冬季蔬菜中“多才多艺”的一种，蒸烤、炒菜、煲汤均可。它鲜艳的橙色源于...

04-02 阅读(5) 作者(tan@331778664)

能减肥的蔬菜沙拉做法是什么？蔬菜沙拉是大多数女性减肥时吃的，在减肥时期吃是很好的，既能减重也能补充营养，那你知道能减肥的蔬菜沙拉做法吗？下面就告诉大家能减肥的蔬菜沙拉做法...

04-01 阅读(5) 作者(tan@331778664)

肾脏是人非常重要的身体器官之一，如果肾脏出现了异常，人的身体健康也会因为这个原因而受到很大的影响。所以在平时多吃一些能够调节肾脏亚健康的食物来养护肾脏。下面我们一起...

03-29 阅读(6) 作者(tan@331778664)

蔬菜水果是我们的生活中最健康的食物。那么春季的时候，我们能吃什么食物来帮助我们养生……荠菜荠菜是一种野菜，也是春天里最有代表性的一种植物。荠菜也被称为春菜，因为它对气...

03-27 阅读(6) 作者(tan@331778664)

现在很多人都不爱运动，长时间不运动是容易导致体内的脂肪堆积，当然肠胃蠕动也会变得比较缓慢，所以身体会变得微胖，也可能会存在便秘的现象，有这种问题的时候是可以吃一些刮油的蔬...

03-27 阅读(8) 作者(tan@331778664)

春季是个万物复苏的季节，摆脱了沉重的冬衣，我们有了更多的条件增加锻炼，同时也可以利用美味还营养的各种食物来帮助自己调理一下身体。那么问题来了,春季吃什么进补呢?接下来为...

03-27 阅读(6) 作者(tan@331778664)

黄瓜、草莓、油菜农药较多绿色和平组织曾对北京、上海、广州三个城市中多家大型超市的17种蔬菜、水果进行过抽样检测，结果显示，农药残留量排在前三位的分别是：黄瓜，含有4—13种...

03-27 阅读(6) 作者(tan@331778664)

紫皮蔬菜中的花青素除了具备很强的抗氧化、预防高血压、减缓肝功效障碍等作用之外，其改良视力、预防眼部疲惫等功效也被很多人所认同。
一、紫薯让肌肤保持水润亮泽紫薯含有...

03-26 阅读(7) 作者(tan@331778664)

对于痛风患者而言，在日常的饮食上一定要重视起来，减少吃含有高嘌呤的食物，如此才可以让自己的症状得到一定的控制，西兰花里面含有较多的营养成分和其它的蔬菜进行比较，所含有的营...

03-25 阅读(6) 作者(tan@331778664)

通过蔬菜来达到减肥效果是每一个减肥人士最容易接受的方法。这要比辛苦的流汗运动减肥方法更容易坚持。不过对于想通过蔬菜减肥你一定要正确区分低脂与高热量的蔬菜。下面小...