苏联是在俄罗斯的基础上建立的社会主义国家，也就是说，苏联是以俄罗斯为根基，建立起了一个苏维埃社会主义联盟，在1991年12月26日苏联解体之后，苏联解体成为15个国家，其中最大的国家，也是继承了苏联主要遗产的，就是俄罗斯联邦。

因此，苏联和俄罗斯的关系是包含与被包含的关系，苏联的疆域包括俄罗斯联邦。

苏联是苏维埃社会主义共和国联盟的简称，而俄罗斯则是专指苏联最大的加盟共和国和现在全世界最大的国家俄罗斯联邦。

1917年10月7日，即俄历10月25日，著名的10月革命爆发，列宁领导的布尔什维克党人，建立了世界上第一个社会主义国家。但此时，这个社会主义国家的名字并不是苏联，而是俄罗斯苏维埃联邦社会主义共和国，它的简称是苏俄。

因此，10月革命之后建立起的苏俄，其实就是以如今的俄罗斯联邦国土范围内，推翻沙皇统治后，建立的一个社会主义国家。

不过，随着俄罗斯周边南高加索、乌克兰、白俄罗斯、中亚等地区先后建立苏维埃政权，1922年12月30日，包括俄罗斯联邦在内的多个苏维埃社会主义共和国组成了联盟，这个联盟就是大名鼎鼎的苏维埃社会主义共和国联盟，简称苏联。

随后，苏联得到进一步发展。二战前期，斯大林以拓展战略空间为由，依仗强大的国力，先是对于芬兰发动战争，将芬兰1/6的国土划入了自己的领土范围，随后又兵不血刃的吞并了波罗的海三国。在德国闪击波兰之后，苏联更趁火打劫，与德国共同瓜分了波兰。而且，苏联在二战时期趁机占据波兰的领土，在二战结束波兰复国之后，仍未还回去。

二战之后，苏联已经是由15个加盟共和国组成的社会主义共和国联盟了。这15个国家完全是权利平等的国家，也就是说，面积最大、人口也占到绝对多数的俄罗斯，与其他14个加盟共和国地位是完全平等的。这也是为什么最终苏联会解体，并且在解体之后，被分成15个国家的原因。

组成苏联的15个社会主义共和国，分别为：东斯拉夫三国：俄罗斯、乌克兰、白俄罗斯；波罗的海三国：爱沙尼亚、拉脱维亚、立陶宛；外高加索三国：格鲁吉亚、亚美尼亚、阿塞拜疆；和中亚五国：哈萨克、吉尔吉斯、土库曼、乌兹别克、塔吉克。

其实，苏联曾经的疆域范围，除了俄罗斯之外，其他14个国家都曾经是沙俄的势力范围。沙俄的全称是沙皇俄国，或者叫俄罗斯帝国。这也是为什么这14个国家在推翻沙皇的统治之后，会选择加入苏联的原因。

俄罗斯是苏联的主体部分。俄罗斯曾经属于苏联。是苏联十五个加盟共和国最大的一个。但苏联不是俄罗斯的。

苏联建立时。宪法规定，苏联属于联邦制国家，（与美国一样）。每个加盟共和国都有权利加入和退出苏联联邦的，而且是苏联宪法明确规定的。

而俄罗斯联邦只是是苏联的一个加盟共和国，有权退出苏联。苏联时代，俄罗斯丶白俄罗斯丶乌克兰均在联合国有议席的。这就是有名的一国三票。

就苏联时代的俄罗斯而言，他实际上是高于所有加盟共和国的。其实俄罗斯和其他加盟共和国并不是平等的，因为其他加盟共和国都有自己的共产党党委会，而俄罗斯是没有的，因为俄罗斯共和国是苏共中央直属管辖的地盘。

可以说，俄罗斯某种意义上来说他高于其他共和国，也成为其他共和国的上级。这也给日后的叶利钦等人钻了空子。

在苏联时期，俄罗斯境内没有自己的政府架构，都是中央管辖，换句话说俄罗斯政府就是苏联政府。而其他十四个加盟国有自己的议会，政府、司法管辖权。

苏联的解体首先是苏联共产党的分裂，苏联的联邦国家体制十分松散，基本上就是国家联盟。苏共掌管一切，当苏共分裂和无法控制政局的时候，苏联也就解体了。而俄罗斯作为主体必然要独立。他的主权只能和苏联要，就此苏联也只有"停止存在"。

当波罗的海三国宣布独立，而苏联无法阻止的时候。各个加盟共和国分分独立。修改国名，脱离联邦。宣布独立。大部分加盟共和国在1990年开始都相继宣布主权和独立。而俄罗斯本身没有宣布独立。因为他是继承苏联的主权。

俄罗斯全称为“俄罗斯联邦”。1993年12月12日，经过全民投票通过了俄罗斯独立后的第一部宪法，规定国家名称为"俄罗斯联邦"，和"俄罗斯"意义相同。

俄罗斯是由22个自治共和国、46个州、9个边疆区、4个自治区、1个自治州、3个联邦直辖市组成的联邦共和立宪制国家。

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