前言

肛交作为一种性爱方式，在某些国家和文化背景之下可能不被广泛接受或者是非法的。本文不建议任何违反当地法律和道德伦理的行为，而是主要提供肛交全套动作图解给已经做好准备的夫妻或者伴侣或者确认肛交并不违背当地法律的人。

第一步：准备工作

在开始肛交之前，需要注意下面这些准备工作：

使用足够的润滑剂，肛门不像阴道，不具备自润滑的功能，充足的润滑有助于减少不适感，并避免损伤粘膜。

要洗净性器官，并使用消毒湿纸巾或消毒液彻底清洁肛门区域，避免细菌感染。

如果是第一次尝试肛交需要逐渐放松括约肌，可以从小玩具开始，慢慢适应和放松。在身体完全准备好之后再进行肛交，避免过快或过强的刺激造成疼痛或伤害。

第二步：姿势选择

肛交有很多不同的姿势选择，大致可以分为：俯卧、趴立、跪立三种。不同的姿势，可以产生不同的刺激感受，可以根据自己的身体条件和喜好选择合适的姿势。此外，还可以尝试侧卧、四肢着地等其他的变化姿势。

第三步：迈出第一步

在准备的过程和姿势选择完成之后，接下来就是迈出第一步，开始实际动作了。

慢慢插入：将阴茎轻轻插入直肠，逐渐加大力度，让肛门慢慢适应和放松，注意不要插入过深，以避免对肠道造成伤害。

缓慢抽出：先缓慢抽出阴茎，再慢慢往内插，轻声细语，逐渐加大力度，让双方的身体和情感逐渐靠近。

变换节奏：可以根据感受和气氛变换节奏，适时增加速度和深度，或者暂停、缓和，让情感升腾到顶点再一次达到高潮。

第四步：收尾工作

肛交动作完后，需要注意下面这些收尾工作：

拿出阴茎：慢慢拿出阴茎，逐渐解除肛门括约肌的紧张状态，避免疼痛和出血。

清洁卫生：用温水和肥皂清洗器官，或者使用消毒湿纸巾或消毒液等消毒清洁剂，确保消除细菌和炎症。

休息放松：肛交会给肛门和直肠带来一定的压力和刺激，双方需要停止动作，进行充分的休息和放松，恢复身体的健康和平衡。

总结：肛交作为一种性爱方式，需要做好充分的准备工作，选择合适的姿势和节奏，并在动作完成后进行彻底的清洁和休息。肛交需要双方彼此理解和信任，并在互相尊重和关爱的前提下实现。只有在性行为愉悦和安全的基础上，我们才能实现更加快乐和健康的性爱生活。

瓜子小板凳准备好，手把手教你成为肛交老司机

永远都是一个循序渐进的过程，期间我们需要用到大量的润滑液还有玩具，这些玩具需准备小号中号大号，随着强度不断的开发有不同的需求。不能说是反正以后我要买大的，我第一次用买大的这种错误想法。

在选择玩具的时候长度不要太长，不然会捅出血，材质尽量偏软一点。不让会导致括约肌拉伤。

一、安抚情绪

不管你是第几次肛交，都要当第一次对待

对于女生来说都不太接受这个事情，需要男生不断的进行心理建设，安抚对方情绪，让对方把身体安心的交给你，要不断的告诉的对方“我会很温柔的”

注意，这个安抚情绪要贯穿肛交的事前事中和事后，并不是对方答应了，在做的时候就不安抚了，这个是不对的，在进行时你得不断的安抚，你要想的是，你在做一件非常有意义的“开发”项目，这样不仅在进行时的时候让对方非常的配合，也让对方心里对你有好的印象;事后呢，也要给予对方最大的鼓励，毕竟对方才是付出最多的一方

二、清洁

可以选择1:10的比例将润滑液和水调配好，单独用润滑液会很黏糊不舒服，这里建议用矿泉水不要用自来水。可以将配比好的溶液通过针筒注射进肛门，这里注意，要一点一点进去，分量不要太多，然后再让对方一点点的挤出来，如果一次性灌太多会喷出来，少量多次即可

三、进入

在洞口抹点润滑油，然后用手指轻轻进入，从半个指节来算，稍微再带点润滑油进去，注意，手指甲要剪干净，再带上手指套。

可以是用迷你尺寸的珍珠链一点一点的进去，期间时刻保持安抚，不要一次性就捅进去，要留一段在后面，这样好拔出来，也不能突然做出很过激的行为。拔出来也是要慢慢的拔出来，一定要慢，避免拔出来发现有血

反复多次之后可以再尝试用肛塞进入，还是要慢慢的推进去，让肛门慢慢适应，不要只剩最后一点了就猛推

当对方适应了这种强度之后再让自己的小DD进入

几个问题

Q：肛交会不会带出屎

A：不一定。如果你刚好碰到便秘或者窜稀的情况，就可能会出现尴尬的情况。

Q：为什么有看到片里女性会戴着肛塞做

A：肛塞塞在菊花里并不能带来快感，但是，当肛塞塞入菊花时候会顶开肠子压迫到阴道，使得Y道变得更加的狭窄，这个时候再抽插，会更舒服

Q：肛交会有高潮吗?

A：可以有，但是比较困难。肛交所带来的快感并不是对于直肠里的抽插，而是在于直肠抽插的时候找好角度，隔着直肠去触碰隔壁Y道的G点从而引发高潮

Q：肛交会让菊花变松吗?

A：如果是频繁肛交，会。

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