首先讲四个外用的方法：

　　1、五倍子煎汤

　　取五倍子文火煎熬半小时，再加入适量温开水。乘热熏蒸阴茎龟头数分钟，待水温降至40C左右时，可将龟头浸泡到药液中约5—— 10分钟，每晚1次，

　　15——20天1疗程。一般1——2 个疗程，待龟头皮肤粘膜变厚、变粗即可。

　　2、洗方

　　蛇床子10 克，细辛10 克，菊花5克，石榴皮10 克。水煎，冷后于性交前洗泡阴部。

　　3、药带疗法

　　金樱子10克，生牡蛎15 克，芡实20克，莲子肉10克，益智仁10克，白蒺藜15克。

　　上药共研细面，作成药带，缚于腰间及下腹部。

　　4、局部麻醉法

　　细辛、丁香各20 克，95％乙醇100毫升。

　　将两药浸泡人乙醇内半个月。

　　使用时，以此液涂擦阴茎之龟头部位，经1。5——3 分钟后即可行房事。

　　以上方法转摘于网络，效果与害处未知，建议不要轻易尝试，下面这些食疗法可能效果慢一些，但是效果肯定会更好一些，建议大家通过下面的食疗法改善早泄问题。

　　1、久战不泄的偏方之黄芪枸杞炖乳鸽

　　北黄芪、枸杞子各30克，乳鸽1只。先将乳鸽宰杀后去毛及内脏，洗净，与北黄芪、枸杞子同放炖盅内，加水适量隔水炖熟食用。一般3天炖1次，3——5次为1疗程。能益气健脾，养阴补肾，适于脾肾两虚型早泄。

　　2、久战不泄的偏方之龙马童子鸡

　　虾仁50克，海马25克，子公鸡1只。先将子公鸡宰杀去毛及内脏，洗净后将虾仁、海马用温水洗净后放入鸡腹内，再加葱段、姜块、味精、食盐适量，上笼蒸之烂熟，拣去葱段姜块，另用淀粉勾芡收汁浇在鸡上即可食用。有健脾益肾功效，适用于脾肾阳虚所致的早泄。

　　3、久战不泄的偏方之川断杜仲煲猪尾川断

　　杜仲各15克布包，猪尾2——3条去毛洗净，加水，放入生姜3片，料酒、酱油适量，旺火烧沸，文火炖烂，加盐少许。吃猪尾饮汤，一次服完，每周1——2次，连用1个月。

　　4、久战不泄的偏方之泥鳅炖豆腐

　　泥鳅500g，豆腐250g。泥鳅去鳃肠内脏，洗净放大锅中，加食盐少许及适量水，料酒，清炖至五成熟，加入豆腐，再炖至鱼熟烂即可，吃鱼豆腐，并饮汤。

　　5、归参山药猪腰

　　猪腰 500 克，当归10克，党参10 克，山药10克。

　　猪腰切开，剔去筋膜臊腺，洗净后放砂锅内，加人当归、党参、山药，‘水适量，小火清炖至猪腰熟透。捞出猪腰，待冷，切片放瓷盘上，淋酱油、醋、姜丝、蒜末、香油即可食用。

　　佐餐食用。

　　6、枸杞羊肾粥

　　鲜枸杞叶500克，羊肾1对，大米250克。

　　鲜枸杞叶洗净、切碎，羊肾洗净，去筋膜臊腺切碎，大米淘洗1——2 次，上三物置锅中加水适量，以小火煨粥。

　　加姜、葱、五味香料，分顿食用。

　　7、熘炒黄花猪腰

　　猪腰 500 克，黄花菜50 克，姜葱蒜佐料少许。

　　猪腰切开，剔去筋膜臊腺，洗净，切成腰花块，黄花菜水泡发切段。炒锅中置素油烧热，先放人葱姜蒜佐料煸炒，再爆炒猪腰，至变色熟透时，加黄花菜，食盐、糖煸炒，再人芡粉，汤汁明透起锅。

　　顿食或分顿食用。

　　8、枸杞子酒

　　干枸杞子200 克，白酒（60度） 300毫升。

　　干枸杞子洗净、剪碎，放人细口瓶中，加入白酒，封紧瓶口。每日振动摇晃1——2次，浸泡7 日后即可饮用。边饮边添白酒适量。

　　每日1次，每次10——20 毫升，晚餐或临卧时饮用。

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