用手扣逼是一种自慰的方式，它可以让人们享受到快感，但是这种方式不太适合每个人。以下是用手扣逼的方法和注意事项。

用手扣逼的方法

1.找到适合自己的姿势

有些人喜欢躺着或坐着，有些人则喜欢站着。找到最舒适的姿势可以让你更容易地达到高潮。

2.润滑你的阴茎

用润滑剂可以让手扣逼更加舒适，并能减少对阴茎的磨损。如果你没有润滑剂，可以用洗澡时用的肥皂或沐浴露代替。

3.开始刺激

用手掌拇指和食指套住阴茎，轻轻地上下推动。可以尝试不同的压力和摩擦强度，找到适合自己的感觉。

4.尝试不同的动作

有时候换一种方式刺激可以达到更强的快感。可以尝试左右换手，用手掌食指轻弹阴茎的龟头或包皮等方式。

5.保持节奏

保持恰当的节奏可以让手扣逼更加愉悦。可以选择慢慢进行，也可以选择加快节奏以获得更强烈的刺激。

注意事项

1.卫生很重要

在进行手扣逼之前，一定要保持手部的卫生，并且不要用脏的衣服或床单来擦拭阴茎。一定要经常更换床单等物品。

2.别用太多力气

手扣逼的过程中，不要用太多力气。太大的力气可以导致阴茎疼痛或受伤。

3.切勿太过频繁

手扣逼的频率不宜过高，如果过于频繁，容易导致阴茎勃起困难或减少性欲。建议每天1-2次为宜。

总之，用手扣逼需要注意卫生和适量，同时也要选择适合自己的姿势和方法。如果你感到不舒服或有任何疑问，应及时咨询医生。

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