说起女性的高潮，你会想到什么？作为一个女性，你是否体验过那让人欲罢不能的快感？

事实上，在性生活中，女性的高潮总像一场美丽的误会，或者一个善意的玩笑：许多女性都表示在性交过程中曾假装过高潮（并且往往不止一次两次），为的是照顾对方的面子和感情。作为性交过程中被插入的一方，她们的心理及生理感受大多是更加敏感、复杂的——这使得高潮变成了一件微妙且难以触及的事；而多数女性的羞涩心让她们无法直率地表达自身感受，让高潮变得更加“遥不可及”。

但那种欲仙欲死的体验，光是听着描述就能让大部分女性心驰神往——那种心跳加快、浑身肌肉收缩的、引爆巅峰的快感，叫人如何不想入非非？

那么，如果性伴侣暂时无法完全满足你，为什么不自己动手，丰衣足食？

女生自慰正确姿势，9个姿势给你别样快乐！

1.下班後回家想像

上班一整天累了吗？回家後脱下高跟鞋吧！躺下来，解开内衣扣，放点舒缓的音乐，跟随节奏抚摸自己肌肤，先是隔着内裤抚摸，然後再想像着那个人，他结实的手、流汗的背及微喘的声音，都是「自己来」的前戏。

2.用非常用手更舒服

当你用非常用手抚摸私处时会更有感觉！就像是某个激情夜晚下与他的第一次充满新鲜，让你发自体内的燥热，每一根手指头都能派上用场，享受它并想像他，你的食指划着圆一点一点地进入，一次比一次更深。

3.淋浴也高潮

轻靠在墙上的淋浴，肌肤感受墙的冰冷与水温的暖，让莲蓬头移动在双腿间，慢慢靠近、游移、让水的拍打产生震动，一手不忘抚摸乳房，并且慢慢感受自己手指，缓慢的抽插，聆听自已的呻吟。

4.睡前想来就来

自己来也能狗爬式，这个姿势方便你掌握自己的节奏，也让双手与自己更有距离，方便想像有真实的东西在体内抽插，从後头慢慢到股间，睡前想来就可以自己来！

5.枕头好伙伴

用枕头垫高你的屁股，彷佛真的骑乘在他的身上，不论是用按摩棒或双手，都能进一步享受快感，不时搭配屁股律动，记得想发出声音时别忍着，一方面也是训练自己在性爱中可以主控整场做爱氛围。

6.三个愿望一次满足

一手摸胸部，轻轻挑起乳头的敏感，一手碰私处，先让拇指进攻抚弄阴蒂，当感受潮湿後缓缓将手指深入阴道，好好闭上眼享受吧！

7.上厕所也能来一下

无论是在旅行中饭店的豪华厕所，还是在办公室厕所，尤其是在陌生环境更能引起兴奋感，祈祷你能不叫出声。

8.水中性爱

让浴缸的水覆盖全身，并用水龙头的水刺激私处，也可以闭上眼，用手在水中更深入自己。

9.抚趴式更有力

用这样的姿势可以增强你进入自己的力道，因为用身体的力气控制自己与手之间的冲撞，也可以幻想自己正骑在对方身上，一切都由你主导。

我们往往从易于达到的阴蒂高潮开始。在能够全身心放松的环境里温柔地刺激你的阴蒂。你的手指就是最好的工具！按摩棒、跳蛋等情趣用具在这个过程中并不是首选--事实上我们并不推荐使用，如果非需不可，也建议开启到最低功率。但润滑油依然是个不错的催化剂。

在这个过程中，也可以试着探索你身体的其他部分，如乳头、脖颈等，女性的性感带分布十分广泛，在这个过程中你也许会有意外的发现--原来这个地方，也能带来快感……

一些关于性的想象同样能够帮助唤起你的快感：想象此刻是你最爱的对象在你身上驰骋，时而温柔时而热烈地对你“上下其手”。

在达到高潮后，也不必急着停下手中的动作。女性在高潮后的不应期较短，在一次性行为中能够拥有多次高潮，有些人甚至能够达到“潮吹”的境界。潮吹带来的快感比普通的高潮更甚；如果说之前的高潮像是普通的爆炸，那么潮吹，就是接近于核爆的体验吧。不过它往往也是一件可遇不可求的事，不必强迫自己达到某种高潮，只要尽兴就好！

不必担心这样的高潮会让你沉溺，甚至无心与他人做爱。大部分的女性反应在有了自慰行为后，她们的性生活变得更加和谐--通过自慰，她们找到了自己独特的敏感带和兴奋点，体验到了性的愉悦与魅力。在与伴侣的性生活中，她们往往是更能够表现自己的那群人，占据了性的一部分主动权，让她们在床上更具魅力、也更加快乐。

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