木瓜片的功效与作用

木瓜片是以木瓜切片后入药。采收后果实纵剖成2~4瓣，果肉向上晒干或置于沸水中烫后，取出晒干即可。具有保肝护肝、和胃化湿、润肤等功效。

1、保肝护肝：木瓜片对四氯化碳引起的急性肝损害有保护作用，其中的有益物质叫做齐墩果酸，齐墩果酸具有护肝降脂、抗菌消炎的功效。木瓜片中还含有一种防止亚硝胺合成的物质，亚硝胺是导致肝癌的因素，常食木瓜片具有保肝护肝的功效。

2、和胃化湿：木瓜片中含有蛋白酶，蛋白酶具有分解蛋白质的作用。饱食后食用木瓜片，可有效分解胃内的蛋白质，增强胃蠕动，促进肠胃消化。

3、润肤：木瓜片中的营养容易被皮肤直接吸收，可发挥润肺的功能。当肺部得到适当的滋润后，能更好的行气活血，使身体更易吸收充足的营养，从而让皮肤变的光洁、柔嫩、细腻，使皱纹减少、面色红润。

注意事项

适宜人群：消化不良、肥胖、便秘者。

禁忌人群：体虚、小便涩痛、过敏体质者。

食用方法

木瓜含有较高的营养价值，可以补充维生素，日常可选成熟的木瓜切成片后直接食用。

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